Elintason parantuessa myös ruoan kulutus kasvaa, mikä on johtanut lukuisiin terveysongelmiin. Asiantuntijat ovat sitä mieltä, että kielen kunto voi paljastaa kehon tilan. Tiedätkö, mistä paksu keltainen kielenpäällyste johtuu? Seuraavassa selitämme, miksi näin tapahtuu ja mitä se voi tarkoittaa.Normaalilla kielellä on ohut, valkoinen ja kostea päällyste, jota kutsutaan kielen päällysteeksi. Se koostuu irronneesta keratinoituneesta epiteelistä, syljestä, bakteereista, ruokajäämistä ja erittyneistä valkosoluista. Normaalioloissa pureskelu, nieleminen sekä syljen ja ruoan puhdistava vaikutus poistavat jatkuvasti aineita kielen pinnalta, jättäen jäljelle vain ohuen, valkoisen päällysteen.Sairauden sattuessa ruokailun väheneminen tai pehmeiden ruokien syöminen vähentää pureskelua ja kielen liikkeitä tai vähentää syljen eritystä, mikä johtaa paksuneeseen kielen päällysteeseen. Terveillä henkilöillä päällyste on yleensä ohut ja jakautunut tasaisesti kielen pinnalle, ollen hieman paksumpi keskellä ja juuressa.
Koska päällyste on peräisin mahalaukun qi:sta ja kaikki viisi sisäelintä ja kuusi suolta saavat qi:n mahalaukusta, muutokset kielen päällysteessä heijastavat sisäelinten ja suoliston kylmyyttä, kuumuutta, puutetta tai ylimäärää sekä patogeenisten tekijöiden luonnetta ja sairauden sijainnin syvyyttä. Kielen päällysteen tarkasteluun kuuluu sekä sen värin että tekstuurin tutkiminen.
Väri: Patologiset värit ovat pääasiassa valkoinen, keltainen ja harmahtavan musta. Joskus voi esiintyä vihreää päällystettä (joka kehittyy usein valkoisesta päällysteestä, esiintyy yleisesti lämpimissä epidemioissa tai kostean lämmön olosuhteissa ja viittaa pysähtyneeseen kosteaan lämpöön) tai homeisen harmaata päällystettä (kielen päällyste, jossa on mustan sävyä punoituksen keskellä, ja johon liittyy keltaisuutta, esiintyy usein ruoan pysähtyneisyydessä, auringonpistoksessa tai pitkittyneessä sisäisessä lämmön pysähtyneisyydessä, joka on ominaista pitkäaikaisille kostean lämmön sairauksille).