«Overdreven fuktighet» er et kjent begrep, spesielt i Lingnan-regionen. Likevel er det få som kan definere klart hva denne tilstanden innebærer.Noen hevder at et tykt, fettete belegg på tungen er et tegn på fuktighet, mens andre forbinder det med vedvarende slapphet og generell uvelhet. For å avklare disse usikkerhetene har Family Doctor Online intervjuet Dr. Chen Yi, leder for gynekologi ved Guangdong Provincial Hospital of Traditional Chinese Medicine.
Hva utgjør overdreven fuktighet?Vær oppmerksom på disse symptomene
Det som kalles fuktighet, refererer faktisk til en av de seks patogene faktorene: vind, kulde, varme, fuktighet, tørrhet og ild. Ifølge direktør Chen Yi vil en person med kraftig fuktighet faktisk ha et tykt, fettete belegg på tungen. I tillegg kan de oppleve dårlig appetitt og føle seg ekstremt utmattede og uten energi. Avhengig av typen kraftig fuktighet, kan følgende forskjellige symptomer også forekomme:
«Ved fuktig varme kan pasienter oppleve et fettete belegg sammen med tørrhet og bitterhet i munnen, potensielt ledsaget av smertefull vannlating, hyppig vannlating og forstoppelse eller løs, klebrig avføring. De med kald fuktighet viser vanligvis et tykt, fettete og hvitaktig belegg, sammen med hoste med slim og en tung, brennende følelse i nedre del av ryggen.»
Selv om det ikke er en alvorlig sykdom, advarer direktør Chen Yi om at overdreven fuktighet ikke bare reduserer appetitten og forårsaker generelt ubehag, men hvis det ikke blir behandlet, kan det forstyrre næringen av andre organer. «Overdreven fuktighet svekker milten og magen i midtre jiao, noe som fører til utilstrekkelig påfyll av viktige næringsstoffer fra mat og drikke. Over tid kan dette føre til ubalanser i tilførselen til alle organer som er avhengige av slik næring.»
Er fuktighet mer utbredt når det sørlige været kommer tilbake? Disse personene bør være spesielt på vakt mot fuktighetsinvasjon.
Mange nevner ofte overdreven fuktighet, men direktør Chen Yi forklarer at fuktighet ikke oppstår uten årsak. Generelt er det først og fremst miljøfaktorer som påvirker dette. Utbredelsen av fuktighet når det sørlige været kommer tilbake i Lingnan-regionen følger dette prinsippet.
«Enkelte personer er mer utsatt for fuktighet under visse miljømessige eller patologiske forhold. For eksempel utsettes innbyggerne i Lingnan for et varmt og fuktig miljø på grunn av det unike klimaet, noe som gjør dem mer utsatt for fuktighet enn personer i andre regioner. Dette gjelder spesielt om våren, som lokalt kalles «den sørlige fuktighetens tilbakekomst», når fuktighetsnivået er på sitt høyeste. På samme måte byr plomme regntiden i Jiangnan-regionen på lignende utfordringer.»
Utover spesifikke sesongmønstre i visse regioner, bemerker direktør Chen Yi videre at bestemte demografiske grupper og de som forsømmer visse detaljer i livsstilen, også er utsatt for fuktighet. «Personer som arbeider over lang tid i varme, fuktige omgivelser, er utsatt, for eksempel fyrbøtere eller kokker.Fuktighetsakkumulering kan også være relatert til konstitusjonelle faktorer. Personer med qi-mangel viser ofte milt-mage-mangel. Tradisjonell kinesisk medisin hevder at midtre jiao (milt-mage) styrer vannmetabolismen. Når milt-qi ikke klarer å transformere og transportere væsker på riktig måte, utvikles det lett indre fuktig varme. Personer som vanligvis driver med vannaktiviteter eller bevisst utsettes for kraftig regn, kan også akkumulere fuktighet.I fuktig vær nyter mange kalde drikker – en skadelig vane som inviterer til invasjon av ekstern fuktig varme og opphopning av intern kald fuktighet, og dermed forverrer fuktigheten.
Ekspertprofil
Chen Yi: Direktør for gynekologi ved Guangdong Provincial Hospital of Traditional Chinese Medicine, overlege, doktor i medisin og akademisk etterfølger til den anerkjente TCM-utøveren professor Situ Yi. Medlem av det akademiske utvalget i Guangdong Medical Association's Maternal and Child Health Society, og medlem av utvalget i Guangdong Integrated Traditional and Western Medicine Association's Perioperative Professional Committee.Nestleder i profesjonell komité for tradisjonell kinesisk medisin, Guangdong Association for Better Birth and Childcare. Nestleder i profesjonell komité for helsebevaring ved tradisjonell kinesisk medisin, Guangdong Maternal and Child Health Association. Rådsmedlem i profesjonell komité for gynekologi, Chinese Ethnic Medicine Association. Stående komitémedlem i avdelingen for integrert kinesisk og vestlig medisin, gynekologi, obstetrikk og mors og barns helse, China Association for the Promotion of Traditional Chinese Medicine Research.