Běžné metody odstraňování pigmentových skvrn:
1. Lokální léky. Široce používaným přístupem je aplikace opalovacích krémů, které maskují skvrny tím, že absorbují a odrážejí UV záření.
2. Mechanické odstraňování. Tato metoda fyzicky odstraňuje postiženou kůži a je vhodná pro závažnou pigmentaci. Nevýhody zahrnují rozsáhlé poranění, technickou náročnost a potenciální hyperpigmentaci.
3. Laser a fototerapie. Využívá tepelnou energii ze specializovaných zařízení k léčbě pigmentace. Je účinná, ale v některých případech může způsobit hyperpigmentaci po léčbě.
4. Prevence pigmentace.
Vzhledem k nejistým výsledkům léčby pigmentace je prevence zásadní. Prevence se zaměřuje na ochranu před sluncem, protože závažnost pigmentace je silně spojena s vystavením slunci. Ochrana před sluncem je proto nanejvýš důležitá.
5. Kryoterapie tekutým dusíkem.
Kryoterapie tekutým dusíkem je běžná léčba pih. Funguje tak, že postiženou kůži zmrazí do nekrózy a deskvamace pomocí extrémního chladu tekutého dusíku.
6. Masky na obličej snižující pigmentaci jsou vysoce účinné na pigmentové skvrny.
Jelikož jsou tyto masky vyrobeny převážně z potravin a přírodních bylin, jsou prospěšné a neškodné.Zde popsané masky na odstranění pih se zaměřují především na melasma a motýlí skvrny, ale jsou účinné i proti stařeckým skvrnám, slunečním skvrnám a dalším problémům s pigmentací kůže.
Dietní přístupy k pigmentaci:
1. Denní příjem jedné tablety vitamínu C a vitamínu E může pomoci snížit pigmentaci.
2. Aplikace čisté slupky z lilku na obličej může časem zmírnit výskyt drobných skvrn.
3. Konzumace jedné sklenice rajčatové šťávy denně nebo pravidelné jídlo rajčat může pomoci předcházet pigmentaci a zmírnit ji. Rajčata jsou bohatá na glutathion, který inhibuje produkci melaninu, čímž zmírňuje nebo eliminuje existující pigmentaci.
4. Přidejte 1–2 lžíce octa do vody na mytí obličeje, aby se snížila pigmentace.
5. Nastrouhejte čerstvou ředkev a vymačkejte 10–30 ml šťávy. Naneste po čištění ráno a večer a nechte zaschnout, než opláchnete. Navíc pití sklenice mrkvové šťávy denně může rozjasnit pleť.
6. Smíchejte citronovou šťávu s přiměřeným množstvím cukrové vody a vypijte. Citrony obsahují velké množství vitamínu C, vápníku, fosforu, železa a dalších živin. Pravidelná konzumace nejen rozjasňuje pleť, ale také podporuje srážení melaninu, čímž redukuje pigmentaci.
7. Rajčatová šťáva: Konzumace jedné sklenice rajčatové šťávy denně nebo pravidelné jídlo rajčat účinně předchází a léčí pihy. Rajčata jsou bohatá na vitamín C, díky čemuž si vysloužila přezdívku „sklad vitamínu C“. Vitamín C inhibuje aktivitu tyrosinázy v kůži, čímž snižuje tvorbu melaninu a dosahuje světlejší a hladší pokožky a vyblednutí tmavých skvrn.
8. Okurková kaše: Vezměte 100 g rýže, 300 g čerstvé měkké okurky, 2 g soli a 10 g zázvoru. Okurku umyjte, oloupejte, zbavte semen a nakrájejte na tenké plátky. Rýži důkladně propláchněte, zázvor umyjte a rozdrťte.Do hrnce na sporáku nalijte přibližně 1000 ml vody. Přidejte rýži a zázvor. Přiveďte k varu a poté snižte teplotu, aby se rýže vařila na mírném ohni, dokud nezměkne. Přidejte plátky okurky a pokračujte ve vaření, dokud polévka nezhoustne. Dochuťte solí. Konzumujte dvakrát denně teplé, aby se pokožka hydratovala, vybledly skvrny a podpořilo se hubnutí.