El «exceso de humedad» es un concepto familiar, especialmente en la región de Lingnan. Sin embargo, pocos pueden definir claramente en qué consiste esta afección.Algunos afirman que una capa espesa y grasienta en la lengua es sinónimo de humedad, mientras que otros la asocian con un letargo persistente y un malestar general. Para abordar estas incertidumbres, Family Doctor Online entrevistó al Dr. Chen Yi, jefe de ginecología del Hospital Provincial de Medicina Tradicional China de Guangdong.
¿Qué constituye un exceso de humedad?Esté atento a estos síntomas
La llamada humedad se refiere en realidad a uno de los seis factores patógenos: viento, frío, calor, humedad, sequedad y fuego. Según el director Chen Yi, cuando una persona tiene mucha humedad, presenta efectivamente una capa espesa y grasienta en la lengua. Además, puede experimentar falta de apetito y sentirse extremadamente fatigada y sin energía. Dependiendo del tipo de humedad excesiva, también pueden producirse las siguientes manifestaciones:
«En los patrones de calor húmedo, los pacientes pueden experimentar una capa grasienta junto con sequedad y amargor en la boca, posiblemente acompañados de dolor al orinar, micción frecuente y estreñimiento o heces blandas y pegajosas. Las personas con patrones de frío húmedo suelen presentar una capa espesa, grasienta y blanquecina, junto con tos con flemas y una sensación de pesadez y ardor en la zona lumbar».
Aunque no se trata de una enfermedad grave, el director Chen Yi advierte que el exceso de humedad no solo disminuye el apetito y causa malestar general, sino que, si no se trata, puede alterar la nutrición de otros órganos. «El exceso de humedad debilita el bazo y el estómago en el jiao medio, lo que conduce a un reabastecimiento inadecuado de los nutrientes vitales derivados de los alimentos y las bebidas. Con el tiempo, esto puede causar desequilibrios en el suministro de todos los órganos que dependen de dicha nutrición».
¿Es más frecuente la humedad durante el retorno de la humedad del sur? Estas personas deben estar especialmente atentas a la invasión de la humedad.
Muchas personas suelen mencionar el exceso de humedad, pero el director Chen Yi explica que la humedad no surge sin causa. Por lo general, está influenciada principalmente por factores ambientales. La prevalencia de la humedad durante el retorno de la humedad del sur en la región de Lingnan sigue este principio.
«Las personas son más susceptibles a la humedad en determinadas condiciones ambientales o patológicas. Por ejemplo, el clima único de Lingnan expone a los residentes a un entorno cálido y húmedo, lo que los hace más propensos a la humedad que los de otras regiones. Esto es especialmente cierto durante la primavera, conocida localmente como el período del «regreso del sur», cuando la humedad se intensifica. Del mismo modo, la temporada de lluvias de ciruelo en la región de Jiangnan presenta retos similares».
Más allá de los patrones estacionales específicos de determinadas regiones, el director Chen Yi señala además que determinados grupos demográficos y aquellas personas que descuidan ciertos detalles de su estilo de vida también son propensos a acumular humedad. «Las personas que trabajan durante largos periodos de tiempo en entornos cálidos y húmedos son susceptibles, como los operadores de salas de calderas o los chefs.La acumulación de humedad también está relacionada con factores constitucionales. Las personas con deficiencia de qi suelen presentar deficiencia de bazo y estómago. La medicina tradicional china sostiene que el jiao medio (bazo y estómago) gobierna el metabolismo del agua. Cuando el qi del bazo no transforma y transporta adecuadamente los fluidos, se produce fácilmente calor-humedad interna. Las personas que habitualmente realizan actividades acuáticas o se exponen deliberadamente a lluvias intensas también son propensas a la acumulación de humedad.Durante el tiempo bochornoso, muchos se dan el gusto de tomar bebidas frías, un hábito perjudicial que invita a la invasión del calor húmedo externo y a la acumulación interna de frío húmedo, lo que agrava la humedad. Perfil del experto Chen Yi: Director de Ginecología del Hospital Provincial de Medicina Tradicional China de Guangdong; médico jefe; doctor en Medicina; sucesor académico del profesor Sito Yi, un renombrado profesional de la medicina tradicional china. Miembro del Comité Académico de la Sociedad de Salud Materno-Infantil de la Asociación Médica de Guangdong; miembro del Comité Profesional Perioperatorio de la Sociedad de Medicina Tradicional y Occidental Integrada de Guangdong.Vicepresidente del Comité Profesional de Medicina Tradicional China de la Asociación de Guangdong para un Mejor Parto y Cuidado Infantil. Vicepresidente del Comité Profesional de Preservación de la Salud de la Medicina Tradicional China de la Asociación de Salud Materno-Infantil de Guangdong. Miembro del Consejo del Comité Profesional de Ginecología de la Asociación China de Medicina Étnica. Miembro del Comité Permanente de la Rama de Ginecología, Obstetricia y Salud Materno-Infantil de Medicina Integrada China y Occidental de la Asociación China para la Promoción de la Investigación en Medicina Tradicional China.