Varbūt mēs visi esam novērojuši šo parādību: ja indivīds nesaņem ne uzmanību, ne atzinību, ko viņš ir pelnījis, bet tiek ignorēts pūlī, viņš, visticamāk, paliks viduvējs. Taču, ja viņu apkārt ir cilvēki, kas izsaka augstas cerības un bieži dod iedrošinājumu, viņš var atdzimt, it kā pēkšņi piepildīts ar enerģiju, un sasniegt pārsteidzošus panākumus.
Tas ir ievērojams „gaidīšanas efekts”, kas psiholoģijā pazīstams kā „Pigmaliona efekts”.
Iekšējās gaidīšanas spēks izraisa smalku, bet dziļu ietekmi.
Pigmalions, senās grieķu mitoloģijas tēlnieks, bija pilnīgi apburts ar skaisto statuju, ko viņš bija izveidojis. Vēlāk statuja brīnumainā kārtā pārvērtās dzīva sieviete, un viņi iemīlējās.
Lai gan Pigmaliona dziļi izjustais sapnis, kas piepildījās, ir mīts, ikdienas dzīvē nav nekas neparasts, ka cilvēku gaidas par citiem piepildās.
1960. gados amerikāņu psihologs veica slavenu eksperimentu. Viņš un viņa asistents apmeklēja pamatskolu, apgalvojot, ka vērtē skolēnu nākotnes potenciālu. Viņi skolotājiem iesniedza sarakstu ar visdaudzsološākajiem skolēniem, uzstājot uz stingru konfidencialitāti. Sarakstā nebija iekļauti tikai skolotāju atzītie skolēni ar augstiem sasniegumiem. Psihologs šo neatbilstību skaidroja, norādot, ka novērtējums bija vērsts uz attīstības potenciālu, nevis pašreizējiem sasniegumiem.
Dramatiskas pārmaiņas notika astoņus mēnešus vēlāk, kad psihologs atkārtoti apmeklēja skolu, lai pārskatītu sasniegto progresu. Skolēni, kuri sākotnēji tika atzīti par „augsta potenciāla”, patiešām bija sasnieguši ātrāku akadēmisko progresu, kļuvuši atvērtāki un uzlabojuši attiecības ar skolotājiem.
Kad skolotāji brīnījās par psihologa novērtējuma pārsteidzošo precizitāti, pētnieks atklāja patiesību: saraksts bija izveidots nejauši un nebija saistīts ar faktisko novērtējumu.Tas, kas patiesi ietekmēja skolēnu sniegumu, bija rūpes un cerības, ko skolotāji neapzināti veltīja šiem „talantīgajiem skolēniem”, ticot viņu potenciālam.
Ētiskie ierobežojumi zinātniskajos eksperimentos neļāva skolotājiem parādīt sarakstu ar „pilnīgi bezcerīgiem” skolēniem. Tomēr, vai mēs visi neesam bijuši liecinieki tam, kā skolotāji vai vecāki neuzmanīgi izsaka šādus spriedumus: „Šim bērnam nav nākotnes, viņu nevar mācīt! Nav cerības!” „Kas no viņiem kļūs nākotnē?”
Kad vecāki un skolotāji sūdzas, ka bērniem trūkst ambīciju vai paklausības, vai viņi apzinās, kā viņu cerības nemanāmi ietekmē šo jauno prātu? Vai dominējošā puse šādās attiecībās saprot, kā viņu neapzinātā labvēlības vai sprieduma izpausme ietekmē salīdzinoši vājāko pusi?
Pozitīvas emocionālās gaisotnes un psiholoģiskās vides veidošana
Daudzi vecāki vēlas, lai viņu bērni izceltos mācībās un attīstītu stabilu raksturu. Tāpēc ir īpaši svarīgi veicināt pozitīvu domāšanu, lai iedibinātu pārliecību „es varu gūt panākumus”.
Vairāk nekā vienā gadījumā esmu dzirdējis veiksmīgus cilvēkus savu motivāciju saistīt ar šādiem izteikumiem: „Bērnībā mans vectēvs vienmēr teica, ka es esmu gudrs un noteikti studēšu universitātē – un es to izdarīju.” „Kādreiz klasē skolotājs slavēja manu eseju, sakot, ka es noteikti kļūšu par rakstnieku – un tieši tā arī notika.”
No pirmā acu uzmetiena šādas šķietami vienkāršas pozitīvas apstiprinājums, šķiet, ir pavērušas ceļu turpmākiem profesionāliem sasniegumiem un atzinībai. Tomēr aiz tā slēpjas dziļa patiesība un metafora.
Daudzi piemēri liecina, ka cilvēka spēju un rakstura attīstību ievērojami ietekmē apkārtējās vides un citu cilvēku cerības, kā arī paša cilvēka cerības.Šajā nozīmē katrs indivīds ir sava likteņa veidotājs, savu pārliecību dzīvais iemiesojums. Mēs bieži pārdomājam, cik svarīgi ir sastapt izcilus skolotājus pamatskolas un vidusskolas laikā, jo tie var dziļi ietekmēt visa cilvēka dzīvi. Bērnībā šie dzīvīgie, neierobežotie, bet iespaidojamie jaunie prāti ir ļoti uzņēmīgi pret apkārtējo pieaugušo ietekmi.
Bērns var veltīt milzīgas pūles kādam priekšmetam vienkārši tāpēc, ka viņš apbrīno skolotāju; viņa noskaņojums var strauji mainīties atkarībā no viena apstiprinājuma vai kritikas vārda no skolotāja vai vecāka... Viņiem ir talanti, kas jākopj, zinātkāre, kas jāattīsta, sapņi, kas jāatbalsta, un viņiem ir nepieciešama vadība un robežas, kad viņi cīnās, lai noteiktu atbilstošas robežas. Vai pieaugušie, kam būtu jāpavada viņu veselīga attīstība, ir snieguši viņiem pietiekamu mīlestību un disciplīnu, pietiekamu uzticību un pozitīvas cerības?Pirms bērni patstāvīgi dodas sabiedrībā, vai ģimenes un skolas ir radījušas viņiem labvēlīgu emocionālo klimatu un psiholoģisko vidi?
Kā citu cilvēku spriedumi veido mūsu pašu cerības
Bērni ir ļoti ietekmējami, viņus viegli ietekmē pieaugušo cerības. Tas izriet no viņu nenobriedušajām prātām un trauslās psiholoģiskās izturības; tiklīdz viņi pieņem citu cilvēku spriedumus, ārējās cerības tiek internalizētas kā pašsajūta un pašnovērtējums.
Un, ja cilvēks tic, ka viņš ir tāds, kāds ir, viņš, visticamāk, kļūs par tādu cilvēku. To var saukt par „pašizpildītu pareģojumu”.
Es kādreiz dzirdēju, kā vidusskolas skolotājs nopietni ieteica skolēniem pārāk neuztraukties pirms universitātes uzņemšanas eksāmeniem, minot piemēru: iepriekšējā medicīniskajā pārbaudē slimnīca kļūdaini attiecināja viena kandidāta slimību uz cita vesela kandidāta rezultātiem.Pēc atkārtotas pārbaudes dažas nedēļas vēlāk sākotnēji slims Feng Jing, tagad brīvs no raizēm, atklāja, ka visas saslimšanas brīnumainā kārtā bija pazudušas. Savukārt Ma Liang, kurš bija apgrūtināts ar kļūdaini piešķirto diagnozi, attīstīja reālus simptomus, kas prasīja ārstēšanu.
Pat pēc bērnības mēs joprojām esam ļoti uzņēmīgi pret citu cilvēku spriedumiem, kas veido mūsu pašu gaidas.
Tomēr katrs indivīds — vai tas būtu vecāks, skolotājs, varonis vai līderis — reiz bija nevainīgs bērns. Katrs no viņiem savos veidošanās gados piedzīvoja dažādas gaidas vai spriedumus, ko izteica apkārtējie pieaugušie. Ir pilnīgi iespējams, ka pat pēc gadu desmitiem cilvēks joprojām nav pilnībā atbrīvojies no pašuzliktajām gaidām, kas internalizētas no citu cilvēku prognozēm — gaidām, kurām, iespējams, nav bijis faktiska pamata.
Tādējādi bērni, kurus reiz uzskatīja par daudzsološiem, bieži izaug par labi pielāgotiem pieaugušajiem, kas izrāda pozitīvas cerības saviem apkārtējiem.savukārt bērni, kurus reiz uzskatīja par nemotivētiem un nespējīgiem sasniegt progresu, bieži vien iemācās samierināties ar citu cilvēku vilšanos. Starp nicinošām galvas kratīšanām un murminājumiem „Es zināju, ka no viņa nekad nekas neiznāks”, viņi biežāk kļūst frustrēti un neapmierināti, uz nākamajām paaudzēm raugoties ar tādu pašu kritisku, neapmierinātu un nomācošu skatījumu.
Šajā cikliskajā modelī iesakņojas teiciens: „Ja tev saka, ka tu to vari, tu to vari;ja tev saka, ka tu nevarēsi, tu nevarēsi." Viņi jūt šī teiciena bezpalīdzību un aizvainojumu, sajukumu, vēloties izplest spārnus, bet cīnoties, lai noticētu, ka var lidot, jo savos agrīnajos gados ir dzirdējuši pārāk daudz prognožu, piemēram, "tas ir neiespējami". Pat šo negatīvo gaidu un noraidījumu avota izsekošana var neatrisināt šodienas aizvainojumu un sajukumu, jo šīs negatīvās gaidas jau sen ir ieaustas paša attieksmē pret sevi. Tā kā viņi tik ilgi tām ir ticējuši, tās ir grūti atbrīvoties.
Cik ilgi mēs paliksim šādu gaidu varā?
Kad mēs izpētām pazīstamo caur citu prizmu, zem virsmas atklājas pārsteidzošas patiesības. Kas būtu domājis, ka mūsu gaidas attiecībā uz citiem var nemanāmi ietekmēt viņu dzīves ceļu? Vai ka gaidas, ko citi izvirzīja mums bērnībā un kuras mēs neapzināti uzņēmām, pakāpeniski kļūs par mūsu pašapziņas avotu?Kad mēs sērojam: „Es vienmēr zināju, ka viņš to neizdarīs”, vai mēs kādreiz apsveram, ka dažkārt mēs paši neapzināti palielinām un paātrinām viņa uztverto nepietiekamību?
Vecāki, skolotāji un citi pieaugušie neapšaubāmi var veicināt jauniešu labāku attīstību, izturoties pret viņiem laipni, mīlot viņus, ticot viņiem un attīstot viņu potenciālu ar pozitīvām gaidām. Tomēr, lai to sasniegtu, ir nepieciešams priekšnoteikums: tikai tie, kam ir iekšējais spēks, var patiesi attīstīt citus;Tie, kam ir asa redze, var atklāt citu patieso dabu; tie, kuru sirdīs ir gaisma, stingrība un pārliecība, viegli uztver citu starojumu un izaugsmes iespējas.
Vakarējošās nožēlas, šodienas spiediens, neapmierinātība ar tagadni un bažas par nākotni var vājināt vai pat iznīcināt šīs stiprās puses un atziņas. Kā var uzturēt pozitīvas cerības attiecībā uz citiem, ja tās trūkst attiecībā uz sevi?
Par laimi, ikvienam ir iespēja izdarīt jaunu izvēli.Kādu attieksmi man pieņemt pret sevi? Kādu attieksmi man pieņemt pret citiem? Ja esmu piedzīvojis neapmierinošu pagātni, saskāries ar negatīvām cerībām vai pat atklātu noraidījumu, cik ilgi es ļaušu tam ietekmēt mani?
Šo izvēli neviens cits nevar izdarīt mūsu vietā; tā ir katra cilvēka paša dzīve.