Meskipun terus-menerus mengumpulkan barang baru, orang-orang enggan membuang jumlah besar barang tak berguna yang mereka kumpulkan. Beberapa individu bahkan mengalami gangguan serius dalam kehidupan sehari-hari akibat perilaku ini. Psikolog mengidentifikasi ini sebagai gangguan psikologis yang dikenal sebagai hoarding kompulsif, secara umum disebut "maniak hoarding".
Terlalu banyak barang adalah masalah
Janice Alloca dan Lorraine Brennan menderita parah akibat hoarding kompulsif.
Kebiasaan hoarding Lorraine telah berlangsung selama 20 tahun.Dia tinggal bersama ayahnya, putranya, dan tunangannya di sebuah rumah dua lantai di Massachusetts, AS. Sebagian besar ruangan di rumah tersebut sangat berantakan, dengan beberapa ruangan menjadi tidak layak huni. Kamar tidur yang juga berfungsi sebagai kantor yang dia bagi dengan tunangannya dalam keadaan berantakan total, dipenuhi oleh tumpukan barang. Meskipun berusaha membuang barang-barang, mereka selalu gagal. Dompet Lorraine dipenuhi dengan berbagai kwitansi.Kebiasaan menimbun barang tidak hanya menghancurkan hidup Loran tetapi juga mempengaruhi seluruh keluarganya. Anaknya tidak bisa membawa teman-temannya pulang untuk berkunjung. Meskipun telah bertunangan selama delapan tahun, tunangannya belum setuju untuk menikahinya karena kondisi tempat tinggal yang kacau.Janice mengatakan: "Sejak aku bisa mengingat, aku terus menyimpan, menjaga, dan menimbun barang-barang. Sekarang aku terpaksa hidup di tengah tumpukan barang yang seharusnya aku buang. Aku memiliki begitu banyak barang hingga rumahku menjadi tidak layak huni. Tidak ada tempat untuk duduk di ruangan. Aku tidak bisa mengakses dapur. Meskipun aku memiliki segala sesuatu yang berhubungan dengan teh, aku tidak bisa mengundang siapa pun untuk minum teh. Barang-barang yang aku timbun telah merasuki setiap aspek kehidupan sehari-hari."
David Tolin, Direktur Pusat Gangguan Kecemasan di Institut for Living di Hartford, Connecticut, menyatakan bahwa penelitian menunjukkan prevalensi penimbunan kompulsif di Amerika Serikat jauh melebihi perkiraan: "Sekitar 15 juta orang terpengaruh, setara dengan 5% populasi AS."
Dalam penelitian Torring tentang dampak merugikan penimbunan, para peneliti terkejut menemukan bahwa penimbunan kompulsif terbukti lebih berbahaya daripada banyak gangguan mental lainnya. Banyak penderita terjebak dalam kesulitan finansial karena ketidakmampuan mereka untuk bekerja atau hidup normal.
Bukan Gangguan Obsesif-Kompulsif
Seperti dilaporkan oleh American Broadcasting Company pada 26 Maret, umumnya dipercaya bahwa gangguan menimbun kompulsif merupakan cabang dari gangguan obsesif-kompulsif. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa gangguan menimbun kompulsif merupakan gangguan mental yang terpisah sepenuhnya dari gangguan obsesif-kompulsif.
Penelitian utama Dr Torin berfokus pada mekanisme otak pada penderita penimbunan kompulsif. Ia menyatakan: "Bidang psikiatri dan psikologi belum sepenuhnya mendefinisikan penimbunan kompulsif. Tugas kami adalah mengungkap mekanisme otak yang bekerja pada penderita penimbunan."
Untuk tujuan ini, Torin melakukan eksperimen untuk mengamati area otak mana yang aktif saat "penderita penimbunan kompulsif" membuat keputusan.Janice menjadi salah satu subjek penelitian Dr Torin. Setelah dihubungkan ke pemindai otak, ia disajikan dengan surat-surat dan diminta memutuskan apakah akan membuangnya sebelum menyaksikan surat-surat tersebut dihancurkan. Selama proses ini, korteks orbitofrontal – yang terkait dengan pengambilan keputusan – menjadi aktif di otak Janice. Secara bersamaan, hipokampus, yang bertanggung jawab atas pengambilan memori yang terkait dengan objek, juga menunjukkan aktivitas yang meningkat.
Penderita hoarding terus-menerus berusaha mengingat suatu objek: apa itu dan mengapa awalnya disimpan. Sebaliknya, penderita hoarding non-kompulsif tidak terlalu memikirkan objek tersebut.
Torin menyatakan: "Kami menemukan bahwa ketika seorang penderita gangguan penimbunan kompulsif mengumpulkan barang-barang, aktivitas otak mereka berbeda secara signifikan dari pola normal. Ketika individu ini mencoba memutuskan apa yang akan dibuang, seolah-olah mereka mengalami pengalaman yang sangat menyakitkan."
Torin menjelaskan: "Penderita hoarding cenderung terlalu memikirkan. Sebelum membuat keputusan, mereka mengerahkan usaha besar untuk mencari ingatan, berusaha mengingat setiap keadaan yang terkait dengan barang tersebut. Baru setelah proses yang melelahkan ini, mereka dengan susah payah mencapai kesimpulan."
Pendekatan Pengobatan
Hoarding kompulsif tidak memiliki obat penyembuh, dan tidak ada obat yang dapat mengobati kondisi ini.Terapi perilaku kognitif saat ini merupakan satu-satunya pendekatan yang dapat membantu penderita hoarding membuat keputusan dan menstabilkan emosi mereka.
Di sebuah bengkel yang berantakan di Hartford, Amerika Serikat, sebuah organisasi membantu penderita hoarding kompulsif untuk membangun kembali kehidupan normal. Di sini, penderita hoarding berlatih membuang barang-barang yang sulit mereka lepaskan dengan "tanpa belas kasihan".
Pendiri Beth Johnson juga menyelenggarakan "perjalanan tanpa belanja" untuk pasien, melatih mereka untuk menahan diri dari membeli barang-barang yang tidak perlu, karena banyak penderita penimbunan juga merupakan pembeli kompulsif.
Beth menjelaskan: "Saya berusaha membuat mereka memahami betapa tidak cocoknya barang-barang ini dengan kehidupan mereka. Jika Anda memiliki rumah yang sudah penuh sesak, dan terus menambahkan barang setiap minggu atau setiap hari, Anda sebenarnya sedang menghancurkan diri sendiri."
Dr Randy Frost, Profesor Psikologi di Smith College, Massachusetts, menulis buku Buried by Your Possessions bersama Torin.
Frost berkomentar, "Kami telah belajar bahwa ikatan penderita hoarding terhadap barang-barang begitu kuat sehingga sulit mencegah mereka melakukan perilaku yang merugikan diri sendiri. Meminta mereka membuang barang-barang membuat mereka merasa putus asa. Namun, dengan memaksa mereka melakukannya berulang kali, mereka akhirnya kehilangan respons emosional ekstrem yang terkait dengan melepaskan barang-barang tersebut."
Perjalanan ke depan masih panjang
Selama pengobatan Loran, Frost melakukan eksperimen satu lawan satu dengannya. Dalam hitungan jam, Loran dapat membuang kwitansi dan sampah, tetapi seperti kebanyakan penderita hoarding, dia masih memiliki perjalanan panjang untuk menjalani kehidupan normal.
Motivasi utama Lorraine untuk berhenti menimbun barang adalah ketakutan akan kehilangan tunangannya jika dia tidak membersihkan rumahnya. Ketika ditanya oleh seorang reporter ABC apakah dia percaya tunangannya benar-benar akan meninggalkannya, Lorraine menjawab: "Saya tidak ingin memikirkan hal itu. Saya tidak ingin hubungan kami berakhir. Saya ingin menjadi lebih baik. Saya ingin rumah saya bersih dan rapi. Saya tidak ingin hidup seperti ini lagi. Saya benar-benar tidak ingin."
Janice mencatat bahwa meskipun "tidak ada obat ajaib, tidak ada solusi yang cocok untuk semua orang," organisasi yang membantu penderita hoarding dalam membangun kembali kehidupan normal mereka memang menawarkan dukungan yang signifikan.
Meskipun rumah Janie masih berantakan dengan barang-barang, dia berkomentar, "Sekarang aku bisa merapikan basement lebih baik dari yang pernah kubayangkan." Dia telah menyewakan lantai atas kepada keponakannya. "Ini adalah tantangan," akunya, "proses yang lambat tapi pasti."Janice mencatat perubahan terbesar baginya adalah mengakui dan menerima kondisinya, meskipun stres dan perubahan mood terus menghalangi kemajuan lebih lanjut. (Guo Shuang) Tautan terkait: Gangguan Menimbun Kompulsif Penderita gangguan menimbun kompulsif biasanya menunjukkan rasa kepemilikan yang intens, kesulitan membuang barang-barang biasa meskipun mengganggu kehidupan sehari-hari.
Penderita hoarding tidak hanya menciptakan kekacauan di rumah. Para ahli mencatat bahwa sebagian besar penderita tidak dapat membuang barang-barang berlebih, sehingga mereka tidak dapat menggunakan ruang hidup seperti dapur sebagaimana orang biasa – meskipun mereka sendiri merasa sangat terganggu oleh kekacauan tersebut. (Guo Shuang)