„Nadmierna wilgoć” jest pojęciem znanym, szczególnie w regionie Lingnan. Jednak niewielu potrafi jasno zdefiniować, na czym polega ten stan.Niektórzy twierdzą, że gruby, tłusty nalot na języku oznacza wilgoć, podczas gdy inni kojarzą ją z uporczywym letargiem i ogólnym złym samopoczuciem. Aby rozwiać te wątpliwości, serwis Family Doctor Online przeprowadził wywiad z dr Chen Yi, kierownikiem oddziału ginekologii w Guangdong Provincial Hospital of Traditional Chinese Medicine.
Co stanowi nadmierną wilgoć?Zwróć uwagę na następujące objawy
Tak zwana wilgoć odnosi się w rzeczywistości do jednego z sześciu czynników chorobotwórczych: wiatru, zimna, ciepła, wilgoci, suchości i ognia. Według dyrektora Chen Yi, gdy osoba ma nadmierną wilgoć, rzeczywiście pojawia się na jej języku gruby, tłusty nalot. Dodatkowo może ona odczuwać słaby apetyt oraz skrajne zmęczenie i brak energii. W zależności od rodzaju nadmiernej wilgoci mogą również wystąpić następujące objawy:
„W przypadku wzorców wilgoci i ciepła pacjenci mogą doświadczać tłustego nalotu wraz z suchością i goryczą w ustach, potencjalnie towarzyszy im bolesne oddawanie moczu, częste oddawanie moczu oraz zaparcia lub luźne, lepkie stolce. Osoby z wzorcami zimna i wilgoci zazwyczaj wykazują gruby, tłusty i białawy nalot, wraz z kaszlem z flegmą i ciężkim, palącym uczuciem w dolnej części pleców”.
Chociaż nie jest to poważna choroba, dyrektor Chen Yi ostrzega, że nadmierna wilgoć nie tylko zmniejsza apetyt i powoduje ogólny dyskomfort, ale jeśli nie zostanie leczona, może zakłócić odżywianie innych narządów. „Nadmierna wilgoć osłabia śledzionę i żołądek w środkowej części ciała, prowadząc do niewystarczającego uzupełniania ważnych składników odżywczych pochodzących z pożywienia i napojów. Z czasem może to spowodować zaburzenia równowagi w zaopatrzeniu wszystkich narządów, które są uzależnione od takiego odżywiania”.
Czy wilgoć występuje częściej podczas powrotu południowej pogody? Osoby te powinny być szczególnie czujne na atak wilgoci.
Wiele osób często wspomina o nadmiernej wilgoci, ale dyrektor Chen Yi wyjaśnia, że wilgoć nie pojawia się bez przyczyny. Ogólnie rzecz biorąc, wpływają na nią przede wszystkim czynniki środowiskowe. Częste występowanie wilgoci podczas powrotu południowej pogody w regionie Lingnan jest zgodne z tą zasadą.
„Osoby są bardziej podatne na wilgoć w określonych warunkach środowiskowych lub patologicznych. Na przykład wyjątkowy klimat Lingnan naraża mieszkańców na gorące i wilgotne środowisko, przez co są oni bardziej podatni na wilgoć niż mieszkańcy innych regionów. Jest to szczególnie prawdziwe wiosną, znanej lokalnie jako okres „powrotu wilgoci na południu”, kiedy poziom wilgoci osiąga szczyt. Dla mieszkańców regionu Jiangnan podobną sytuację stanowi pora deszczowa”.
Poza specyficznymi wzorcami sezonowymi w niektórych regionach, dyrektor Chen Yi zauważa ponadto, że osoby o określonej charakterystyce demograficznej oraz osoby zaniedbujące pewne szczegóły związane ze stylem życia są również podatne na gromadzenie się wilgoci. „Osoby pracujące przez długi czas w gorącym i wilgotnym środowisku są podatne na wilgoć, na przykład operatorzy kotłowni lub kucharze.Nagromadzenie wilgoci może być również związane z czynnikami konstytucjonalnymi. Osoby z niedoborem qi często wykazują niedobór śledziony i żołądka. Tradycyjna medycyna chińska uważa, że środkowy jiao (śledziona i żołądek) reguluje metabolizm wody. Kiedy qi śledziony nie przekształca i nie transportuje płynów w prawidłowy sposób, łatwo dochodzi do rozwoju wewnętrznego wilgotnego ciepła. Osoby, które regularnie uprawiają sporty wodne lub celowo narażają się na działanie ulewnego deszczu, również mogą gromadzić wilgoć.Podczas parnej pogody wiele osób spożywa zimne napoje — jest to szkodliwy nawyk, który sprzyja inwazji zewnętrznego wilgotnego ciepła i gromadzeniu się wewnętrznej zimnej wilgoci, co pogarsza stan wilgotności. Profil eksperta Chen Yi: dyrektor oddziału ginekologii w Prowincjonalnym Szpitalu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w Guangdong, główny lekarz, doktor medycyny i następca akademicki znanego praktyka TCM, profesora Situ Yi. Członek Komitetu Akademickiego Stowarzyszenia Zdrowia Matki i Dziecka Stowarzyszenia Medycznego Guangdong oraz członek Komitetu Komitetu Specjalistycznego ds. Okresu Okołooperacyjnego Stowarzyszenia Zintegrowanej Medycyny Tradycyjnej i Zachodniej Guangdong.Wiceprzewodniczący Komitetu Specjalistycznego ds. Tradycyjnej Medycyny Chińskiej Stowarzyszenia na rzecz Lepszych Porodów i Opieki nad Dziećmi w Guangdong. Wiceprzewodniczący Komitetu Specjalistycznego ds. Opieki Zdrowotnej w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej Stowarzyszenia Zdrowia Matki i Dziecka w Guangdong. Członek Rady Komitetu Specjalistycznego ds. Ginekologii Chińskiego Stowarzyszenia Medycyny Etnicznej. Członek Stałego Komitetu Oddziału Ginekologii, Położnictwa i Zdrowia Matki i Dziecka Stowarzyszenia Promocji Badań nad Tradycyjną Medycyną Chińską.