Miközben folyamatosan új tárgyakat szereznek, az emberek vonakodnak eldobni a hatalmas mennyiségű haszontalan tárgyat, amelyet felhalmoznak. Egyeseknél ez a viselkedés még a mindennapi életüket is súlyosan megzavarja. A pszichológusok ezt kényszeres gyűjtögetésnek, köznyelvben „gyűjtögetési mániának” nevezett pszichológiai rendellenességnek azonosítják.
A túl sok holmi problémát jelent
Janice Alloca és Lorraine Brennan súlyosan szenvednek a kényszeres gyűjtögetéstől.
Lorraine gyűjtögetési szokása már 20 éve fennáll.Apjával, fiával és vőlegényével egy kétszintes házban él az amerikai Massachusetts államban. A lakás legtöbb szobája rendkívül zsúfolt, néhány pedig lakhatatlanná vált. A hálószoba-iroda, amelyet vőlegényével oszt meg, teljes zűrzavarban van, elárasztják a tárgyak. Hiába próbálnak meg tárgyakat kidobni, mindig kudarcot vallanak. Lorraine pénztárcája tele van különféle nyugtákkal.A gyűjtögetés nemcsak Loran életét tette tönkre, hanem egész családját is érintette. Fia nem hozhatja haza barátait. Nővérének nyolc éve van eljegyzése, de vőlegénye a kaotikus életkörülmények miatt még mindig nem hajlandó feleségül venni.Janice így nyilatkozott: „Amióta csak emlékszem, folyamatosan tároltam, őriztem és gyűjtöttem a dolgokat. Most már csak olyan tárgyak hegyei között tudok élni, amelyeket el kellett volna dobnom. Annyi mindenem van, hogy a házam teljesen lakhatatlanná vált. A szobákban nincs hely leülni. Nem tudok bejutni a konyhába. Bár mindenem megvan, ami a teához kapcsolódik, nem tudok senkit meghívni teázni. A gyűjtött tárgyaim elfoglalják a mindennapi élet minden terét.”
David Tolin, a connecticuti Hartfordban található Institute for Living szorongásos zavarok központjának igazgatója szerint a kutatások azt mutatják, hogy a kényszeres gyűjtögetés előfordulása az Egyesült Államokban messze meghaladja a várakozásokat: „Körülbelül 15 millió embert érint, ami az amerikai lakosság 5%-át jelenti.”
Torring gyűjtögetés káros hatásait vizsgáló kutatása során a kutatók megdöbbenve fedezték fel, hogy a kényszeres gyűjtögetés sok más mentális rendellenességnél is károsabb. Számos érintett anyagi nehézségekbe kerül, mert nem tud normálisan dolgozni vagy élni.
Nem rögeszmés-kényszeres zavar
Az American Broadcasting Company március 26-i riportja szerint általánosan elfogadott nézet, hogy a kényszeres gyűjtögetés a rögeszmés-kényszeres zavar egyik formája. A legújabb kutatások azonban azt mutatják, hogy az előbbi egy teljesen különálló mentális zavar, amelynek semmi köze az utóbbihoz.
Dr. Torin elsődleges kutatása a kényszeres gyűjtögetők agyi mechanizmusaira összpontosít. Kijelentette: „A pszichiátria és a pszichológia még nem határozta meg teljes mértékben a kényszeres gyűjtögetést. Feladatunk az, hogy feltárjuk a gyűjtögetők agyában zajló mechanizmusokat.”
Ennek érdekében Torin kísérletet végzett, hogy megfigyelje, mely agyi régiók aktivizálódnak, amikor a „gyűjtögetők” döntéseket hoznak.Janice volt Dr. Torin egyik alanya. Miután agyi szkennerhez csatlakoztatta, leveleket mutatott neki, és megkérte, hogy döntse el, eldobja-e őket, mielőtt szemtanúja lenne azok megsemmisítésének. Ezalatt a folyamat alatt Janice agyában aktívvá vált az orbitofrontális kéreg, amely a döntéshozatalhoz kapcsolódik. Ezzel egyidejűleg a tárgyakhoz kapcsolódó emlékek visszahívásáért felelős hippocampus is fokozott aktivitást mutatott.
A gyűjtögetők folyamatosan arra törekszenek, hogy emlékezzenek egy tárgyra: mi az és miért tartották meg eredetileg. Ezzel szemben a nem kényszeres gyűjtögetők nem foglalkoznak ennyire a tárggyal.
Torin kijelentette: „Felfedeztük, hogy amikor egy kényszeres gyűjtő tárgyakat halmoz fel, agyi aktivitása jelentősen eltér a normális mintáktól. Amikor ez a személy megpróbálja eldönteni, mit dobjon el, az olyan, mintha rendkívül fájdalmas élményt élne át.”
Torin hozzátette: „A gyűjtögetők hajlamosak túlgondolni a dolgokat. Mielőtt döntést hoznak, jelentős erőfeszítéseket tesznek, hogy átkutassák az emlékeiket, és megpróbáljanak felidézni minden, a tárgyhoz kapcsolódó körülményt. Csak ezután a fárasztó folyamat után küzdenek fájdalmasan, hogy döntésre jussanak.”
Kezelési módszerek
A kényszeres gyűjtögetésnek nincs gyógymódja, és nincs gyógyszer, amellyel kezelni lehetne ezt az állapotot.A kognitív viselkedésterápia jelenleg az egyetlen módszer, amely segíthet a gyűjtögetőknek a döntéshozatalban és az érzelmeik stabilizálásában. Az amerikai Hartfordban egy szervezet egy zsúfolt műhelyben segíti a kényszeres gyűjtögetőket a normális életük visszaállításában. Itt a gyűjtögetők gyakorolják, hogy „kegyetlenül” kidobják azokat a tárgyakat, amelyekkel nehezen válnak meg.
Az alapító, Beth Johnson „vásárlásmentes kirándulásokat” is szervez, hogy megtanítsa a betegeket ellenállni a felesleges tárgyak vásárlásának, mivel sok gyűjtő egyben kényszeres vásárló is.
Beth így magyarázza: „Megpróbálom megértetni velük, hogy ezek a tárgyak mennyire nem illenek az életükbe. Ha a házad tele van, és hetente vagy naponta tovább töltöd, akkor valójában magadnak ártasz.”
Dr. Randy Frost, a massachusettsi Smith College pszichológiaprofesszora Torinnal közösen írta a Buried by Your Possessions (A tárgyaid eltemetnek) című könyvet.
Frost megjegyezte: „Megtanultuk, hogy a gyűjtögetők ragaszkodása a tárgyakhoz olyan erős, hogy nehéz megakadályozni őket ebben az önpusztító viselkedésben. Ha arra kérjük őket, hogy dobják ki a tárgyakat, az elkeseríti őket. Ha azonban többször is rákényszerítjük őket erre, végül elveszítik a tárgyak elengedésével kapcsolatos extrém érzelmi reakciót.”
Hosszú út áll előttünk
Loran kezelése során Frost egyéni kísérleteket végzett vele. Néhány óra alatt Loran képes volt kidobni a nyugtákat és a szemetet, de mint a legtöbb gyűjtögető, neki is hosszú út áll még előtte, mire normális életet tud élni.
Lorraine-t a gyűjtögetés abbahagyására elsősorban az a félelem motiválta, hogy elveszíti vőlegényét, ha nem takarítja ki a lakását. Amikor az ABC riportere megkérdezte tőle, hogy elhiszi-e, hogy a vőlegénye valóban elhagyhatja, Lorraine így válaszolt: „Nem akarok erre gondolni. Nem akarom, hogy a kapcsolatunk véget érjen. Jobban akarok viselkedni. Azt akarom, hogy a lakásom tiszta és rendezett legyen. Nem akarok többé így élni. Tényleg nem akarok.”
Janice megjegyezte, hogy bár „nincs varázsszer, nincs univerzális megoldás”, a gyűjtögetőknek a normális élet visszaállításában segítő szervezetek jelentős támogatást nyújtanak.
Bár Janie otthona továbbra is tele van holmikkal, megjegyezte: „Most már jobban tudom rendben tartani a pincét, mint azt valaha is gondoltam volna.” Azóta a legfelső emeletet kiadta unokaöccsének. „Ez egy kihívás” – ismerte el –, „lassú, de biztos előrelépés.”Janice megjegyzi, hogy a legnagyobb változás az, hogy elismeri és elfogadja állapotát, bár a stressz és a hangulatváltozások továbbra is akadályozzák a további előrelépést. (Guo Shuang) Kapcsolódó link: Kényszeres gyűjtögetési zavar A kényszeres gyűjtögetési zavarral küzdő személyek általában intenzív birtoklási vágyat mutatnak, és még a leghétköznapibb tárgyakat is nehezen tudják kidobni, annak ellenére, hogy azok zavarják a mindennapi életüket.
A gyűjtögetők nem csupán otthoni rendetlenséget okoznak. A szakértők megjegyzik, hogy a legtöbb érintett nem tud megszabadulni a felesleges tárgyaktól, ezért nem tudják úgy használni a lakóteret, például a konyhát, mint a hétköznapi emberek – annak ellenére, hogy maguk is mélyen zavarónak találják a káoszt. (Guo Shuang)