Mis põhjustab paksu kollase keele katte tekkimise ja kuidas sellega igapäevaelus toime tulla? Kevadine ilm on muutlik ja temperatuur kõigub märkimisväärselt, seega on oluline end soojas hoida ja head isiklikku hügieeni järgida. Mis põhjustab paksu kollase keele katte tekkimise? Paks kollane keele kate on halva tervise sümptom, kuid konkreetne põhjus tuleb analüüsida individuaalselt, nagu allpool kirjeldatud:
1. Kollane keele kate viitab sisemisele kuumusele. Traditsiooniline hiina meditsiin seostab seda gaasi kogunemisega, mis tekib, kui mao qi seguneb toidu lõhnadega ja jääb seejärel keelele;
2. Paks kate koos halva hingeõhuga viitab seedetrakti probleemidele.Kui muid füüsilisi vaevusi ei esine, tuleks kohandada igapäevast toitumist: tarbida kergemini seeditavaid toite, vähendada rasvaseid toite ja säilitada kerge, mahe toitumine, minimeerides praetud ja vürtsikaid toite. 3. Paks kollane kate, mis on rasvane, viitab sisemisele niiskele kuumusele. Tuleks tarbida toite või ravimeid, mis hajutavad niiskust ja puhastavad kuumust. 4.Kui paks kollane kate ilmub ilma rasvasuseta, viitab see tugevale sisemisele kuumusele. Võtke kasutusele peamiselt kerge toitumine, loobuge suitsetamisest ja alkoholist ning normaalne seisund peaks kiiresti taastuma. 5. Lisaks keele katte muutuste jälgimisele uurige keele keha ja võrrelge seda huultega.Punakas toon viitab sisemisele kuumusele; kahvatu värv viitab põrna-mao puudulikkusele; tumedaks muutunud keel viitab vere seisakule. 6. Kollane kate punetava keelega, millele lisandub mõru maitse ja kuivus, viitab liigsele sisemisele kuumusele. 7.Kui keele kate on kollane ja keele keha punane ning patsient tunneb ärrituvust, unetust ja näeb elavaid unenägusid, siis peaks patsient tarbima toitu või ravimeid, mis puhastavad kuumust ja vähendavad tuld. On palju levinud meetodeid, nagu tee keetmine bambuselehtedest või lootose seemnetest või putru keetmine lootose seemnetest. Ka looduslikke krüsanteemide õisi võib keeta ja suu kaudu manustada. Sellega ravides sisemist kuumust, saab ravida ka suu- ja keelehaavandeid!
8. Kui keele kate on paks ja kollane, õline tekstuuriga, millega kaasneb keele punetus, ning patsient tunneb pidevat urineerimisvajadust ja valulikku urineerimist, võib see viidata niiskuse ja kuumuse kogunemisele põie piirkonnas – mis vastab TCM terminoloogias kuseteede infektsioonile. Lisaks tavapärastele lääne ravimitele annab suukaudseks manustamiseks keedetud valge茅根 (white茅根) ja muud taimed suurepäraseid tulemusi.
9. Kui paks kollane keele kate ja punakas keel on kaasas punaste, paistes silmade või liigse maksa kuumusega, on väga efektiivne rabarberi leotamine valges veinis ja selle joomine. Eksperdid selgitavad, et see meetod toimib hästi, kuna rabarberil on lahtistav toime; valges veinis leotatuna eemaldab see efektiivselt kuumust.Kui paks kollane keele kate on kaasas punetava keele ja neelu põletiku sümptomitega, ilmneb see tavaliselt külmetuse varases staadiumis. Kui esineb ka kõhukinnisus, annab suurepäraseid tulemusi rabarberi sobiv keetmine koos talvepuu lehtedega ja saadud vedeliku joomine teena. 11. Lisaks sisemistele teguritele on paksu kollase keele katte esinemine tihedalt seotud hooajaliste kliimamuutustega.Suvel, kui on palav ja õhuniiskus on kõrge, tekib kergesti paks kollane keele kattekiht. Sellisel ajal tuleks tarbida toite, mis jahutavad keha ja lahustavad lima, nagu lootose seemned, kuivatatud mandariinikoored ja poria cocos.
Mida teha paksu kollase keele kattekihi puhul?
Paksu kollase keele kattekihi ilmnemisel tuleks tarbida toite, mis toidavad põrna ja magu, jahutavad keha ja soodustavad diureesi. See leevendab tõhusalt keha ebamugavustunnet.Igapäevased söögikorrad peaksid olema kerged, jooma tuleks piisavalt vett, puhata piisavalt ja lõõgastuda vaimselt. Vähendage praetud või ärritavate toitude tarbimist, et aidata kehal taastuda normaalseks toimimiseks.Seda seetõttu, et keel on ühenduses keha meridiaani ja siseorganitega, peegeldades objektiivselt haiguste asukohta, raskust ja progresseerumist. Keele muutused näitavad peamiselt qi ja vere seisundit organites, samas kui kate näitab väliste patogeensete mõjude ulatust ja mao konkreetset seisundit.
Paksu kollase katte puhul tuleks lisaks kergele toidule harjutada igapäevaelus piisava puhkuse ja regulaarse liikumise harjumusi. See soodustab tõhusalt ainevahetust ja qi-vere ringlust, optimeerides keha funktsioone ja parandades lõppkokkuvõttes vastupidavust ja immuunsust. Kuna keele kate peegeldab tervislikku seisundit, ei tohi seda igapäevaelus kunagi tähelepanuta jätta.