Medtem ko ljudje nenehno pridobivajo nove stvari, se še vedno neradi znebijo ogromnih količin neuporabnih predmetov, ki jih kopičijo. Nekaterim posameznikom to vedenje celo močno moti vsakdanje življenje. Psihologi to opredeljujejo kot psihološko motnjo, znano kot kompulzivno kopičenje, v pogovornem jeziku imenovano »maniakalno kopičenje«.
Preveč stvari je problem
Janice Alloca in Lorraine Brennan močno trpita zaradi kompulzivnega kopičenja.
Lorraineina navada kopičenja traja že 20 let.Z očetom, sinom in zaročencem živi v dvonadstropni hiši v Massachusettsu v ZDA. Večina sob v hiši je močno natrpanih, nekatere pa so postale neprimerne za bivanje. Spalnica, ki jo deli z zaročencem, je v popolnem neredu, preplavljena z ogromno količino stvari. Kljub poskusom, da bi se znebila stvari, jima to nikoli ni uspelo. Lorraineina torbica je polna različnih računov.Zbiranje stvari ni uničilo le Loraninega življenja, ampak je vplivalo tudi na njeno celotno družino. Njen sin ne more domov povabiti prijateljev. Čeprav sta zaročena že osem let, se njen zaročenec zaradi kaotičnih življenjskih razmer še ni strinjal, da bi se z njo poročil.Janice je dejala: »Odkar se spomnim, sem nenehno shranjevala, hranila in kopičila stvari. Zdaj lahko živim le obkrožena z goro predmetov, ki bi jih morala zavreči. Imam toliko stvari, da je moja hiša popolnoma neprimerna za bivanje. V sobah ni prostora za sedenje. Ne morem priti v kuhinjo. Čeprav imam vse, kar je povezano s čajem, ne morem nikogar povabiti na čaj. Moje nakopičene stvari zavzemajo ves prostor v vsakdanjem življenju.«
David Tolin, direktor Centra za anksiozne motnje na Inštitutu za življenje v Hartfordu, Connecticut, navaja, da raziskave kažejo, da je razširjenost kompulzivnega kopičenja v Združenih državah Amerike daleč presegla pričakovanja: »Prizadeti je približno 15 milijonov ljudi, kar predstavlja 5 % ameriškega prebivalstva.«
V Torringovi raziskavi o škodljivih učinkih kopičenja so raziskovalci z začudenjem ugotovili, da je kompulzivno kopičenje bolj škodljivo kot mnoge druge duševne motnje. Številni bolniki se znajdejo v finančnih težavah, ker ne morejo normalno delati ali živeti.
Ni obsesivno-kompulzivna motnja
Kot je 26. marca poročala American Broadcasting Company, se splošno verjame, da je kompulzivno kopičenje podvrsta obsesivno-kompulzivne motnje. Vendar pa najnovejše raziskave kažejo, da gre za ločeno duševno motnjo, ki ni povezana z obsesivno-kompulzivno motnjo.
Dr. Torinova primarna raziskava se osredotoča na možganske mehanizme kompulzivnih zbiralcev. Izjavil je: »Psihiatrija in psihologija še nista v celoti opredelili kompulzivnega zbiranja. Naša naloga je razvozlati možganske mehanizme, ki delujejo pri zbiralcih.«
V ta namen je Torin izvedel eksperiment, da bi opazoval, katere možganske regije postanejo aktivne, ko »zbiralci« sprejemajo odločitve.Janice je bila ena od udeleženk dr. Torinove raziskave. Po priklopu na možganski skener ji je pokazal pisma in jo prosil, naj se odloči, ali jih bo zavrgla, preden bo priča njihovemu uničenju. Med tem procesom je v Janicinem možganih postal aktiven orbitofrontalni korteks, ki je povezan z odločanjem. Hkrati je povečano aktivnost pokazal tudi hipokampus, ki je odgovoren za priklic spominov, povezanih s predmeti.
Zbiralci si nenehno prizadevajo zapomniti predmet: kaj je in zakaj je bil prvotno shranjen. Nasprotno pa nekompulzivni zbiralci ne razmišljajo toliko o predmetu.
Torin je dejal: »Ugotovili smo, da se možganska aktivnost kompulzivnih zbiralcev, ko zbirajo predmete, znatno razlikuje od normalnih vzorcev. Ko se ta oseba poskuša odločiti, kaj naj zavrže, je to zanje kot izredno boleča izkušnja.«
Torin pojasnjuje: »Zbiralci imajo težnjo k prekomernemu razmišljanju. Preden sprejmejo odločitev, si močno prizadevajo preiskati svoj spomin in si prizadevajo spomniti se vseh okoliščin, povezanih s predmetom. Šele po tem napornem procesu se mučno borijo, da pridejo do zaključka.«
Pristopi k zdravljenju
Kompulzivnega zbiranja ni mogoče pozdraviti in za zdravljenje te motnje ne obstaja nobeno zdravilo.Kognitivna vedenjska terapija je trenutno edini pristop, ki lahko pomaga zbiralcem pri sprejemanju odločitev in stabiliziranju čustev. V natrpani delavnici v Hartfordu v ZDA organizacija pomaga kompulzivnim zbiralcem pri ponovni izgradnji normalnega življenja. Tukaj zbiralci vadijo „brezčutno“ zavračanje predmetov, od katerih se težko ločijo.
Ustanoviteljica Beth Johnson za paciente organizira tudi »izlete brez nakupovanja«, kjer jih uči, kako se upreti nakupu nepotrebnih predmetov, saj so mnogi zbiralci tudi kompulzivni kupci.
Beth pojasnjuje: »Poskušam jim pomagati razumeti, kako neprimerni so ti predmeti za njihovo življenje. Če imate hišo, ki je že polna, in vsak teden ali vsak dan dodajate nove stvari, se v resnici uničujete.«
Dr. Randy Frost, profesor psihologije na Smith College v Massachusettsu, je skupaj s Torinom napisal knjigo Buried by Your Possessions (Pokopan pod svojimi stvarmi).
Frost je dejal: »Ugotovili smo, da je navezanost zbiralcev na stvari tako močna, da jih je težko prepričati, naj se izogibajo takšnemu neumnemu ravnanju. Prošnja, naj se znebijo stvari, jih pusti v obupu. A če jih k temu prisilimo večkrat, se sčasoma znebijo stvari brez izrazitih čustvenih reakcij.«
Pot je še dolga
Med Loraninim zdravljenjem je Frost z njo opravil individualne poskuse. V nekaj urah je Loran lahko zavrgla račune in smeti, vendar ima, kot večina zbiralcev, pred seboj še dolgo pot, da bo lahko živela normalno življenje.
Ključni motivator za Lorraine, da je opustila kopičenje, je bil strah, da bo izgubila svojega zaročenca, če ne bo počistila svojega doma. Ko jo je novinar ABC vprašal, ali verjame, da bi jo res zapustil, je Lorraine odgovorila: »O tem ne želim razmišljati. Ne želim, da se naša zveza konča. Želim si izboljšati. Želim, da je moj dom čist in urejen. Ne želim več živeti tako. Resnično ne.«
Janice je opozorila, da »ni čudežne tabletke, ni rešitve, ki bi ustrezala vsem«, vendar organizacije, ki pomagajo zbiralcem pri ponovni vzpostavitvi normalnega življenja, nudijo pomembno podporo.
Čeprav je Janiejina hiša še vedno polna stvari, je dejala: »Zdaj lahko klet uredim bolje, kot sem kdajkoli mislila, da je mogoče.« Od takrat je najemnikom oddala zgornje nadstropje. »To je izziv,« je priznala, »počasen, a vztrajen proces napredka.«Janice ugotavlja, da je njena največja sprememba v tem, da je priznala in sprejela svoj položaj, čeprav stres in nihanja razpoloženja še vedno ovirajo nadaljnji napredek. (Guo Shuang) Povezana povezava: Kompulzivna motnja kopičenja Posamezniki s kompulzivno motnjo kopičenja običajno kažejo močno posesivnost in težko se znebijo celo najbolj običajnih predmetov, kljub temu da motijo njihovo vsakdanje življenje.
Zbiralci ne povzročajo le domačega nereda. Strokovnjaki ugotavljajo, da večina bolnikov ne more zavreči odvečnih predmetov, zaradi česar ne morejo uporabljati bivalnih prostorov, kot so kuhinje, tako kot navadni ljudje – kljub temu, da jih sam kaos globoko vznemirja. (Guo Shuang)