Métodos comuns para remover a pigmentação:
1. Medicamentos tópicos. Uma abordagem comum envolve o uso de protetores solares para mascarar a pigmentação, absorvendo e refletindo os raios UV.
2. Dermoabrasão. Este método mecânico remove as camadas de pele afetadas, sendo adequado para pigmentação grave. As desvantagens incluem feridas extensas, dificuldade técnica e potencial hiperpigmentação.
3. Laser e fototerapia. Utilização de energia térmica de dispositivos especializados para tratar a pigmentação. Eficaz, mas pode causar hiperpigmentação pós-tratamento em alguns casos.
4. Prevenção da pigmentação.
Dados os resultados incertos dos tratamentos de pigmentação, a prevenção é crucial. A prevenção centra-se na proteção solar, uma vez que a gravidade da pigmentação está fortemente ligada à exposição solar. A proteção solar é, portanto, fundamental.
5. Crioterapia com nitrogénio líquido. A crioterapia é um tratamento comum para sardas, que funciona congelando a pele afetada com nitrogénio líquido até que ela necrose e descame.
6. Máscaras faciais redutoras de pigmentação demonstram excelente eficácia contra manchas pigmentadas. Formuladas principalmente a partir de alimentos e ingredientes naturais à base de ervas, essas máscaras oferecem efeitos benéficos sem causar danos.As máscaras para remoção de sardas aqui descritas visam principalmente o melasma e as manchas em forma de borboleta, embora também tenham alguma eficácia contra manchas senis, manchas solares e outros problemas de pigmentação da pele. Abordagens dietéticas para a pigmentação: 1. A ingestão diária de um comprimido de vitamina C e um comprimido de vitamina E pode ajudar a reduzir a pigmentação.
2. Aplicar casca de beringela limpa no rosto pode diminuir o aparecimento de manchas menores ao longo do tempo.
3. Beber um copo de sumo de tomate por dia ou comer tomates regularmente pode ajudar a prevenir e reduzir a pigmentação. Os tomates são ricos em glutationa, que inibe a produção de melanina, atenuando ou eliminando a pigmentação existente.
4. Adicionar 1-2 colheres de sopa de vinagre à água de lavagem pode ajudar a reduzir a pigmentação.
5. Rale rabanete fresco para extrair 10-30 ml de sumo. Aplique após a limpeza da manhã e da noite, deixando secar antes de enxaguar. Além disso, beber um copo de sumo de cenoura diariamente pode clarear a tez.
6. Misture sumo de limão com uma quantidade adequada de água com açúcar para consumo. Os limões contêm vitamina C, cálcio, fósforo, ferro e outros nutrientes em abundância. O consumo regular não só ilumina a tez, como também promove a precipitação da melanina, reduzindo assim a pigmentação.
7. Sumo de tomate: consumir um copo de sumo de tomate diariamente ou comer tomates regularmente previne e trata eficazmente as sardas. Os tomates são ricos em vitamina C, o que lhes valeu o título de «armazém de vitamina C». A vitamina C inibe a atividade da tirosinase na pele, reduzindo a formação de melanina para obter uma pele mais clara e suave e atenuar as manchas escuras.
8. Mingau de pepino: Pegue 100 g de arroz, 300 g de pepino fresco e macio, 2 g de sal e 10 g de gengibre. Lave o pepino, descasque, remova as sementes e corte em fatias finas. Lave bem o arroz e lave o gengibre antes de esmagá-lo.Adicione aproximadamente 1000 ml de água a uma panela em lume alto, depois adicione o arroz e o gengibre. Deixe ferver vigorosamente antes de reduzir para um lume brando. Quando o arroz estiver macio, adicione as fatias de pepino e continue a cozinhar até o caldo engrossar. Tempere com sal a gosto. Consuma morno duas vezes ao dia para hidratar a pele, clarear manchas e ajudar na perda de peso.