Ein großes Gesäß
kann mit einer besseren Herz-Kreislauf-Gesundheit korrelieren, aber beides ist nicht gleichbedeutend.
Der Hauptgrund dafür ist, dass Menschen mit einem größeren Gesäß tendenziell bessere Blutfettwerte haben, wodurch das Risiko für Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen sinkt. Das Fett im Gesäß kann schädliche Fettsäuren neutralisieren und enthält entzündungshemmende Substanzen, die Arterienverstopfungen verhindern, sodass Menschen mit einem größeren Gesäß auch ein geringeres Risiko haben, an Diabetes zu erkranken.Internationale Forschungsergebnisse zeigen, dass Hüftfett im Allgemeinen als nützliches Fett eingestuft wird, während Bauchfett in der Regel als schädlich gilt. Hüftfett senkt den Spiegel des schlechten Cholesterins (LDL) und erhöht den Spiegel des guten Cholesterins (HDL), was zur Vorbeugung von Gefäßverkalkung beiträgt und sogar das Diabetesrisiko senkt. „Allerdings gibt es zahlreiche Faktoren, die zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen beitragen, und man kann nicht sagen, dass Menschen mit größeren Hüften zwangsläufig eine bessere Herz-Kreislauf-Gesundheit haben“,„Direktor Zang betonte, dass diese Gleichwertigkeit nicht hergestellt werden kann.
Dickere Oberschenkel
können tatsächlich auf eine gute Herzgesundheit hindeuten; Menschen mit einer „Birnenform“ haben ein relativ geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Eine 12-jährige dänische Studie mit 3.000 Männern ergab, dass
Männer mit einem Oberschenkelumfang von mehr als 60 Zentimetern und kräftigen Beinmuskeln ein deutlich geringeres Risiko für vorzeitigen Tod und Herzerkrankungen hatten.Dickere Oberschenkel deuten auf kräftige Beinmuskeln hin, was das Risiko für vorzeitigen Tod und Herzerkrankungen erheblich senkt. Der Oberschenkelumfang kann positiv mit dem Myokardgewicht korrelieren; schlankere Oberschenkel entsprechen oft einer geringeren Myokardmasse.
Viele Frauen beklagen sich über nicht ausreichend schlanke Beine, doch weibliches Fett sammelt sich vorwiegend an den Hüften und Oberschenkeln an, sodass vollere Beine völlig normal sind.In der Medizin ist mittlerweile allgemein anerkannt, dass abdominale Adipositas, auch als zentrale Adipositas bezeichnet, erhebliche Gesundheitsrisiken mit sich bringt. Personen mit einer „birnenförmigen” Figur – gekennzeichnet durch eine schmale Taille und vollere Hüften und Oberschenkel – haben ein geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen als Personen mit einem ausgeprägten „Bierbauch” und schlanken Beinen.
Zahlreiche Muttermale
Keine Grundlage für verzögertes Altern; einige Muttermale bergen ein Krebsrisiko
Jüngste Forschungsergebnisse des King's College London zeigen, dass Frauen mit mehreren Muttermalen im Vergleich zu Frauen ohne Muttermale in der Regel 6–7 Jahre jünger aussehen als sie tatsächlich sind und seltener an altersbedingten Erkrankungen wie Herzkrankheiten und Osteoporose leiden.Der Grund dafür liegt in den Telomeren auf den Chromosomen, die als biologische Uhren fungieren: Personen mit mehr als 100 Muttermalen haben in der Regel längere Telomere als Personen mit weniger als 25 Muttermalen. Es gibt keine direkten Hinweise darauf, dass die Anzahl der Muttermale mit dem Alterungsprozess oder der Gesundheit in Zusammenhang steht.Die meisten Menschen haben mehrere Muttermale, wie pigmentierte Nävi, Dermatofibrome oder sebaceous Nävi. Pigmentierte Nävi lassen sich in zwei Hauptkategorien einteilen: angeborene und erworbene, wobei letztere häufiger vorkommen. Während manche Menschen zahlreiche Muttermale haben und andere weniger, gibt es in der Medizin derzeit keine eindeutige Erklärung für diese Unterschiede.
Eine Art von Muttermal, das als malignes Melanom bekannt ist, ist eine Form von Hautkrebs mit einer hohen Sterblichkeitsrate. Es hat in den letzten Jahren zunehmend Aufmerksamkeit erregt. Über die Muttermale im Gesicht hinaus ist besondere Wachsamkeit bei Muttermalen oder Warzen geboten, die sich an häufig geriebenen Stellen wie Händen, Füßen oder Hals befinden. Anhaltende Reibung kann zu Hautschäden führen und möglicherweise eine maligne Transformation auslösen.Sollte sich ein Muttermal plötzlich vergrößern, dunkler werden oder jucken oder schmerzen, sollte es lokal zu einer Ulzeration kommen oder sollten kleine Satellitenmuttermale um das Muttermal herum auftreten, ist eine sofortige ärztliche Konsultation unerlässlich.
Plattfüße
Weniger Beinverletzungen? Das macht Sinn. Menschen mit Plattfüßen sollten beim Sport darauf achten.
Jüngste amerikanische Forschungsergebnisse zeigen, dass Menschen mit Plattfüßen weniger Fuß- und Beinverletzungen erleiden. Menschen mit hohen Fußgewölben haben ein sechsmal höheres Verletzungsrisiko als Menschen mit Plattfüßen.
Übermäßig hohe Fußgewölbe verhindern, dass der Fuß vollständigen Kontakt mit dem Boden hat.
Die Sohle eines normalen Fußes ist nicht flach, sondern gewölbt und ähnelt einer Brücke. Der Verlust dieser Wölbung führt zum Zusammenfallen des Fußes und damit zu Plattfüßen. In einigen Fällen können Skelettanomalien wie ein vertikaler Talus oder eine Tarsalkoalition vorliegen.
Ein normales Fußgewölbe dämpft die Stöße beim Gehen und schützt so das Gehirn und die inneren Organe. Menschen mit einem eingefallenen Fußgewölbe, denen diese langfristige Dämpfung fehlt, sind anfällig für Erkrankungen der Hals- und Lendenwirbelsäule. Darüber hinaus behindern komprimierte Blutgefäße und Nerven in der Fußsohle in Verbindung mit überdehnten Bändern das Gehen erheblich.
Große Nasen
Nicht anfällig für Erkältungen – die Logik dahinter, da Erkältungen mit der Immunität zusammenhängen
Eine große Nase entspricht kaum den heutigen ästhetischen Idealen.
Untersuchungen der University of Iowa zeigen jedoch, dass größere Nasen tatsächlich die Wahrscheinlichkeit verringern, Staub und andere Schadstoffe einzuatmen, und gleichzeitig die Widerstandsfähigkeit gegen schädliche Krankheitserreger erhöhen. Folglich erkranken Menschen mit größeren Nasen seltener an Erkältungen oder Grippe. Die Größe der Nase hat einen erheblichen Einfluss auf die Atemfunktion. Breitere Nasenlöcher und größere Nasengänge deuten auf gut entwickelte Atmungsorgane hin; umgekehrt weisen kleinere Nasenlöcher auf eine schwächere Atemkapazität hin, wodurch man in schlecht belüfteten Räumen anfälliger für Atemnot und Engegefühl in der Brust ist.
Das Einatmen von Staub durch die Nase wird weitgehend durch die innere Struktur der Nasenhöhle bestimmt, einschließlich der Menge und Dichte der Nasenhaare. Daher ist die Behauptung, dass „größere Nasen weniger anfällig für das Einatmen von Staub sind”, grundsätzlich unzutreffend.
Darüber hinaus ist die Erkältung eine Erkrankung der oberen Atemwege, die durch die massive Vermehrung von Viren im Atmungssystem verursacht wird. Die Infektion durch Viren, die von infizierten Personen übertragen werden, in Verbindung mit einer Abnahme der Widerstandsfähigkeit des Körpers sind die Hauptursachen für Erkältungen.
Große Ohren
Es macht keinen Sinn, dass große Ohren einem Hörverlust im Alter vorbeugen, da das Gehör mit zunehmendem Alter natürlich nachlässt.
Zwar mögen auffällige Ohren bei Frauen nicht den zarten Charme kleinerer Ohren haben, doch je größer die Ohrmuschel ist, desto klarer ist der vom Gehörgang aufgenommene Schall. Folglich leiden Menschen mit großen Ohren selten unter altersbedingtem Hörverlust.
Ein größeres Außenohr verstärkt tatsächlich die Schallaufnahme, da es akustische Reize besser auffängt. Altersbedingter Hörverlust ist jedoch auf die natürliche Degeneration der Sinnesorgane zurückzuführen, was bedeutet, dass selbst große Ohren Geräusche möglicherweise nicht klarer wahrnehmen. Darüber hinaus wird die Hörschärfe durch den Umgebungslärmpegel beeinflusst; in übermäßig lauten Umgebungen haben selbst große Ohrmuscheln Schwierigkeiten, Sprache zu unterscheiden.
Kleinere Brüste
können zwar zu einer geraderen Wirbelsäule beitragen, aber die Osteoporose nach der Menopause stellt eine größere Gefahr für die Gesundheit der Wirbelsäule dar.
Während viele Frauen sich eine üppige Oberweite wünschen, belastet diese unerwarteterweise die Wirbelsäule zusätzlich.
Türkische Forscher fanden heraus, dass größere Brüste, insbesondere solche über Körbchengröße D, mit einer erhöhten Anfälligkeit für Schmerzen im oberen Rückenbereich und Wirbelsäulenverkrümmungen korrelieren, während dies bei kleineren Brüsten nicht der Fall ist. Übermäßig große Brüste stören die natürliche Krümmung der Wirbelsäule und die Druckpunkte, wobei das „Übergewicht” zu einer Verformung der Wirbelsäule führt.
Übermäßig große Brüste stören die natürliche Krümmung der Wirbelsäule und die Druckverteilungspunkte, wobei das „Übergewicht” zu Veränderungen der Wirbelsäule führt. Auch starkes Übergewicht schädigt die Wirbelsäule und belastet insbesondere die Kniegelenke erheblich. Ungesunde Sitz-, Schlaf- und sogar Gehhaltungen wirken sich stärker auf die Gesundheit der Wirbelsäule aus, insbesondere langes Sitzen.
Tatsächlich stellt die Osteoporose nach der Menopause eine größere Gefahr für die Wirbelsäule dar als die Brustgröße. Der stellvertretende Chefarzt Wang Yuntao erklärt, dass Osteoporose unabhängig von der Brustgröße bei Frauen zu Veränderungen der Wirbelsäulendicke, einer Verringerung der Körpergröße und einer Beeinträchtigung der Belastbarkeit führt, was in der Regel Rückenschmerzen verschlimmert.
Kurze Zehen
Kein logischer Zusammenhang mit der Laufgeschwindigkeit; die Sprintfähigkeit hängt mit der Struktur der Ferse und des Fußgewölbes zusammen
Jüngste britische Forschungen deuten darauf hin, dass sich kürzere Zehen entwickelt haben, um die Laufgeschwindigkeit zu erhöhen.
Längere Zehen beanspruchen mehr Muskeln und Knochen, was das Laufen anstrengender macht und die Stoßdämpfung verringert. Tiere, die gut laufen können, haben auffallend kurze Zehen.
Aus skelettaler Sicht garantieren kürzere Zehen allein noch kein schnelleres Laufen; auch die Größe des Fersenbeins und die Höhe des Fußgewölbes spielen eine entscheidende Rolle.
Nehmen wir schwarze Athleten als Beispiel: Während bei den meisten Menschen der große Zeh in der Regel am längsten ist, ist bei schwarzen Athleten oft der zweite Zeh am längsten. Sie haben auch größere Fersenbeine, höhere Fußgewölbe und dickere, fleischigere Fußsohlen. Diese Kombination formt den gesamten Fuß wie einen elastischen „Bogen”.Solche „bogenförmigen” Füße besitzen eine überragende Federkraft, minimieren den Aufprallschock beim Aufsetzen und bieten eine verbesserte Dämpfung. Darüber hinaus tragen die gut entwickelten Muskeln in den Fußsohlen afroamerikanischer Füße zu einer größeren inneren Fußkraft bei. Wissenschaftliche Tests zeigen, dass Afroamerikaner bei gleicher Beinkraft auf den Boden eine 3- bis 4-mal größere Elastizität aufweisen als Kaukasier. Folglich laufen sie tendenziell schneller und springen höher.