L'"eccessiva umidità" è un concetto familiare, in particolare nella regione di Lingnan. Tuttavia, pochi sono in grado di definire chiaramente cosa comporti questa condizione.Alcuni sostengono che un rivestimento spesso e untuoso sulla lingua sia segno di umidità, mentre altri lo associano a letargia persistente e malessere generale. Per chiarire queste incertezze, Family Doctor Online ha intervistato il dottor Chen Yi, primario di ginecologia presso l'Ospedale provinciale di medicina tradizionale cinese del Guangdong.
Cosa costituisce un'umidità eccessiva?Fate attenzione a questi sintomi
La cosiddetta umidità si riferisce in realtà a uno dei sei fattori patogeni: vento, freddo, calore, umidità, secchezza e fuoco. Secondo il direttore Chen Yi, quando una persona ha un'umidità pesante, presenta effettivamente un rivestimento spesso e untuoso sulla lingua. Inoltre, può soffrire di inappetenza e sentirsi estremamente affaticata e priva di energia. A seconda del tipo di umidità pesante, possono verificarsi anche le seguenti manifestazioni:
"Per i modelli di calore umido, i pazienti possono presentare una patina untuosa insieme a secchezza e amarezza in bocca, potenzialmente accompagnate da minzione dolorosa, minzione frequente e costipazione o feci molli e appiccicose. Coloro che presentano modelli di freddo umido mostrano tipicamente una patina spessa, untuosa e biancastra, insieme a tosse con catarro e una sensazione di pesantezza e bruciore nella parte bassa della schiena".
Sebbene non si tratti di una malattia grave, il direttore Chen Yi avverte che un eccesso di umidità non solo diminuisce l'appetito e provoca un disagio generale, ma, se non trattato, può compromettere il nutrimento degli altri organi. "Un eccesso di umidità indebolisce la milza e lo stomaco nel jiao centrale, portando a un insufficiente reintegro dei nutrienti vitali derivati dal cibo e dalle bevande. Nel tempo, ciò può causare squilibri nell'apporto di tutti gli organi che dipendono da tale nutrimento".
Il ritorno dell'umidità meridionale rende più inclini all'umidità? Queste persone dovrebbero essere particolarmente vigili contro l'invasione dell'umidità.
Molte persone parlano abitualmente di umidità eccessiva, ma il direttore Chen Yi afferma che non si sviluppa improvvisamente un'umidità eccessiva senza una causa. In generale, l'umidità eccessiva è influenzata principalmente da fattori ambientali, motivo per cui il ritorno dell'umidità meridionale nella regione di Lingnan tende a causare umidità eccessiva.
"Gli individui sono più sensibili all'umidità in determinate condizioni ambientali o patologiche. Ad esempio, il clima unico di Lingnan espone i residenti a un ambiente caldo e umido, rendendoli più inclini all'umidità rispetto a quelli di altre regioni. Ciò è particolarmente vero durante la primavera, conosciuta localmente come il periodo del "ritorno dell'umidità meridionale", quando i livelli di umidità raggiungono il picco. Per chi vive nella regione di Jiangnan, la stagione delle piogge primaverili presenta una situazione simile".
Al di là dei modelli stagionali specifici di alcune regioni, il direttore Chen Yi osserva inoltre che anche particolari gruppi demografici e coloro che trascurano alcuni dettagli dello stile di vita sono inclini all'accumulo di umidità. "Gli individui che lavorano a lungo termine in ambienti caldi e umidi sono suscettibili, come gli operatori delle caldaie o i cuochi.L'accumulo di umidità può anche essere correlato a fattori costituzionali. Chi soffre di carenza di qi spesso presenta una carenza di milza-stomaco. La medicina tradizionale cinese sostiene che il jiao medio (milza-stomaco) governa il metabolismo dell'acqua. Quando il qi della milza non riesce a trasformare e trasportare correttamente i liquidi, si sviluppa facilmente calore-umidità interno. Anche le persone che praticano abitualmente attività acquatiche o si espongono deliberatamente a forti piogge possono accumulare umidità.Durante il clima afoso, molti si concedono bevande fredde, un'abitudine dannosa che favorisce l'invasione di umidità e calore esterni e l'accumulo di freddo e umidità interni, aggravando così l'umidità. Profilo dell'esperto Chen Yi: Direttore di Ginecologia presso l'Ospedale Provinciale di Medicina Tradizionale Cinese del Guangdong, medico capo, dottore in medicina e successore accademico del rinomato medico di medicina tradizionale cinese Professor Situ Yi. Membro del Comitato Accademico della Società per la Salute Materno-Infantile dell'Associazione Medica del Guangdong e membro del Comitato Professionale Perioperatorio dell'Associazione di Medicina Tradizionale e Occidentale Integrata del Guangdong.Vicepresidente del Comitato professionale di medicina tradizionale cinese dell'Associazione del Guangdong per il miglioramento della nascita e della cura dei bambini. Vicepresidente del Comitato professionale per la conservazione della salute della medicina tradizionale cinese dell'Associazione per la salute materno-infantile del Guangdong. Membro del Consiglio del Comitato professionale di ginecologia dell'Associazione cinese di medicina etnica. Membro del Comitato permanente della Sezione di ginecologia, ostetricia e salute materno-infantile della medicina tradizionale e occidentale integrata dell'Associazione cinese per la promozione della ricerca sulla medicina tradizionale cinese.