Almindelige metoder til fjernelse af pigmentpletter:
1. Topiske lægemidler. En udbredt metode er at påføre solcreme for at skjule pletterne ved at absorbere og reflektere UV-stråler.
2. Dermabrasion. Denne mekaniske metode fjerner de berørte hudlag og er velegnet til svær pigmentering. Ulemperne omfatter omfattende sår, tekniske vanskeligheder og potentiel hyperpigmentering.
3. Laser og fototerapi. Anvendelse af termisk energi fra specialiserede apparater til behandling af pigmentering. Effektiv, men kan i nogle tilfælde forårsage post-behandlingshyperpigmentering.
4. Forebyggelse af pigmentering.
I betragtning af de usikre resultater af pigmenteringsbehandlinger er forebyggelse afgørende. Forebyggelse fokuserer på solbeskyttelse, da sværhedsgraden af pigmentering er stærkt forbundet med udsættelse for solen. Solbeskyttelse er derfor af afgørende betydning.
5. Kryoterapi med flydende nitrogen.
Kryoterapi med flydende nitrogen er en almindelig metode til behandling af fregner. Den virker ved at fryse den berørte hud til nekrose og afskalning ved hjælp af den ekstreme kulde fra flydende nitrogen.
6. Pigmentreducerende ansigtsmasker er meget effektive mod pigmentpletter.
Da disse masker primært er fremstillet af fødevarer og naturlige urteingredienser, er de gavnlige uden at være skadelige.De her beskrevne masker til fjernelse af fregner er primært rettet mod melasma og sommerfuglepletter, men de har også en vis effekt mod alderspletter, solpletter og andre hudpigmenteringsproblemer.
Kosttilskud mod pigmentering:
1. Dagligt indtag af en tablet vitamin C og en tablet vitamin E kan hjælpe med at reducere pigmentering.
2. Påføring af ren aubergineskal på ansigtet kan med tiden mindske forekomsten af mindre pletter.
3. Indtagelse af et glas tomatjuice dagligt eller regelmæssig indtagelse af tomater kan hjælpe med at forebygge og reducere pigmentering. Tomater er rige på glutathion, som hæmmer melaninproduktionen og dermed mindsker eller fjerner eksisterende pigmentering.
4. Tilsætning af 1-2 spiseskefulde eddike til dit opvaskevand kan hjælpe med at reducere pigmentering.
5. Riv frisk radise for at udvinde 10-30 ml juice. Påfør efter rensning morgen og aften, lad det tørre, før det skylles af. Derudover kan indtagelse af et glas gulerodssaft dagligt gøre hudfarven lysere.
6. Bland citronsaft med en passende mængde sukkervand til indtagelse. Citroner indeholder rigeligt med C-vitamin, calcium, fosfor, jern og andre næringsstoffer. Regelmæssig indtagelse lysner ikke kun hudfarven, men fremmer også melaninudfældning, hvilket reducerer pigmentering.
7. Tomatjuice: Indtagelse af et glas tomatjuice dagligt eller regelmæssig indtagelse af tomater forebygger og behandler effektivt fregner. Tomater er rige på C-vitamin, hvilket har givet dem titlen "C-vitaminlager". C-vitamin hæmmer tyrosinaseaktiviteten i huden, hvilket reducerer dannelsen af melanin og giver en lysere, glattere hud og mindsker mørke pletter.
8. Agurke-grød: Tag 100 g ris, 300 g frisk, mør agurk, 2 g salt og 10 g ingefær. Vask agurken, skræl den, fjern kernerne og skær den i tynde skiver. Skyl risen grundigt; vask og knus ingefæren.Hæld ca. 1000 ml vand i en gryde og sæt den over varmen. Tilsæt ris og ingefær. Bring det i kog, og lad det derefter simre, indtil risen er mør. Tilsæt agurkskiverne, og lad det koge, indtil bouillonen tykner. Smag til med salt. Spis det varmt to gange dagligt for at fugte huden, mindske pletter og hjælpe med vægttab.