"Liiallinen kosteus" on tuttu termi, erityisesti Lingnanin alueella. Kuitenkin harvat osaavat määritellä selvästi, mitä tämä tila tarkoittaa.Jotkut väittävät, että paksu, rasvainen kielen päällyste on merkki siitä, kun taas toiset sanovat, että jatkuva uupumus ja yleinen huonovointisuus viittaavat sen esiintymiseen. Näiden kysymysten selvittämiseksi Family Doctor Online haastatteli tohtori Chen Yia, Guangdongin perinteisen kiinalaisen lääketieteen sairaalan gynekologian osaston johtajaa.
Mitä liiallinen kosteus tarkoittaa?Pidä silmällä näitä oireita
Niin kutsuttu kosteus viittaa itse asiassa yhteen kuudesta patogeenisestä tekijästä: tuuli, kylmä, kuumuus, kosteus, kuivuus ja tuli. Johtaja Chen Yin mukaan, kun henkilöllä on voimakasta kosteutta, hänen kielellään on todellakin paksu, rasvainen päällyste. Lisäksi hänellä voi olla huono ruokahalu ja hän voi tuntea voimakasta väsymystä ja energian puutetta. Voimakkaan kosteuden tyypistä riippuen voi esiintyä myös seuraavia erilaisia oireita:
"Kostean lämmön tyyppisissä tapauksissa potilaat voivat kokea rasvaisen kalvon sekä suun kuivumista ja karvua, joihin voi liittyä kivulias virtsaaminen, tiheä virtsaaminen ja ummetus tai löysät, tahmeat ulosteet. Kylmän kosteuden tyyppisissä tapauksissa potilailla on tyypillisesti paksu, rasvainen ja valkeahko kalvo, yskä ja limaa sekä raskas, polttava tunne alaselässä."
Vaikka kyseessä ei ole vakava sairaus, johtaja Chen Yi varoittaa, että liiallinen kosteus ei vain heikennä ruokahalua ja aiheuta yleistä epämukavuutta, vaan jos sitä ei hoideta, se voi häiritä muiden elinten ravitsemusta. "Liiallinen kosteus heikentää keskijiao-alueen pernaa ja vatsaa, mikä johtaa elintärkeiden ravintoaineiden riittämättömään saantiin ruoasta ja juomasta. Ajan myötä tämä voi aiheuttaa epätasapainoa kaikkien elinten ravitsemuksessa, jotka ovat riippuvaisia tällaisesta ravinnosta."
Onko kosteus yleisempää etelätuulien palatessa? Näiden henkilöiden tulisi olla erityisen varuillaan kosteuden tunkeutumista vastaan.
Monet ihmiset mainitsevat usein liiallisen kosteuden, mutta johtaja Chen Yi selittää, että kosteus ei synny ilman syytä. Yleensä se johtuu pääasiassa ympäristötekijöistä. Kosteuden yleisyys etelätuulien palatessa Lingnanin alueella noudattaa tätä periaatetta.
"Tietyt ympäristö- tai patologiset olosuhteet altistavat ihmiset kosteudelle. Esimerkiksi Lingnanin ainutlaatuinen ilmasto altistaa asukkaat kuumalle ja kostealle ympäristölle, mikä tekee heistä alttiimpia kosteudelle kuin muiden alueiden asukkaat. Tämä pätee erityisesti keväällä, jota paikallisesti kutsutaan 'etelän kosteuden paluuksi', jolloin kosteustaso on korkeimmillaan. Jiangnanin alueen asukkaille luumukausikausi aiheuttaa samanlaisen tilanteen."
Tiettyjen alueiden erityisten kausivaihteluiden lisäksi johtaja Chen Yi huomauttaa, että myös tietyt väestöryhmät ja tietyt elämäntavat ovat alttiita kosteuden kertymiselle. "Henkilöt, jotka työskentelevät pitkäaikaisesti kuumissa ja kosteissa ympäristöissä, kuten kattilahuoneen työntekijät tai kokit, ovat alttiita kosteudelle.Kosteuden kertyminen liittyy myös perinnöllisiin tekijöihin. Qi-puutoksesta kärsivät henkilöt kärsivät usein perna-maha-puutoksesta. Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan keskimmäinen jiao (perna-maha) säätelee veden aineenvaihduntaa. Kun perna-qi ei pysty muuttamaan ja kuljettamaan nesteitä asianmukaisesti, sisäistä kosteaa lämpöä syntyy helposti. Myös henkilöt, jotka harrastavat säännöllisesti vesiurheilua tai altistavat itsensä tarkoituksella rankkasateelle, ovat alttiita kosteuden kertymiselle.Kostealla säällä monet nauttivat kylmiä juomia – haitallinen tapa, joka kutsuu ulkoisen kostean lämmön tunkeutumisen ja sisäisen kylmän kosteuden kertymisen, mikä pahentaa kosteutta.
Asiantuntijan profiili
Chen Yi: Guangdongin perinteisen kiinalaisen lääketieteen sairaalan gynekologian johtaja, ylilääkäri, lääketieteen tohtori ja tunnetun perinteisen kiinalaisen lääketieteen harjoittajan professori Situ Yin akateeminen seuraaja. Guangdongin lääketieteellisen yhdistyksen äitiys- ja lapsiterveysyhdistyksen akateemisen komitean jäsen ja Guangdongin perinteisen ja länsimaisen lääketieteen yhdistyksen perioperatiivisen ammattikomitean jäsen.Guangdongin paremman synnytyksen ja lastenhoidon yhdistyksen perinteisen kiinalaisen lääketieteen ammattikomitean varapuheenjohtaja. Guangdongin äitiys- ja lapsiterveysyhdistyksen perinteisen kiinalaisen lääketieteen terveydenhoidon ammattikomitean varapuheenjohtaja. Kiinalaisen etnisen lääketieteen yhdistyksen gynekologian ammattikomitean neuvoston jäsen. Kiinan perinteisen kiinalaisen lääketieteen tutkimuksen edistämisyhdistyksen perinteisen ja länsimaisen lääketieteen yhdistämisen gynekologian, synnytysoppi ja äitiys- ja lapsiterveysosaston pysyvä komitean jäsen.