Gyakori módszerek a pigmentáció eltávolítására:
1. Helyi gyógyszerek. Egy elterjedt módszer a napvédő krémek használata, amelyek elnyelik és visszaverik az UV sugarakat, így elfedik a pigmentációt.
2. Dermabrázió. Ez a mechanikus módszer eltávolítja az érintett bőrrétegeket, súlyos pigmentáció esetén alkalmazható. Hátrányai közé tartozik a kiterjedt sebek, a technikai nehézségek és a potenciális hiperpigmentáció.
3. Lézeres és fototerápia. Speciális eszközök hőenergiájának felhasználása a pigmentáció kezelésére. Hatékony, de egyes esetekben a kezelés után hiperpigmentációt okozhat.
4. Pigmentáció megelőzése.
A pigmentációs kezelések bizonytalan kimenetele miatt a megelőzés rendkívül fontos. A megelőzés középpontjában a napvédelem áll, mivel a pigmentáció súlyossága szorosan összefügg a napfénynek való kitettséggel. A napvédelem ezért rendkívül fontos.
5. Folyékony nitrogénes krioterápia. A krioterápia a szeplők gyakori kezelési módja, amelynek során a folyékony nitrogénnel fagyasztják az érintett bőrt, amíg az elhal és lehámlik.
6. A pigmentációt csökkentő arcmaszkok kiváló hatékonyságot mutatnak a pigmentált foltok ellen. Ezek a maszkok elsősorban élelmiszerekből és természetes növényi összetevőkből készülnek, és káros hatások nélkül fejtenek ki jótékony hatást.Az itt leírt szeplőeltávolító maszkok elsősorban a melasma és a pillangófoltok ellen hatnak, de bizonyos hatékonysággal alkalmazhatók az öregségi foltok, a napfoltok és más bőrpigmentációs problémák ellen is.
Étrendbeli megközelítések a pigmentáció ellen:
1. A C-vitamin és az E-vitamin napi egy-egy tablettájának szedése segíthet a pigmentáció csökkentésében.
2. Tiszta padlizsánhéj arcra kenése idővel csökkentheti a kisebb foltok megjelenését.
3. Napi egy pohár paradicsomlé fogyasztása vagy a paradicsom rendszeres evése segíthet megelőzni és csökkenteni a pigmentációt. A paradicsom gazdag glutationban, amely gátolja a melanin termelését, ezáltal halványítja vagy megszünteti a meglévő pigmentációt.
4. 1-2 evőkanál ecet hozzáadása a mosogatóvízhez segíthet csökkenteni a pigmentációt.
5. Reszeljen le friss retekből 10-30 ml levet. Reggel és este tisztítás után vigye fel az arcra, hagyja megszáradni, majd öblítse le. Ezenkívül napi egy pohár sárgarépalé fogyasztása is világosabbá teheti az arcszínt.
6. Keverjen össze citromlevet megfelelő mennyiségű cukros vízzel, és igyon meg. A citrom gazdag C-vitaminban, kalciumban, foszforban, vasban és más tápanyagokban. Rendszeres fogyasztása nemcsak világosabbá teszi az arcszínt, hanem elősegíti a melanin kicsapódását is, ezáltal csökkentve a pigmentációt.
7. Paradicsomlé: Naponta egy pohár paradicsomlé fogyasztása vagy a paradicsom rendszeres fogyasztása hatékonyan megelőzi és kezeli a szeplőket. A paradicsom gazdag C-vitaminban, ezért elnyerte a „C-vitamin raktár” címet. A C-vitamin gátolja a bőrben a tirozináz aktivitását, csökkentve a melanin képződését, így világosabb, simább bőrt eredményez és elhalványítja a sötét foltokat.
8. Uborka zabkása: Vegyünk 100 g rizst, 300 g friss, puha uborkát, 2 g sót és 10 g gyömbért. Mossuk meg az uborkát, hámozzuk meg, távolítsuk el a magokat, és vágjuk vékonyra. Öblítsük le alaposan a rizst, és mossuk meg a gyömbért, mielőtt összetörjük.Körülbelül 1000 ml vizet öntsön egy fazékba, és tegye tűzre. Adja hozzá a rizst és a gyömbért. Forralja fel, majd csökkentse a hőmérsékletet, és lassú tűzön főzze, amíg a rizs megpuhul. Adja hozzá az uborkaszeleteket, és főzze tovább, amíg a leves besűrűsödik. Ízesítse sóval. Naponta kétszer fogyassza melegen, hogy hidratálja a bőrt, halványítsa a foltokat és segítse a fogyást.