Dažniausiai naudojami pigmentinių dėmių šalinimo metodai:
1. Vietiniai vaistai. Plačiai naudojamas metodas – tepti saulės kremą, kuris sugeria ir atspindi UV spindulius, taip paslepiant dėmes.
2. Mechaninis šveitimas. Šis metodas fiziškai pašalina pažeistą odą, tinka esant stipriai pigmentacijai. Trūkumai – didelės žaizdos, techniniai sunkumai ir galimas hiperpigmentacijos atsiradimas.
3. Lazerinė ir fototerapija. Pigmentacijai gydyti naudojama specialių prietaisų šiluminė energija. Veiksminga, bet kai kuriais atvejais po gydymo gali sukelti hiperpigmentaciją.
4. Pigmentacijos prevencija.
Atsižvelgiant į neaiškius pigmentacijos gydymo rezultatus, prevencija yra labai svarbi. Prevencija yra susijusi su apsauga nuo saulės, nes pigmentacijos sunkumas yra stipriai susijęs su saulės spindulių poveikiu. Todėl apsauga nuo saulės yra labai svarbi.
5. Skysto azoto krioterapija.
Krioterapija skystu azotu yra dažnas strazdanų gydymo metodas. Ji veikia užšaldant paveiktą odą iki nekrozės ir pleiskanojimo, naudojant skysto azoto ekstremalų šaltį.
6. Pigmentaciją mažinančios veido kaukės yra labai veiksmingos pigmentuotoms dėmėms.
Kadangi šios kaukės yra pagamintos iš maisto produktų ir natūralių žolelių, jos yra naudingos ir nekenkia.Čia aprašytos strazdanų šalinimo kaukės yra skirtos pirmiausia melazmai ir drugelio formos dėmėms, tačiau jos taip pat yra veiksmingos kovojant su senatvės dėmėmis, saulės dėmėmis ir kitomis odos pigmentacijos problemomis.
Mitybos priemonės pigmentacijai mažinti:
1. Kasdien vartojant po vieną vitamino C ir vitamino E tabletę, galima sumažinti pigmentaciją.
2. Švarių baklažanų žievelių uždėjimas ant veido gali ilgainiui sumažinti nedidelių dėmių atsiradimą.
3. Kasdien išgeriant stiklinę pomidorų sulčių arba reguliariai valgant pomidorus galima padėti išvengti pigmentacijos ir ją sumažinti. Pomidorai yra turtingi glutationu, kuris slopina melanino gamybą, todėl esama pigmentacija išblunka arba išnyksta.
4. Į plovimo vandenį įlašinkite 1–2 šaukštus acto, tai gali padėti sumažinti pigmentaciją.
5. Sutarkuokite šviežią ridiką, kad gautumėte 10–30 ml sulčių. Tepti po valymo ryte ir vakare, leisti išdžiūti prieš nuplaunant. Be to, kasdien geriant stiklinę morkų sulčių, oda gali tapti šviesesnė.
6. Sumaišykite citrinų sultis su tinkamu kiekiu cukraus vandens ir gerkite. Citrinose gausu vitamino C, kalcio, fosforo, geležies ir kitų maistinių medžiagų. Reguliarus vartojimas ne tik pagerina veido odos spalvą, bet ir skatina melanino nusėdimą, taip sumažindamas pigmentaciją.
7. Pomidorų sultys: kasdien išgeriant stiklinę pomidorų sulčių arba reguliariai valgant pomidorus, veiksmingai prevenuojamos ir gydomos strazdanos. Pomidorai yra turtingi vitamino C, todėl jie vadinami „vitamino C sandėliu“. Vitamino C slopina tirozino aktyvumą odoje, mažina melanino susidarymą, todėl oda tampa šviesesnė, lygesnė, o tamsios dėmės išblunka.
8. Agurkų košė: Paimkite 100 g ryžių, 300 g šviežių minkštų agurkų, 2 g druskos ir 10 g imbiero. Nuplaukite agurkus, nulupkite, pašalinkite sėklas ir supjaustykite plonais griežinėliais. Ryžius gerai nuplaukite, imbierą nuplaukite ir sutrinkite.Į puodą įpilkite apie 1000 ml vandens, tada įdėkite ryžius ir imbierą. Virkite, kol užvirs, tada sumažinkite ugnį ir virkite ant mažos ugnies. Kai ryžiai suminkštės, įdėkite agurko griežinėlius ir virkite, kol sultinys sutirštės. Pagardinkite druska pagal skonį. Valgykite šiltą du kartus per dieną, kad sudrėkintumėte odą, išblukintumėte dėmes ir padėtumėte numesti svorio.