Постоянно приобретая новые вещи, люди по-прежнему не хотят выбрасывать огромное количество бесполезных предметов, которые они накопили. У некоторых людей это поведение даже серьезно нарушает повседневную жизнь. Психологи определяют это как психологическое расстройство, известное как компульсивное накопительство, в разговорной речи называемое «манией накопительства».
Слишком много вещей — это проблема
Дженис Аллока и Лоррейн Бреннан сильно страдают от компульсивного накопительства.
Лоррейн страдает от накопительства уже 20 лет.Она живет со своим отцом, сыном и женихом в двухэтажном доме в Массачусетсе, США. Большинство комнат в доме сильно завалены, а некоторые стали непригодными для проживания. Спальня-кабинет, которую она делит со своим женихом, находится в полном беспорядке, завалена огромным количеством вещей. Несмотря на попытки избавиться от вещей, они постоянно терпят неудачу. Сумочка Лорейн забита разнообразными квитанциями.Накопительство не только разрушило жизнь Лоран, но и повлияло на всю ее семью. Ее сын не может приводить друзей домой. Хотя они помолвлены уже восемь лет, ее жених до сих пор не согласился жениться на ней из-за хаотичных условий жизни.Дженис заявила: «С тех пор, как я себя помню, я постоянно хранила, сохраняла и копила вещи. Теперь я вынуждена жить среди гор предметов, которые я должна была выбросить. У меня так много вещей, что мой дом совершенно непригоден для проживания. В комнатах негде сесть. Я не могу попасть на кухню. Хотя у меня есть все возможные принадлежности для чаепития, я не могу пригласить никого на чашку чая. Мои накопленные вещи проникли во все аспекты повседневной жизни».
Дэвид Толин, директор Центра тревожных расстройств Института жизни в Хартфорде, штат Коннектикут, утверждает, что исследования показывают, что распространенность компульсивного накопительства в Соединенных Штатах намного превышает ожидания: «Оно затрагивает примерно 15 миллионов человек, что составляет 5 % населения США».
В ходе исследования Торринга, посвященного пагубным последствиям накопительства, ученые с удивлением обнаружили, что компульсивное накопительство оказывается более вредным, чем многие другие психические расстройства. Многие страдающие этим расстройством оказываются в затруднительном финансовом положении из-за неспособности нормально работать или жить.
Не обсессивно-компульсивное расстройство
Как сообщила 26 марта American Broadcasting Company, обычно считается, что компульсивное накопительство является разновидностью обсессивно-компульсивного расстройства. Однако недавние исследования показывают, что первое представляет собой отдельное психическое расстройство, полностью отличное от второго.
Основные исследования доктора Торина сосредоточены на изучении механизмов работы мозга компульсивных накопителей. Он заявил: «Психиатрия и психология еще не дали полного определения компульсивному накопительству. Наша задача — раскрыть механизмы работы мозга накопителей».
С этой целью Торин провел эксперимент, наблюдая, какие области мозга активируются, когда «накопители» принимают решения.Дженис была одной из испытуемых доктора Торина. Подключив ее к сканеру мозга, он показал ей письма и попросил ее решить, следует ли их выбросить, прежде чем он их измельчит. Во время этого процесса в мозге Дженис активизировалась орбитофронтальная кора, связанная с принятием решений. Одновременно с этим повышенную активность продемонстрировал гиппокамп, отвечающий за извлечение воспоминаний, связанных с объектами.
Накопители постоянно стремятся запомнить объект: что это такое и почему он был изначально сохранен. Напротив, некомпульсивные накопители не зацикливаются на предмете в такой степени.
Торин заявил: «Мы обнаружили, что когда компульсивный накопитель накапливает предметы, его мозговая активность значительно отличается от нормальных моделей. Когда этот человек пытается решить, что выбросить, это похоже на то, как будто он переживает чрезвычайно болезненный опыт».
Торин объясняет: «Хранители склонны слишком много думать. Прежде чем принять решение, они прилагают значительные усилия, чтобы проанализировать свою память, стремясь вспомнить все обстоятельства, связанные с предметом. Только после этого трудного процесса они с большим трудом приходят к выводу».
Подходы к лечению
Компульсивное накопительство не поддается лечению, и не существует лекарств для лечения этого состояния.Когнитивно-поведенческая терапия в настоящее время является единственным подходом, который может помочь накопителям принимать решения и стабилизировать свои эмоции. В заваленной вещами мастерской в Хартфорде, США, одна организация помогает компульсивным накопителям восстановить нормальную жизнь. Здесь накопители практикуются «безжалостно» выбрасывать вещи, с которыми им трудно расстаться.
Основательница организации Бет Джонсон также организует для пациентов «поездки без покупок», обучая их сопротивляться покупке ненужных вещей, поскольку многие накопители одновременно являются компульсивными покупателями.
Бет заявляет: «Я пытаюсь заставить их понять, насколько эти вещи не подходят для их жизни. Если у вас уже есть дом, забитый под завязку, и вы продолжаете добавлять вещи каждую неделю или каждый день, вы на самом деле разрушаете себя».
Доктор Рэнди Фрост, профессор психологии в Смит-колледже, Массачусетс, является соавтором книги «Погребенные под своими вещами» вместе с Торином.
Фрост заметил: «Мы узнали, что привязанность накопителей к вещам настолько сильна, что трудно помешать им заниматься этим саморазрушительным поведением. Просьба выбросить вещи вызывает у них уныние. Однако, заставляя их делать это снова и снова, они в конце концов теряют крайнюю эмоциональную реакцию, связанную с расставанием с вещами».
Впереди долгий путь
Во время лечения Лоран Фрост проводил с ней индивидуальные эксперименты. За несколько часов Лоран смогла выбросить квитанции и мусор, но, как и большинство накопителей, ей еще предстоит долгий путь, чтобы вести нормальную жизнь.
Ключевым мотивом для Лорейн отказаться от накопительства был страх потерять своего жениха, если она не уберет свой дом. На вопрос репортера ABC, верит ли она, что он действительно может ее бросить, Лорейн ответила: «Я не хочу об этом думать. Я не хочу, чтобы наши отношения закончились. Я хочу стать лучше. Я хочу, чтобы мой дом был чистым и убранным. Я не хочу больше так жить. Правда, не хочу».
Дженис отметила, что, хотя «не существует волшебной таблетки, универсального решения», организации, помогающие накопителям вернуться к нормальной жизни, действительно оказывают значительную поддержку.
Хотя дом Джени по-прежнему завален вещами, она заметила: «Теперь я могу убирать подвал лучше, чем когда-либо думала, что это возможно». С тех пор она сдала верхний этаж в аренду своему племяннику. «Это сложная задача, — признала она, — медленный, но уверенный процесс прогресса».Дженис отмечает, что самое большое изменение заключается в признании и принятии своего состояния, хотя стресс и перепады настроения продолжают мешать дальнейшему прогрессу. (Го Шуан) Связанная ссылка: Компульсивное накопительство Лица с компульсивным накопительством обычно демонстрируют сильную собственническую позицию, им трудно выбрасывать даже самые обычные предметы, несмотря на то, что они мешают повседневной жизни.
Коллекционеры не просто создают беспорядок в доме. Эксперты отмечают, что большинство страдающих этим расстройством не могут выбрасывать лишние вещи, что не позволяет им использовать жилые помещения, такие как кухни, как обычные люди, несмотря на то, что сами они глубоко озабочены этим хаосом. (Го Шуан)