Okrem siedmich otvorov v našej hlave má naše telo aj ďalšie otvory. Niektorí ľudia ich bezmyšlienkovite šťúrajú, ale viete, ktoré z nich by ste mali nechať na pokoji? Nižšie uvádzame prehľad telesných otvorov, do ktorých by ste nikdy nemali zasahovať.
Mnohí z nás počuli ako deti, že „škrabanie pupka spôsobuje bolesti brucha“. Je to preto, že škrabanie môže ľahko poškodiť kožu, čo môže viesť k zápalu. Ak sa nelieči, môže dôjsť k infekcii a baktérie môžu preniknúť do dôležitých brušných ciev. Rozhodne sa treba vyhnúť škrabanie nechtami. Aj bez úmyselného čistenia nečistôt v pupku nie je na škodu nechať ho tak.
Ak je v pupku veľa nečistôt, je potrebné ho čistiť každý deň? Tí, ktorí tomu venujú pozornosť, si môžu všimnúť, že časté drhnutie môže spôsobiť bolesť brucha, čo je vlastne celkom normálne. Pupok obsahuje množstvo nervov a nedostatočné čistenie môže vyvolať nervovú bolesť.
Môžeme si umývať pupok? Mnoho ľudí má vo zvyku počas spánku špárať sa v pupku – robili ste to niekedy? Keď sa kúpite, všimnete si niekedy nečistoty v pupku a máte nutkanie ich odstrániť? Môže to byť dokonca celkom zábavné, ale je naozaj potrebné ich odstraňovať?
1. Vyhnite sa nadmernému čisteniu nečistôt z pupka
Mnohí z nás počuli ako deti varovanie, že „špáranie sa v pupku spôsobuje bolesti brucha“. Je to preto, že špáranie sa môže ľahko poškodiť kožu, čo môže viesť k zápalu. Ak sa nelieči, môže dôjsť k infekcii, ktorá umožní baktériám vstúpiť do dôležitých brušných ciev.Absolútne sa treba vyhnúť škrabaní nechtami. Aj keď úmyselne neodstraňujete nečistoty z pupka, nie je na škodu ich tam nechať. 2. Ako bezpečne odstrániť nečistoty z pupka V pupku je veľa nečistôt a nemôžeme ho čistiť každý deň. Pri čistení pupka je dôležité používať správnu metódu.Udržujte okolie pupka v teple a suchu a zabráňte dlhodobému vystaveniu vlhkým podmienkam. Vyhnite sa nadmernému čisteniu, pretože to môže dráždiť črevný trakt.
Ak sa výrazné nečistoty neodstránia, navlhčite ich kvapkou olivového oleja a po krátkom čakaní ich jemne utrite vatovou tyčinkou.Prípadne sa okúpte v teplej vode a jemne potrite túto oblasť, pričom sa vyhnite nadmernému drhnutiu, aby nedošlo k podráždeniu žalúdka. U dojčiat s nečistotami v pupku naneste sezamový olej, aby ste zmäkčili tmavé usadeniny. Potom použite detské mydlo, dôkladne opláchnite čistou vodou a osušte veľkou vatovou tyčinkou. Vyhnite sa intenzívnemu umývaniu alebo škrabaniu, aby nedošlo k infekcii.Po dvoch alebo troch takýchto umytiach bude pupok dôkladne čistý. 3. Pravidelná starostlivosť o pupok zabraňuje infekcii Novorodenci často vylučujú z pupka zapáchajúce sekréty. Ak sú sprevádzané začervenaním, opuchom alebo bolesťou, môže to znamenať zápal pupka, ktorý môže mať vrodené alebo získané príčiny.
Vrodené faktory súvisia s embryonálnym vývojom, pri ktorom pupok obsahuje štruktúry ako urachus a omfalomesenterický kanál. Normálne sa tieto štruktúry po narodení úplne uzavrú. Ak však dôjde k neúplnému uzavretiu, môžu zostať črevné slučky, cysty alebo zvyškové tkanivo, čo môže viesť k výtoku alebo infekcii.
Získané faktory zahŕňajú nedostatočnú dezinfekciu pupočného pahýľa u novorodencov alebo umelo vyvolaný zápal, ktorý spôsobuje rany okolo pupka, ktoré sa následne môžu infikovať.
Bežné príznaky zahŕňajú sčervenanie, opuch, teplo a bolesť, ktoré môžu sprevádzať hnisavé výtoky. Ak sa stav nelieči a náhodne sa aplikujú masti alebo krémy, môže prejsť do celulitídy alebo fasciálneho zápalu s nekrózou kože, čo v závažných prípadoch predstavuje vážne ohrozenie života.
Liečba zápalu pupka zvyčajne zahŕňa výmenu obväzov a antibiotickú liečbu. V závažných prípadoch infekcie môže byť potrebné chirurgické ošetrenie rany.
Tradičné viery naznačujú, že čistenie pupka môže spôsobiť bolesť brucha alebo hnačku, čo vedie niektorých ľudí k tomu, aby sa ho vôbec nedotýkali. Dlhodobé zanedbávanie však umožňuje hromadenie nečistôt, čo podporuje rast plesní a bakteriálne infekcie. Správne čistenie zostáva nevyhnutné.
Nesprávne čistenie však môže pupok ľahko poraniť a spôsobiť jeho zápal. Najlepší prístup je jemné každodenné umývanie počas kúpania, pričom sa treba vyhnúť nadmernému tlaku.
Ak sa pupok začervená, opuchne alebo bolí, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Menší problém s pupkom sa môže zhoršiť a viesť k závažným komplikáciám; nikdy neodkladajte liečbu kvôli hanbe.
S týmto vedomím bude pravdepodobne viac ľudí venovať pozornosť hygiene pupka, čo pomôže predchádzať ochoreniam a udržiavať dobré zdravie!
Týmto končí náš sprievodca telesnými otvormi, ktorých by sa nemalo dotýkať. Dúfame, že tieto informácie budú užitočné. Prajeme vám dobré zdravie a všetko najlepšie v tejto zime.