"Kelebihan kelembapan" adalah istilah yang umum, terutama di wilayah Lingnan. Namun, sedikit yang dapat mendefinisikan dengan jelas apa yang dimaksud dengan kondisi ini.Beberapa orang mengklaim bahwa lapisan lidah yang tebal dan berminyak menandakan kelembapan, sementara yang lain mengaitkannya dengan kelelahan yang persisten dan rasa tidak nyaman secara umum. Untuk mengatasi ketidakpastian ini, Family Doctor Online mewawancarai Dr Chen Yi, Kepala Departemen Ginekologi di Rumah Sakit Tradisional Cina Provinsi Guangdong.
Apa yang dimaksud dengan kelembapan berlebihan?Perhatikan gejala-gejala berikut
Kelembapan yang dimaksud sebenarnya merujuk pada salah satu dari enam faktor patogenik: angin, dingin, panas, kelembapan, kekeringan, dan api. Menurut Dr Chen Yi, ketika seseorang mengalami kelembapan berlebihan, mereka memang akan menunjukkan lapisan lidah yang tebal dan berminyak. Selain itu, mereka mungkin mengalami nafsu makan yang buruk dan merasa sangat lelah serta kekurangan energi. Tergantung pada jenis kelembapan berlebihan, manifestasi berikut juga dapat terjadi:
"Pada pola kelembapan-panas, pasien mungkin mengalami lapisan berminyak disertai kekeringan dan rasa pahit di mulut, disertai dengan buang air kecil yang menyakitkan, sering buang air kecil, dan sembelit atau tinja yang lembek dan lengket. Mereka yang mengalami pola dingin-kelembapan biasanya menunjukkan lapisan tebal, berminyak, dan putih, disertai batuk dengan dahak dan rasa berat serta panas di punggung bawah."
Meskipun bukan penyakit serius, Direktur Chen Yi memperingatkan bahwa kelebihan kelembapan tidak hanya mengurangi nafsu makan dan menyebabkan ketidaknyamanan umum, tetapi jika dibiarkan tanpa penanganan, dapat mengganggu nutrisi organ lain. "Kelebihan kelembapan melemahkan limpa dan lambung di jiao tengah, menyebabkan kekurangan nutrisi vital yang diperoleh dari makanan dan minuman. Seiring waktu, hal ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan pasokan nutrisi pada semua organ yang bergantung pada nutrisi tersebut."
Apakah kelembapan lebih umum terjadi saat angin selatan kembali? Individu-individu ini harus waspada terhadap invasi kelembapan.
Banyak orang sering menyebut kelembapan berlebihan, tetapi Direktur Chen Yi menjelaskan bahwa kelembapan tidak muncul tanpa sebab. Secara umum, hal ini terutama dipengaruhi oleh faktor lingkungan. Prevalensi kelembapan saat angin selatan kembali di wilayah Lingnan mengikuti prinsip ini.
"Individu lebih rentan terhadap kelembapan dalam kondisi lingkungan atau patologis tertentu. Misalnya, iklim unik Lingnan membuat penduduk terpapar lingkungan panas dan lembap, sehingga lebih rentan terhadap kelembapan dibandingkan wilayah lain. Hal ini terutama terjadi pada musim semi, yang secara lokal disebut periode 'kembalinya kelembapan selatan', ketika tingkat kelembapan mencapai puncaknya. Bagi mereka yang tinggal di wilayah Jiangnan, musim hujan plum juga menghadirkan situasi serupa."
Selain pola musiman tertentu di wilayah tertentu, Direktur Chen Yi juga mencatat bahwa kelompok demografis tertentu dan mereka yang mengabaikan detail gaya hidup tertentu juga rentan terhadap penumpukan kelembapan. "Individu yang bekerja dalam lingkungan panas dan lembap dalam jangka panjang rentan, seperti operator ruang boiler atau koki.Penumpukan kelembapan juga dapat terkait dengan faktor konstitusional. Mereka yang mengalami kekurangan qi sering menunjukkan kekurangan spleen-stomach. Kedokteran tradisional Tiongkok menyatakan bahwa jiao tengah (spleen-stomach) mengendalikan metabolisme air. Ketika qi spleen gagal mengubah dan mengangkut cairan dengan benar, kelembapan panas internal mudah berkembang. Individu yang secara rutin terlibat dalam aktivitas air atau sengaja terpapar hujan deras juga dapat menumpuk kelembapan.Selama cuaca lembap, banyak orang mengonsumsi minuman dingin—kebiasaan yang merugikan karena dapat memicu invasi kelembapan dan panas eksternal serta penumpukan kelembapan dan dingin internal, sehingga memperparah kelembapan."
Profil Ahli
Chen Yi: Direktur Departemen Ginekologi di Rumah Sakit Tradisional Cina Provinsi Guangdong, Dokter Spesialis, Doktor Kedokteran, dan penerus akademik dari Profesor Situ Yi, praktisi TCM terkemuka. Anggota Komite Akademik Masyarakat Kesehatan Ibu dan Anak Asosiasi Medis Guangdong, dan Anggota Komite Komite Profesional Perioperatif Asosiasi Integrasi Kedokteran Tradisional dan Barat Guangdong.Wakil Ketua Komite Profesional Kedokteran Tradisional Tiongkok, Asosiasi Guangdong untuk Kelahiran dan Perawatan Anak yang Lebih Baik. Wakil Ketua Komite Profesional Pelestarian Kesehatan Kedokteran Tradisional Tiongkok, Asosiasi Kesehatan Ibu dan Anak Guangdong. Anggota Dewan Komite Profesional Ginekologi, Asosiasi Kedokteran Etnis Tiongkok. Anggota Komite Tetap Cabang Ginekologi, Obstetri, dan Kesehatan Ibu dan Anak Kedokteran Tradisional dan Barat Terpadu, Asosiasi Promosi Penelitian Kedokteran Tradisional Tiongkok China.