Le terme « humidité excessive » est courant, en particulier dans la région de Lingnan. Pourtant, rares sont ceux qui peuvent définir clairement ce que cette condition implique.Certains affirment qu'une langue recouverte d'un enduit épais et gras est signe d'humidité, tandis que d'autres l'associent à une léthargie persistante et à un malaise général. Pour répondre à ces incertitudes, Family Doctor Online a interviewé le Dr Chen Yi, chef du service de gynécologie à l'hôpital provincial de médecine traditionnelle chinoise du Guangdong.
Qu'est-ce qui constitue une humidité excessive ?Soyez attentif à ces symptômes
Ce que l'on appelle l'humidité fait en réalité référence à l'un des six facteurs pathogènes : le vent, le froid, la chaleur, l'humidité, la sécheresse et le feu. Selon le directeur Chen Yi, lorsqu'une personne souffre d'une humidité excessive, elle présente effectivement un enduit épais et gras sur la langue. De plus, elle peut souffrir d'un manque d'appétit et se sentir extrêmement fatiguée et en manque d'énergie. Selon le type d'humidité excessive, les manifestations suivantes peuvent également apparaître :
« Dans le cas d'un syndrome de chaleur-humidité, les patients peuvent présenter un enduit gras accompagné d'une sécheresse et d'une amertume dans la bouche, éventuellement accompagnées de mictions douloureuses, de mictions fréquentes et de constipation ou de selles molles et collantes. Les personnes présentant un syndrome de froid-humidité présentent généralement un enduit épais, gras et blanchâtre, ainsi qu'une toux avec expectorations et une sensation de lourdeur et de brûlure dans le bas du dos. »
Bien qu'il ne s'agisse pas d'une maladie grave, le directeur Chen Yi met en garde contre le fait qu'une humidité excessive non seulement diminue l'appétit et provoque un malaise général, mais peut également, si elle n'est pas traitée, perturber l'alimentation des autres organes. « Elle altère les fonctions de la rate et de l'estomac dans le jiao moyen, ce qui entraîne un apport insuffisant en nutriments essentiels provenant des aliments et des boissons. Au fil du temps, cela perturbe l'approvisionnement de tous les organes qui dépendent de cette alimentation. »
Le retour de l'humidité printanière est-il plus susceptible de provoquer de l'humidité ? Ces personnes doivent être particulièrement vigilantes face à l'invasion de l'humidité.
Beaucoup de gens mentionnent habituellement l'humidité excessive, mais le directeur Chen Yi affirme qu'on ne développe pas soudainement une humidité excessive sans raison. D'une manière générale, la principale raison de l'humidité excessive est l'influence de l'environnement. L'augmentation de l'humidité lors du retour de l'humidité printanière dans la région de Lingnan suit ce même principe.
« Les individus sont plus sensibles à l'humidité dans certaines conditions environnementales ou pathologiques. Par exemple, le climat unique de Lingnan expose les habitants à un environnement chaud et humide, ce qui les rend plus sensibles à l'humidité que ceux d'autres régions. Cela est particulièrement vrai au printemps, connu localement sous le nom de « retour de l'humidité dans le sud », lorsque les niveaux d'humidité atteignent leur maximum. Pour les habitants de la région de Jiangnan, la saison des pluies de prunes présente une situation similaire. »
Au-delà des schémas saisonniers spécifiques à certaines régions, le directeur Chen Yi note également que certaines catégories de population et les personnes qui négligent certains détails de leur mode de vie sont également sujettes à l'accumulation d'humidité. « Les personnes qui travaillent à long terme dans des environnements chauds et humides sont vulnérables, comme les opérateurs de chaufferies ou les chefs cuisiniers.L'accumulation d'humidité est également liée à des facteurs constitutionnels. Les personnes souffrant d'une déficience en qi présentent souvent une déficience de la rate et de l'estomac. La médecine traditionnelle chinoise considère que le jiao moyen (rate-estomac) régit le métabolisme de l'eau. Lorsque le qi de la rate ne parvient pas à transformer et à transporter correctement les fluides, une chaleur humide interne apparaît facilement. Les personnes qui pratiquent régulièrement des activités aquatiques ou s'exposent délibérément à de fortes pluies sont également sujettes à l'accumulation d'humidité.Par temps lourd, beaucoup se livrent à la consommation de boissons froides, une habitude néfaste qui favorise l'invasion de chaleur humide externe et l'accumulation de froid humide interne, exacerbant ainsi l'humidité. Profil de l'expert Chen Yi : directeur du service de gynécologie de l'hôpital provincial de médecine traditionnelle chinoise du Guangdong, médecin-chef, docteur en médecine et successeur académique du célèbre praticien de MTC, le professeur Situ Yi. Membre du comité académique de la société de santé maternelle et infantile de l'association médicale du Guangdong et membre du comité professionnel périopératoire de l'association de médecine traditionnelle et occidentale intégrée du Guangdong.Vice-président du comité professionnel de médecine traditionnelle chinoise de l'Association du Guangdong pour une meilleure naissance et des meilleurs soins aux enfants. Vice-président du comité professionnel de préservation de la santé par la médecine traditionnelle chinoise de l'Association pour la santé maternelle et infantile du Guangdong. Membre du conseil du comité professionnel de gynécologie de l'Association chinoise de médecine ethnique. Membre du comité permanent de la branche de gynécologie, d'obstétrique et de santé maternelle et infantile de médecine intégrée chinoise et occidentale de l'Association chinoise pour la promotion de la recherche en médecine traditionnelle chinoise.