"Aşırı nem" özellikle Lingnan bölgesinde sıkça kullanılan bir terimdir. Ancak bu durumun ne anlama geldiğini net olarak tanımlayabilen çok az kişi vardır.Bazıları kalın, yağlı dil kaplamasının nemi işaret ettiğini iddia ederken, diğerleri bunu sürekli uyuşukluk ve genel halsizlikle ilişkilendirir. Bu belirsizlikleri gidermek için Family Doctor Online, Guangdong Eyaleti Geleneksel Çin Tıbbı Hastanesi Jinekoloji Bölüm Başkanı Dr. Chen Yi ile röportaj yaptı.
Aşırı nemi oluşturan nedir?Bu semptomlara dikkat edin
Sözde nem, aslında altı patojenik faktörden birini ifade eder: rüzgar, soğuk, sıcak, nem, kuruluk ve ateş. Direktör Chen Yi'ye göre, bir kişi ağır nem sorunu yaşıyorsa, dilinde kalın, yağlı bir tabaka görülür. Ayrıca, iştahsızlık, aşırı yorgunluk ve enerji eksikliği hissedebilir. Ağır nemin türüne bağlı olarak, aşağıdaki farklı belirtiler de ortaya çıkabilir:
"Nemli ısı tipi hastalar, ağızda kuruluk ve acı hissinin yanı sıra yağlı bir tabaka ile karşılaşabilirler ve buna idrar yaparken ağrı, sık idrara çıkma ve kabızlık veya gevşek, yapışkan dışkı eşlik edebilir. Soğuk nem tipi hastalar genellikle kalın, yağlı ve beyazımsı bir tabaka ile birlikte balgamlı öksürük ve belde ağırlık ve yanma hissi yaşarlar."
Ciddi bir hastalık olmasa da, Direktör Chen Yi, aşırı nemin sadece iştahı azaltmakla ve genel rahatsızlığa neden olmakla kalmayıp, tedavi edilmezse diğer organların beslenmesini de bozabileceği konusunda uyarıyor. "Aşırı nem, orta jiao'daki dalak ve mideyi zayıflatır, bu da yiyecek ve içeceklerden elde edilen hayati besinlerin yetersiz bir şekilde yenilenmesine yol açar. Zamanla bu, bu tür besinlere bağımlı olan tüm organlarda besin dengesizliğine neden olabilir."
Güneydeki nemin geri dönüşü nem birikimine daha mı yatkındır? Bu kişiler nemin istilasına karşı özellikle dikkatli olmalıdır.
Birçok kişi aşırı nemden sıkça bahseder, ancak Direktör Chen Yi, kişinin sebepsiz yere aniden aşırı nem sorunu yaşamayacağını belirtir. Genellikle aşırı nem, öncelikle çevresel faktörlerden etkilenir, bu nedenle Lingnan bölgesinde güneydeki nemin geri dönüşü aşırı nem sorununa yol açmaya yatkındır.
"Bazı çevresel veya patolojik koşullar altında bireyler neme daha duyarlı hale gelir. Örneğin, Lingnan'ın kendine özgü iklimi, bölge sakinlerini sıcak ve nemli bir ortama maruz bırakarak onları diğer bölgelere göre neme daha yatkın hale getirir. Bu durum, nem seviyesinin en yüksek olduğu ve yerel olarak 'güney neminin geri dönüşü' olarak bilinen bahar aylarında özellikle geçerlidir. Jiangnan bölgesinde yaşayanlar için, erik yağmurları mevsimi de benzer bir durum yaratır."
Chen Yi, belirli bölgelerdeki mevsimsel özelliklerin ötesinde, belirli demografik grupların ve belirli yaşam tarzı detaylarını ihmal edenlerin de nem birikimine yatkın olduğunu belirtiyor. "Kazan dairesi operatörleri veya aşçılar gibi sıcak ve nemli ortamlarda uzun süre çalışan kişiler bu duruma yatkındır.Nem birikimi, anayasal faktörlerle de bağlantılıdır. Qi eksikliği olan kişilerde genellikle dalak-mide eksikliği görülür. Geleneksel Çin tıbbı, orta jiao'nun (dalak-mide) su metabolizmasını yönettiğini savunur. Dalak qi sıvıları düzgün bir şekilde dönüştürüp taşıyamadığında, iç nemli ısı kolayca ortaya çıkar. Su aktiviteleriyle uğraşan veya kasıtlı olarak şiddetli yağmura maruz kalan kişiler de nem birikimine yatkındır.Nemli havalarda birçok kişi soğuk içecekleri tercih eder. Bu zararlı alışkanlık, dış nemli ısının vücuda girmesine ve iç soğuk nemin birikmesine neden olarak nemi daha da artırır. Uzman Profili Chen Yi: Guangdong Eyaleti Geleneksel Çin Tıbbı Hastanesi Jinekoloji Direktörü, Başhekim, Tıp Doktoru ve ünlü TCM uygulayıcısı Profesör Situ Yi'nin akademik halefi. Guangdong Tıp Derneği Anne ve Çocuk Sağlığı Derneği Akademik Komitesi Üyesi ve Guangdong Geleneksel ve Batı Tıbbı Entegre Derneği Perioperatif Profesyonel Komitesi Üyesi.Guangdong Daha İyi Doğum ve Çocuk Bakımı Derneği Geleneksel Çin Tıbbı Profesyonel Komitesi Başkan Yardımcısı. Guangdong Anne ve Çocuk Sağlığı Derneği Geleneksel Çin Tıbbı Sağlık Profesyonel Komitesi Başkan Yardımcısı. Çin Etnik Tıp Derneği Jinekoloji Profesyonel Komitesi Konsey Üyesi. Çin Geleneksel Çin Tıbbı Araştırmalarını Teşvik Derneği Geleneksel Çin ve Batı Tıbbı Jinekoloji, Obstetrik ve Anne-Çocuk Sağlığı Şubesi Daimi Komite Üyesi.