În timp ce achiziționează continuu noi bunuri, indivizii rămân reticenți în a arunca vastele lor colecții de obiecte inutile, unii dintre ei devenind chiar incapabili să funcționeze normal în viața de zi cu zi. Psihologii identifică acest lucru ca o tulburare psihologică denumită oficial acumulare compulsivă, cunoscută în limbajul colocvial ca „tulburare de acumulare”.
Prea multe lucruri sunt o problemă
Janice Alloca și Loran Brennan suferă foarte mult de acumulare compulsivă.Ea locuiește împreună cu tatăl, fiul și logodnicul ei într-o casă cu două etaje din Massachusetts, SUA. Majoritatea camerelor din locuință sunt extrem de aglomerate, unele dintre ele fiind de nelocuit. Dormitorul-birou pe care îl împarte cu logodnicul ei este într-o dezordine totală, copleșit de o avalanșă de bunuri. În ciuda încercărilor de a arunca obiecte, acestea au eșuat în mod constant. Poșeta lui Lorraine este plină cu diverse chitanțe.Acumularea compulsivă nu numai că i-a ruinat viața lui Loran, dar a afectat și întreaga ei familie. Fiul ei nu poate să-și aducă prietenii acasă în vizită. Deși sunt logodiți de opt ani, logodnicul ei nu a acceptat încă să se căsătorească cu ea din cauza condițiilor de viață haotice.Janice a declarat: „De când mă știu, am depozitat, păstrat și adunat lucruri în mod constant. Acum sunt nevoită să trăiesc în mijlocul unor munți de obiecte pe care ar fi trebuit să le arunc. Am atâtea lucruri încât casa mea este complet de nelocuit. Nu am unde să stau în camere. Nu pot accesa bucătăria. Deși dețin toate accesoriile imaginabile pentru a bea ceai, nu pot invita pe nimeni la ceai. Obiectele pe care le-am adunat au invadat fiecare aspect al vieții de zi cu zi.”
David Tolin, directorul Centrului pentru Tulburări de Anxietate de la Institutul pentru Viață din Hartford, Connecticut, afirmă că cercetările arată că prevalența acumulării compulsive în Statele Unite depășește cu mult așteptările: „Aproximativ 15 milioane de persoane sunt afectate, reprezentând 5% din populația americană.”
În cercetarea lui Torring privind efectele negative ale acumulării compulsive, cercetătorii au fost uimiți să descopere că acumularea compulsivă se dovedește a fi mai dăunătoare decât multe alte tulburări mentale. Numeroși suferinzi se găsesc în dificultăți financiare din cauza incapacității lor de a munci sau de a trăi normal.
Nu este o tulburare obsesiv-compulsivă
Conform unui reportaj difuzat de American Broadcasting Company pe 26 martie, se crede în general că acumularea compulsivă constituie o ramură a tulburării obsesiv-compulsive. Cu toate acestea, cercetări recente indică faptul că prima reprezintă o tulburare mentală distinctă, complet separată de cea de-a doua.
Cercetarea principală a dr. Torin se concentrează pe mecanismele cerebrale ale persoanelor care acumulează compulsiv. El a declarat: „Domeniile psihiatriei și psihologiei nu au definit încă pe deplin acumularea compulsivă. Sarcina noastră este de a desluși mecanismele cerebrale care acționează la persoanele care acumulează.”
În acest scop, Torin a realizat un experiment pentru a observa care regiuni ale creierului devin active atunci când „persoanele care acumulează” iau decizii.Janice a fost unul dintre subiecții doctorului Torin. După ce a conectat-o la un scaner cerebral, i-a prezentat niște scrisori, cerându-i să decidă dacă să le arunce sau nu. Apoi, ea a trebuit să privească cum scrisorile erau distruse. În timpul acestui proces, cortexul orbitofrontal – asociat cu luarea deciziilor – a devenit activ în creierul lui Janice. Simultan, hipocampul, care caută amintiri legate de obiecte, a prezentat, de asemenea, o activitate intensificată.
Colecționarii se străduiesc constant să-și amintească un obiect: ce este și de ce a fost păstrat inițial. În schimb, colecționarii necompulsivi nu se concentrează asupra obiectului într-o asemenea măsură.
Torin a declarat: „Am descoperit că, atunci când o persoană care acumulează compulsiv obiecte, activitatea creierului său diferă semnificativ de modelele normale. Când această persoană încearcă să decidă ce să arunce, este ca și cum ar îndura o experiență extrem de dureroasă.”
Torin explică: „Persoanele care acumulează tendința să gândească prea mult. Înainte de a lua o decizie, depun eforturi considerabile pentru a-și căuta în memorie, încercând să-și amintească toate circumstanțele asociate cu obiectul respectiv. Abia după acest proces dificil ajung cu greu la o concluzie.”
Abordări terapeutice
Acumularea compulsivă nu are leac și nu există medicamente pentru tratarea acestei afecțiuni.Terapia cognitiv-comportamentală este în prezent singura abordare care poate ajuta persoanele care acumulează să ia decizii și să-și stabilizeze emoțiile. Într-un atelier aglomerat din Hartford, SUA, o organizație ajută persoanele care acumulează compulsiv să-și reconstruiască o viață normală. Aici, persoanele care acumulează exersează aruncarea „fără milă” a obiectelor de care le este greu să se despartă.
Fondatoarea Beth Johnson organizează, de asemenea, „excursii fără cumpărături” pentru pacienți, antrenându-i să reziste achiziționării de obiecte inutile, deoarece mulți colecționari sunt și cumpărători compulsivi.
Beth explică: „Încerc să îi fac să înțeleagă cât de nepotrivite sunt aceste posesiuni pentru viețile lor. Dacă ai o casă deja plină ochi și continui să adaugi lucruri în fiecare săptămână sau în fiecare zi, de fapt te distrugi pe tine însuți.”
Dr. Randy Frost, profesor de psihologie la Smith College din Massachusetts, este coautorul cărții Buried by Your Possessions (Îngropat de bunurile tale) împreună cu Torin.
Frost a remarcat: „Am învățat că atașamentul colecționarilor față de posesiuni este atât de intens încât este dificil să îi împiedicăm să se angajeze în acest comportament autodistructiv. Dacă le ceri să arunce obiecte, se simt descurajați. Cu toate acestea, obligându-i să facă acest lucru în mod repetat, în cele din urmă pierd reacția emoțională extremă asociată cu renunțarea.”
Drumul de parcurs este lung
În timpul tratamentului lui Loran, Frost a efectuat experimente individuale cu ea. În câteva ore, Loran a reușit să arunce chitanțele și gunoiul, dar, ca majoritatea colecționarilor compulsivi, ea are încă un drum lung de parcurs pentru a duce o viață normală.
Un factor motivator cheie pentru Lorraine în renunțarea la acumularea compulsivă a fost teama de a-și pierde logodnicul dacă nu își curăța casa. Când a fost întrebată de un reporter ABC dacă crede că el ar putea să o părăsească cu adevărat, Lorraine a răspuns: „Nu vreau să mă gândesc la asta. Nu vreau ca relația noastră să se termine. Vreau să mă descurc mai bine. Vreau ca casa mea să fie curată și ordonată. Nu mai vreau să trăiesc așa. Chiar nu vreau.”
Janice a remarcat că, deși „nu există o pilulă magică, o soluție universală”, organizațiile care ajută persoanele care adună lucruri să-și reconstruiască o viață normală oferă un sprijin semnificativ.
Deși casa lui Janie rămâne aglomerată cu bunuri, ea a remarcat: „Acum reușesc să fac ordine în subsol mai bine decât aș fi crezut vreodată că este posibil”. De atunci, ea a închiriat etajul superior nepotului ei. „Este o provocare”, a recunoscut ea, „un proces de progres lent, dar constant”.Janice observă că cea mai mare schimbare constă în recunoașterea și acceptarea stării sale, deși stresul și schimbările de dispoziție continuă să împiedice progresul. (Guo Shuang) Link conex: Tulburarea de acumulare compulsivă Persoanele cu tulburare de acumulare compulsivă manifestă de obicei o posesivitate intensă, găsind dificil să arunce chiar și cele mai obișnuite obiecte, în ciuda faptului că acestea le perturbă viața de zi cu zi.
Colecționarii nu creează doar dezordine în casă. Experții observă că majoritatea persoanelor afectate nu pot arunca obiectele în surplus, ceea ce le împiedică să utilizeze spațiile de locuit, cum ar fi bucătăria, așa cum ar face persoanele obișnuite, în ciuda faptului că ele însele găsesc haosul profund deranjant. (Guo Shuang)