Τι προκαλεί την παχιά κίτρινη επίστρωση στη γλώσσα και πώς πρέπει να την αντιμετωπίζουμε καθημερινά; Ο καιρός την άνοιξη είναι ασταθής με σημαντικές διακυμάνσεις της θερμοκρασίας, επομένως είναι απαραίτητο να διατηρούμε το σώμα μας ζεστό και να φροντίζουμε την προσωπική μας υγιεινή. Τι προκαλεί την παχιά κίτρινη επίστρωση στη γλώσσα; Η παχιά κίτρινη επίστρωση στη γλώσσα είναι ένα σύμπτωμα κακής υγείας, αλλά η συγκεκριμένη υποκείμενη πάθηση απαιτεί ατομική ανάλυση, όπως ακολουθεί:
1. Η κίτρινη επίστρωση στη γλώσσα υποδηλώνει εσωτερική θερμότητα. Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική αποδίδει αυτό το φαινόμενο στη συσσώρευση αερίων που παράγονται όταν το qi του στομάχου αναμιγνύεται με τις οσμές των τροφίμων, τα οποία στη συνέχεια παραμένουν στη γλώσσα.
2. Μια παχιά επίστρωση που συνοδεύεται από κακή αναπνοή υποδηλώνει γαστρεντερικά προβλήματα.Εάν δεν υπάρχουν άλλες σωματικές παθήσεις, θα πρέπει να προσαρμόσετε την καθημερινή διατροφή σας: καταναλώστε πιο εύπεπτα τρόφιμα, μειώστε τα λιπαρά τρόφιμα και διατηρήστε μια ελαφριά, ήπια διατροφή, ελαχιστοποιώντας τα τηγανητά και πικάντικα τρόφιμα. 3. Η παχιά κίτρινη επίστρωση με λιπαρή αίσθηση υποδηλώνει εσωτερική υγρασία-θερμότητα. Θα πρέπει να καταναλώνετε τρόφιμα ή φάρμακα που απομακρύνουν την υγρασία και καθαρίζουν τη θερμότητα. 4.Εάν η παχιά κίτρινη επίστρωση εμφανίζεται χωρίς λιπαρή αίσθηση, αυτό υποδηλώνει σοβαρή εσωτερική θερμότητα. Υιοθετήστε μια κυρίως ελαφριά διατροφή, αποφύγετε το κάπνισμα και το αλκοόλ και η κανονικότητα θα αποκατασταθεί γρήγορα. 5. Πέρα από την παρατήρηση των αλλαγών στην επίστρωση της γλώσσας, εξετάστε το σώμα της γλώσσας και συγκρίνετέ το με τα χείλη.Μια κοκκινωπή απόχρωση υποδηλώνει εσωτερική θερμότητα, ένα χλωμό χρώμα υποδηλώνει ανεπάρκεια του σπλήνα και του στομάχου, ενώ μια σκουρόχρωμη γλώσσα υποδηλώνει στάση του αίματος. 6. Μια κίτρινη επίστρωση με κοκκινωπή γλώσσα που συνοδεύεται από πικρή γεύση και ξηρότητα υποδηλώνει υπερβολική εσωτερική θερμότητα. 7.Εάν η επίστρωση είναι κίτρινη και το σώμα της γλώσσας είναι κόκκινο, και ο ασθενής παρουσιάζει επίσης ευερεθιστότητα, αϋπνία και έντονα όνειρα, τότε ο ασθενής πρέπει να καταναλώνει τρόφιμα ή φάρμακα που καθαρίζουν τη θερμότητα και μειώνουν τη φωτιά. Υπάρχουν πολλές κοινές μέθοδοι, όπως η παρασκευή τσαγιού με φύλλα μπαμπού ή καρπούς λωτού, ή η μαγειρική χυλού με καρπούς λωτού. Το άγριο χρυσάνθεμο μπορεί επίσης να αφεθεί σε αφέψημα και να ληφθεί από το στόμα. Ενώ θεραπεύει την εσωτερική θερμότητα, μπορεί επίσης να θεραπεύσει έλκη στο στόμα και στη γλώσσα!
8. Εάν η επίστρωση της γλώσσας είναι παχιά και κίτρινη με λιπαρή υφή, συνοδευόμενη από κοκκινωπό σώμα της γλώσσας, και ο ασθενής παρουσιάζει επίμονη ούρηση με επώδυνη ούρηση, αυτό μπορεί να υποδηλώνει υγρασία-θερμότητα στην περιοχή της ουροδόχου κύστης - αυτό που η παραδοσιακή κινεζική ιατρική ονομάζει λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος. Παράλληλα με τη δυτική ιατρική θεραπεία, η αφέψημα λευκού茅根 (λευκό茅根) και άλλων βοτάνων για από του στόματος χορήγηση αποδίδει εξαιρετικά αποτελέσματα.
9. Εάν η παχιά κίτρινη επίστρωση της γλώσσας και η κοκκινωπή γλώσσα συνοδεύονται από κόκκινα, πρησμένα μάτια ή υπερβολική ηπατική φλόγα, η εμβάπτιση ραβέντι σε λευκό κρασί για κατανάλωση αποδεικνύεται εξαιρετικά αποτελεσματική. Οι ειδικοί εξηγούν ότι αυτή η μέθοδος λειτουργεί καλά επειδή το ραβέντι έχει καθαρτικές ιδιότητες. Όταν εμβαπτίζεται σε λευκό κρασί, απομακρύνει αποτελεσματικά τη θερμότητα.Εάν η παχιά κίτρινη επίστρωση στη γλώσσα συνοδεύεται από κοκκινισμένο σώμα της γλώσσας και συμπτώματα φλεγμονής του φάρυγγα, αυτό συνήθως εκδηλώνεται κατά τα αρχικά στάδια ενός κρυολογήματος. Εάν εμφανιστεί και δυσκοιλιότητα, η κατάλληλη αφέψημα ραβέντι αναμεμειγμένο με γουίντεργκριν και η κατανάλωση του υγρού που προκύπτει ως τσάι αποδίδει εξαιρετικά αποτελέσματα. 11. Πέρα από τους εγγενείς παράγοντες, η εμφάνιση παχιάς κίτρινης επίστρωσης στη γλώσσα συνδέεται στενά με τις εποχιακές κλιματικές αλλαγές.Κατά τη διάρκεια της έντονης ζέστης και υγρασίας του καλοκαιριού, αναπτύσσεται εύκολα παχύ κίτρινο επίχρισμα στη γλώσσα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει να καταναλώνετε τροφές που καθαρίζουν τη ζέστη και διαλύουν τα φλέγματα, όπως σπόροι λωτού, αποξηραμένη φλούδα μανταρινιού και poria cocos.Τα καθημερινά γεύματα πρέπει να είναι ελαφριά, με άφθονη πρόσληψη νερού, επαρκή ανάπαυση και ψυχική χαλάρωση. Ελαχιστοποιήστε την κατανάλωση τηγανητών ή ερεθιστικών τροφών για να διευκολύνετε την αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας του σώματος.Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η γλώσσα συνδέεται με τους μεσημβρινούς και τα εσωτερικά όργανα του σώματος, αντικατοπτρίζοντας αντικειμενικά τη θέση, τη σοβαρότητα και την εξέλιξη των παθήσεων. Οι αλλαγές στο σώμα της γλώσσας υποδηλώνουν κυρίως την κατάσταση του τσι και του αίματος στα όργανα, ενώ η επίστρωση αποκαλύπτει την έκταση των εξωτερικών παθογόνων επιδράσεων και την συγκεκριμένη κατάσταση του στομάχου.
Για την αντιμετώπιση ενός παχύ κίτρινου επιστρώματος, παράλληλα με την υιοθέτηση μιας ελαφριάς διατροφής, θα πρέπει να καλλιεργήσουμε συνήθειες επαρκούς ανάπαυσης και τακτικής άσκησης στην καθημερινή μας ζωή. Αυτό προάγει αποτελεσματικά το μεταβολισμό και την κυκλοφορία του τσι και του αίματος, βελτιστοποιώντας τις σωματικές λειτουργίες και τελικά ενισχύοντας την αντοχή και την ανοσία. Καθώς το επίχρισμα της γλώσσας αντανακλά την κατάσταση της υγείας, δεν πρέπει ποτέ να αγνοείται στην καθημερινή ζωή.