"Överdriven fuktighet" är ett välkänt begrepp, särskilt i Lingnan-regionen. Ändå är det få som tydligt kan definiera vad detta tillstånd innebär.Vissa hävdar att en tjock, fet beläggning på tungan är ett tecken på fukt, medan andra associerar det med ihållande letargi och allmän sjukdomskänsla. För att reda ut dessa oklarheter intervjuade Family Doctor Online dr Chen Yi, chef för gynekologi vid Guangdong Provincial Hospital of Traditional Chinese Medicine.
Vad innebär överdriven fukt?Var uppmärksam på dessa symtom
Den så kallade fukten avser egentligen en av de sex patogena faktorerna: vind, kyla, värme, fukt, torka och eld. Enligt direktör Chen Yi kommer en person med kraftig fuktighet att uppvisa en tjock, fet beläggning på tungan. Dessutom kan personen uppleva dålig aptit och känna sig extremt trött och energilös. Beroende på typen av kraftig fuktighet kan följande olika symptom också uppträda:
"Vid fuktig värme kan patienterna uppleva en fet beläggning tillsammans med torrhet och bitterhet i munnen, eventuellt åtföljt av smärtsam urinering, frekvent urinering och förstoppning eller lös, klibbig avföring. De som har kall fukt uppvisar vanligtvis en tjock, fet och vitaktig beläggning, tillsammans med hosta med slem och en tung, brännande känsla i nedre delen av ryggen."
Även om det inte är en allvarlig sjukdom varnar direktör Chen Yi för att överdriven fuktighet inte bara minskar aptiten och orsakar allmän obehag, utan också kan störa näringstillförseln till andra organ om den inte behandlas. "Överdriven fuktighet försvagar mjälten och magen i mitten av jiao, vilket leder till otillräcklig påfyllning av viktiga näringsämnen från mat och dryck. Med tiden kan detta orsaka obalanser i näringstillförseln till alla organ som är beroende av sådan näring."
Är fuktighet vanligare när det södra vädret återvänder? Dessa personer bör vara särskilt vaksamma mot fuktighet.
Många människor talar ofta om överdriven fuktighet, men direktör Chen Yi förklarar att fuktighet inte uppstår utan orsak. I allmänhet påverkas den främst av miljöfaktorer. Fuktighetens förekomst under återkomsten av det södra vädret i Lingnan-regionen följer denna princip.
"Individer är mer mottagliga för fukt under vissa miljö- eller patologiska förhållanden. Till exempel utsätter Lingnans unika klimat invånarna för en varm och fuktig miljö, vilket gör dem mer benägna att drabbas av fukt än människor i andra regioner. Detta gäller särskilt under våren, som lokalt kallas "södra återkomsten av fukt", när fuktnivån är som högst. På samma sätt medför plommonsäsongen i Jiangnan-regionen liknande utmaningar."
Utöver specifika säsongsmönster i vissa regioner noterar direktör Chen Yi vidare att vissa demografiska grupper och personer som försummar vissa detaljer i sin livsstil också är benägna att ackumulera fukt. "Personer som arbetar långvarigt i varma, fuktiga miljöer är mottagliga, till exempel pannrumspersonal eller kockar.Fuktansamling är också kopplat till konstitutionella faktorer. De med qi-brist uppvisar ofta mjälte-mage-brist. Traditionell kinesisk medicin hävdar att mitten jiao (mjälte-mage) styr vattenmetabolismen. När mjältens qi inte lyckas omvandla och transportera vätskor på rätt sätt uppstår lätt inre fukt-värme. Personer som vanligtvis ägnar sig åt vattenaktiviteter eller medvetet utsätter sig för kraftigt regn är också benägna att drabbas av fuktansamling.Under fuktigt väder njuter många av kalla drycker – en skadlig vana som inbjuder till invasion av extern fuktig värme och intern ackumulering av kall fukt, vilket förvärrar fuktigheten. Expertprofil Chen Yi: Direktör för gynekologi, Guangdong Provincial Hospital of Traditional Chinese Medicine; överläkare; doktor i medicin; akademisk efterträdare till professor Sito Yi, en renommerad senior TCM-utövare. Medlem av den akademiska kommittén, Guangdong Medical Association Society of Maternal and Child Health; kommittémedlem, Perioperative Professional Committee, Guangdong Society of Integrated Traditional and Western Medicine.Vice ordförande för den professionella kommittén för traditionell kinesisk medicin, Guangdong Association for Better Birth and Childcare. Vice ordförande för den professionella kommittén för hälsovård inom traditionell kinesisk medicin, Guangdong Maternal and Child Health Association. Ledamot i den professionella kommittén för gynekologi, Chinese Ethnic Medicine Association. Stående ledamot i den integrerade kinesiska och västerländska medicinska gynekologi-, obstetrik- och mödra- och barnhälsokommittén, China Association for the Promotion of Traditional Chinese Medicine Research.