Големите бедра
могат да са свързани с по-добро сърдечно-съдово здраве, но двете не са равностойни.
Основната причина е, че хората с по-големи задни части обикновено имат по-добри липидни профили, което намалява вероятността от сърдечно-съдови и цереброваскуларни увреждания. Мазнините в задните части могат да неутрализират вредните мастни киселини и съдържат противовъзпалителни вещества, които предотвратяват запушването на артериите. Следователно хората с по-големи задни части имат и по-нисък риск от развитие на диабет.Международни проучвания показват, че мазнините в бедрата обикновено се класифицират като полезни, докато мазнините в коремната област обикновено се считат за вредни. Мазнините в бедрата намаляват нивата на лошия холестерол (LDL) и увеличават нивата на добрия холестерол (HDL), като помагат за предотвратяване на съдовите заболявания и дори намаляват риска от диабет. „Въпреки това, сърдечно-съдовите заболявания имат много фактори, които допринасят за тях, и не може да се твърди, че хората с по-големи бедра непременно имат по-добро сърдечно-съдово здраве“,„Директор Занг подчерта, че не може да се направи такова равенство.
По-дебелите бедра
могат действително да са показател за здравето на сърцето, като хората с „крушовидна“ фигура имат относително по-нисък риск от сърдечно-съдови заболявания.
12-годишно датско проучване, в което са участвали 3000 мъже, разкри, че
хората с обиколка на бедрата над 60 сантиметра и силни мускули на краката имат значително по-нисък риск от преждевременна смърт и сърдечни заболявания.По-дебелите бедра са показател за силни мускули на краката, което значително намалява риска от преждевременна смърт и сърдечни заболявания. Обиколката на бедрата може да има положителна корелация с теглото на миокарда; по-тънките бедра често съответстват на по-лека миокардна маса.
Много жени се оплакват от недостатъчно тънки крака, но женската мазнина се натрупва предимно в бедрата и ханша, което прави по-пълните крака напълно нормални.В медицинските среди вече е широко прието, че абдоминалната затлъстяване, наричана още централна затлъстяване, представлява значителен риск за здравето. Хората с фигура „в форма на круша” – характеризираща се с тясна талия и по-пълни бедра и ханш – са изложени на по-малък риск от сърдечно-съдови заболявания в сравнение с тези с изразена „бира корем” и тънки крака.
Многобройни бенки
Няма основание за по-бавно стареене; някои бенки носят риск от рак
Неотдавнашно проучване на King's College London показва, че жените с многобройни бенки обикновено изглеждат с 6-7 години по-млади от действителната си възраст в сравнение с тези с малко бенки. Те също така проявяват по-ниска честота на свързани с възрастта заболявания като сърдечни болести и остеопороза.Причината се крие в теломерите на хромозомите, които действат като биологични часовници: хората с над 100 бенки обикновено имат по-дълги теломери от тези с по-малко от 25 бенки. Няма доказателства, които директно да свързват броя на бенките със стареенето или здравето.Повечето хора имат няколко „тъмни бенки” по тялото си, като пигментни невуси, дерматофиброми и мастни невуси. Пигментните невуси се разделят на две основни категории: вродени и придобити, като вторите са преобладаващият тип. Някои хора имат много бенки, а други – малко; обаче, медицинската общност понастоящем няма окончателно обяснение за тази разлика в броя на бенките.
Един тип бенка, известен като малигнен меланом, е форма на рак на кожата с висока смъртност. През последните години той привлича все по-голямо внимание. Освен бенките по лицето, особено внимание трябва да се обръща на бенките или брадавиците, разположени на често триещи се области като ръцете, краката или шията. Постоянното триене може да доведе до увреждане на кожата, което потенциално да предизвика малигнен трансформация.Ако бенката внезапно се уголеми, потъмнее, започне да сърби или боли; ако се появи локално язва; или ако около нея се появят малки сателитни бенки, е необходимо незабавно да се потърси лекарска помощ.
Плоски стъпала
По-малко травми на краката? Това има смисъл. Хората с плоски стъпала трябва да обръщат внимание при упражненията.
Последните американски проучвания показват, че хората с плоски стъпала страдат от по-малко травми на краката и стъпалата. Хората с високи сводове са изложени на 6 пъти по-голям риск от травми в сравнение с хората с плоски стъпала.
Прекалено високите сводове не позволяват на стъпалото да докосне напълно земята.
Стъпалото на нормалния крак не е плоско, а извито, наподобяващо мост. Загубата на тази извивка води до срутване на крака, което води до плоскостъпие. В някои случаи може да има скелетни аномалии, като вертикален талус или тарзална коалиция.
Нормалният свод амортизира ударите при ходене, като предпазва мозъка и вътрешните органи. Хората с провиснал свод, които нямат тази дългосрочна амортизация, са податливи на заболявания на шийния и лумбалния отдел на гръбначния стълб. Освен това, притиснатите кръвоносни съдове и нерви в стъпалото, в съчетание с прекомерно разтегнатите връзки, затрудняват сериозно ходенето.
Големи носове
Не са предразположени към настинки – логиката зад това, тъй като настинките са свързани с имунитета
Големият нос едва ли съответства на съвременните естетически идеали.
Изследване на Университета в Айова обаче разкрива, че по-големите носове всъщност намаляват вероятността от вдишване на прах и други замърсители, като същевременно повишават устойчивостта към вредни патогени. В резултат на това хората с по-големи носове рядко се разболяват от настинки или грип. Размерът на носа оказва значително влияние върху дихателната функция. По-широките ноздри и по-големите носови пътища са признак за добре развити дихателни органи; обратно, по-малките ноздри предполагат по-слаба дихателна способност, което прави човек податлив на задух и стегнатост в гърдите в слабо проветрени помещения.
Вдишването на прах през носа се определя до голяма степен от вътрешната структура на носната кухина, включително количеството и гъстотата на носните косми. Следователно твърдението, че „по-големите носове са по-малко податливи на вдишване на прах“ е фундаментално неточно.
Освен това настинката е заболяване на горните дихателни пътища, причинено от масивно размножаване на вируси в дихателната система. Заразяването с вируси, пренасяни от заразени хора, в съчетание с намалена устойчивост на организма, са основните причини за настинките.
Големи уши
Няма смисъл големите уши да предотвратяват загубата на слуха в напреднала възраст; слухът естествено отслабва с възрастта.
Макар че изпъкналите уши на жените може да не притежават деликатния чар на по-малките, колкото по-голямо е външното ухо, толкова по-ясен е звукът, улавян от ушния канал. Следователно, хората с големи уши рядко страдат от загуба на слуха, свързана с възрастта.
По-голямото външно ухо наистина усилва приемането на звука, благодарение на функцията си да събира слухови стимули. Въпреки това, загубата на слух, свързана с възрастта, произтича от естествената дегенерация на сетивните органи, което означава, че дори големите уши може да не възприемат звуците с по-голяма яснота. Освен това, остротата на слуха се влияе от нивата на шума в околната среда; в прекалено шумни условия дори големите ушни миди се затрудняват да разграничават речта.
По-малките гърди
могат наистина да допринесат за по-права гръбнака, но остеопорозата след менопаузата представлява по-голяма заплаха за здравето на гръбнака.
Макар че много жени желаят да имат голям бюст, той неочаквано поставя допълнително напрежение върху гръбнака.
Турски изследователи са установили, че по-големите гърди, особено тези над чашка D, са свързани с повишена податливост към болки в горната част на гърба и изкривяване на гръбначния стълб, докато по-малките гърди не са. Прекалено големите гърди нарушават естествената извивка на гръбначния стълб и точките на натиск, като „излишното тегло” води до деформация на гръбначния стълб.
Прекалено големите гърди нарушават естественото изкривяване на гръбначния стълб и точките на разпределение на налягането, като „излишното тегло” води до промени в гръбначния стълб. Тежката затлъстяване също уврежда гръбначния стълб, като поставя значителна тежест върху коленните стави. Нездравословното седене, спане и дори ходене оказват по-голямо влияние върху здравето на гръбначния стълб, особено продължителното седене.
Всъщност, постменопаузалната остеопороза представлява по-голяма заплаха за гръбначния стълб, отколкото размерът на гърдите. Заместник-главният лекар Уан Юнтао обяснява, че независимо от размера на гърдите, остеопорозата причинява промени в дебелината на гръбначния стълб, намаляване на височината и нарушаване на носещата способност при жените, което обикновено влошава болките в гърба.
Къси пръсти на краката
Няма логична връзка с бързината на тичане; способността за спринт е свързана с структурата на петата и свода на крака
Неотдавнашно британско проучване показва, че по-късите пръсти на краката са еволюирали, за да подобрят бързината на тичане.
По-дългите пръсти на краката ангажират повече мускули и кости, което прави тичането по-уморително и намалява абсорбирането на ударите. Животните, които са добри в тичането, имат забележимо къси пръсти на краката.
От гледна точка на скелета, по-късите пръсти сами по себе си не гарантират по-бързо бягане; размерът на петата и височината на свода също играят решаваща роля.
Вземете за пример чернокожите атлети: докато при повечето хора палецът на крака е най-дълъг, при чернокожите атлети често вторият пръст е най-дълъг. Те също така имат по-големи калцанеуми, по-високи сводове и по-дебели, по-месести стъпала. Това води до форма на крака, наподобяваща еластична „лък”.Такива „лъкообразни” крака притежават по-добра еластичност, минимизират удара при кацане и предлагат подобрена амортизация. Освен това, добре развитите мускули в стъпалата на афроамериканците допринасят за по-голяма вътрешна сила на краката. Научни тестове показват, че при прилагане на една и съща сила на краката към земята, афроамериканците проявяват 3-4 пъти по-голяма еластичност от кавказците. Вследствие на това те са склонни да тичат по-бързо и да скачат по-високо.