Kaj povzroča debel rumen jezikovni oblog in kako ga je treba obravnavati v vsakdanjem življenju? Pomladno vreme je spremenljivo z znatnimi temperaturnimi nihanji, zato je bistveno, da se ogrejemo in vzdržujemo dobro osebno higieno. Kaj povzroča debel rumen jezikovni oblog? Debel rumen jezikovni oblog je simptom slabega zdravja, vendar je treba posamezne osnovne bolezni analizirati individualno, kot sledi:
1. Rumena obloga na jeziku kaže na notranjo vročino. Tradicionalna kitajska medicina to pripisuje kopičenju plina, ki nastane, ko se qi želodca pomeša z vonjavami hrane, ki nato ostanejo na jeziku;
2. Debela obloga, ki jo spremlja slab zadah, kaže na težave z želodcem in črevesjem.Če ni drugih fizičnih težav, je treba prilagoditi dnevno prehrano: uživati bolj lahko prebavljivo hrano, zmanjšati uživanje mastnih jedi in vzdrževati lahko, blago prehrano, pri čemer je treba čim bolj zmanjšati uživanje ocvrte in začinjene hrane. 3. Debel rumen nanos z mastnim občutkom kaže na notranjo vlažno vročino. Treba je uživati hrano ali zdravila, ki odpravljajo vlago in očiščujejo vročino. 4.Če je prisoten debel rumen nanos brez mastnega občutka, to kaže na hudo notranjo vročino. Prehodite na pretežno lahko prehrano, opustite kajenje in alkohol, in normalno stanje se bo kmalu ponovno vzpostavilo. 5. Poleg opazovanja sprememb nanosov na jeziku preglejte tudi telo jezika in ga primerjajte z ustnicami.Rdečkast odtenek kaže na notranjo vročino; bleda barva kaže na pomanjkanje vranice in želodca; potemneli jezik kaže na zastoj krvi. 6. Rumena obloga z rdečkastim jezikom, ki jo spremlja grenak okus in suhost, kaže na prekomerno notranjo vročino. 7.Če je obloga rumena in je telo jezika rdeče, pacient pa ima tudi razdražljivost, nespečnost in živahne sanje, potem naj pacient uživa hrano ali zdravila, ki odpravljajo vročino in zmanjšujejo ogenj. Obstaja veliko pogostih metod, kot so priprava čaja iz bambusovih listov ali srčkov lotusovih semen ali kuhanje kaše iz srčkov lotusovih semen. Divje krizanteme se lahko tudi skuhajo in zaužijejo. Medtem ko zdravijo notranjo vročino v telesu, lahko zdravijo tudi razjede v ustih in na jeziku!
8. Če je jezik debel in rumen z mastno teksturo, spremlja ga rdečkast jezik, pacient pa ima vztrajno nujno potrebo po uriniranju in boleče uriniranje, lahko to kaže na vlažno vročino v predelu mehurja – kar tradicionalna kitajska medicina imenuje okužba sečil. Poleg zahodnega zdravljenja daje odlične rezultate tudi kuhanje bele茅根 (bele茅根) in drugih zelišč za peroralno uporabo.
9. Če je debel rumen jezikov oblog in rdečkast jezik spremljajo rdeče, otekle oči ali prekomerno vročino jeter, se je izkazalo, da je zelo učinkovito namakanje rabarbare v belem vinu za uživanje. Strokovnjaki pojasnjujejo, da ta metoda deluje dobro, ker ima rabarbara odvajalne lastnosti; ko je namočena v belem vinu, učinkovito odstranjuje vročino.Če je debel rumen jezikov oblog spremlja rdečica jezika in simptomi vnetja grla, se to običajno pojavi v zgodnjih fazah prehlada. Če se pojavi tudi zaprtje, je zelo učinkovito ustrezno skuhati rabarbaro, jo zmešati z zimzelenom in zaužiti nastalo tekočino kot čaj. 11. Poleg notranjih dejavnikov je pojav debelega rumenega jezika tesno povezan s sezonskimi podnebnimi spremembami.Med intenzivno vročino in vlago poletja se hitro razvije debel rumen jezikov oblog. V takih primerih je treba uživati hrano, ki ohlaja in razgrajuje sluz, kot so lotusova semena, posušena mandarinska lupina in poria cocos.Dnevni obroki morajo biti lahki, zaužiti je treba veliko vode, dovolj počivati in se duševno sprostiti. Zmanjšajte uživanje ocvrte ali dražeče hrane, da telo lažje ponovno začne normalno delovati.To je zato, ker je jezik povezan z meridianom in notranjimi organi telesa ter objektivno odraža lokacijo, resnost in napredovanje bolezni. Spremembe na telesu jezika v prvi vrsti kažejo stanje qi in krvi v organih, medtem ko obloga razkriva obseg zunanjih patogenih vplivov in specifično stanje želodca.
Za odpravljanje debelega rumenega obloga je poleg lahke prehrane treba v vsakdanjem življenju gojiti navade zadostnega počitka in redne telesne vadbe. To učinkovito spodbuja metabolizem in cirkulacijo qi-krvi, optimizira telesne funkcije in na koncu izboljša odpornost in imunost. Ker obloga na jeziku odraža zdravstveno stanje, je v vsakdanjem življenju nikoli ne smemo spregledati.