Kas sukelia storą geltoną apnašą ant liežuvio ir kaip su juo elgtis kasdien? Pavasario oras yra nepastovus, temperatūra svyruoja, todėl svarbu šiltai apsirengti ir palaikyti gerą asmeninę higieną. Kas sukelia storą geltoną apnašą ant liežuvio? Storas geltonas apnašas ant liežuvio yra prastos sveikatos simptomas, tačiau konkrečią priežastį reikia analizuoti individualiai, kaip nurodyta toliau:
1. Geltonas apnašas ant liežuvio rodo vidinį karštį. Tradicinė kinų medicina tai sieja su dujų susikaupimu, susidarančiu, kai skrandžio qi susimaišo su maisto kvapais, kurie vėliau lieka ant liežuvio;
2. Storas apnašas, kurį lydi blogas kvapas iš burnos, rodo virškinimo trakto problemas.Jei nėra kitų fizinių negalavimų, reikėtų pakoreguoti kasdienį mitybos racioną: vartoti lengviau virškinamus maisto produktus, mažinti riebių produktų kiekį, laikytis lengvos, nesūrios dietos, kuo mažiau vartoti keptų ir aštrių maisto produktų;
3. Storas geltonas apnašas, kurį lydi riebumo pojūtis, rodo vidinį drėgną karštį. Reikėtų vartoti maisto produktus ar vaistus, kurie šalina drėgmę ir šalina karštį;
4.Jei storas geltonas apnašas atsiranda be riebios pojūčio, tai rodo stiprią vidinę šilumą. Reikia laikytis daugiausia lengvos dietos, susilaikyti nuo rūkymo ir alkoholio, ir normalumas turėtų greitai atsistatyti. 5. Be liežuvio apnašo pokyčių stebėjimo, reikia apžiūrėti liežuvio kūną ir palyginti jį su lūpomis.Raudonas atspalvis rodo vidinį karštį; blyški spalva rodo blužnies ir skrandžio nepakankamumą; patamsėjęs liežuvis rodo kraujo stazę. 6. Geltonas apnašas su paraudusiu liežuviu, kartu su kartumu ir sausumu, rodo per didelį vidinį karštį. 7.Jei apnašas yra geltonas, o liežuvio kūnas raudonas, o pacientas taip pat patiria dirglumą, nemigą ir ryškius sapnus, tuomet pacientas turėtų vartoti maistą ar vaistus, kurie šalina karštį ir mažina ugnį. Yra daug įprastų metodų, pavyzdžiui, arbatos užvirimas su bambuko lapais ar lotoso sėklų šerdimis arba košės virimas su lotoso sėklų šerdimis. Laukinės chrizantemos žiedai taip pat gali būti išvirti ir geriami. Gydant vidinį karštį, tai taip pat gali išgydyti burnos ir liežuvio opos!
8. Jei liežuvio apnašas yra storas ir geltonas, aliejingos tekstūros, o liežuvio paviršius paraudęs, ir pacientas nuolat jaučia šlapimo pūslės skausmą bei skausmingą šlapinimąsi, tai gali rodyti drėgmės karštį šlapimo pūslės srityje – tai, ką tradicinė kinų medicina vadina šlapimo takų infekcija. Kartu su vakarietišku gydymu, puikų rezultatą duoda baltojo茅根 (baltojo茅根) ir kitų žolelių nuoviras, vartojamas per burną.
9. Jei storas geltonas liežuvio apnašas ir raudonas liežuvio kūnas yra kartu su raudonomis, patinusiomis akimis arba per dideliu kepenų karščiu, labai veiksminga yra rabarbarų mirkymas baltajame vyne ir jo vartojimas. Ekspertai aiškina, kad šis metodas veikia gerai, nes rabarbarai turi vidurius valančių savybių; mirkyti baltajame vyne jie veiksmingai šalina karštį.Jei storas geltonas apnašas ant liežuvio yra kartu su paraudusiu liežuvio kūnu ir gerklės uždegimo simptomais, tai paprastai pasireiškia peršalimo pradžioje. Jei taip pat pasireiškia vidurių užkietėjimas, tinkamai išvirta rabarbarų ir žiemos žolės mišinys, vartojamas kaip arbata, duoda puikių rezultatų. 11. Be vidinių veiksnių, storas geltonas apnašas ant liežuvio yra glaudžiai susijęs su sezoniniais klimato pokyčiais.Vasaros karštyje ir drėgmėje lengvai susidaro storas geltonas apnašas ant liežuvio. Tokiais atvejais reikėtų vartoti maistą, kuris šalina karštį ir skystina skreplius, pavyzdžiui, lotoso sėklas, džiovintas mandarinų žieves ir poria cocos.Kasdieniniai valgiai turėtų būti lengvi, reikėtų gerti daug vandens, pakankamai ilsėtis ir atsipalaiduoti. Reikėtų kuo mažiau vartoti keptų ar dirginančių maisto produktų, kad organizmas galėtų greičiau grįžti į normalią veiklą.Tai yra todėl, kad liežuvis yra susijęs su kūno meridianais ir vidaus organais, objektyviai atspindėdamas ligų vietą, sunkumą ir progresavimą. Liežuvio pokyčiai pirmiausia rodo organų qi ir kraujo būklę, o apnašas atskleidžia išorinių patogeninių veiksnių poveikį ir konkrečią skrandžio būklę.
Norint išspręsti storos geltonos apnašos problemą, be lengvos dietos, reikėtų ugdyti tinkamo poilsio ir reguliarių fizinių pratimų įpročius kasdieniame gyvenime. Tai veiksmingai skatina medžiagų apykaitą ir qi bei kraujo cirkuliaciją, optimizuoja kūno funkcijas ir galiausiai stiprina atsparumą ir imunitetą. Kadangi liežuvio apnaša atspindi sveikatos būklę, jos niekada negalima ignoruoti kasdieniame gyvenime.