„Nadměrná vlhkost“ je známý pojem, zejména v oblasti Lingnan. Málokdo však dokáže jasně definovat, co tento stav obnáší.Někteří tvrdí, že silný, mastný povlak na jazyku znamená vlhkost, zatímco jiní ji spojují s přetrvávající letargií a celkovou nevolností. Abychom tyto nejistoty vyjasnili, Family Doctor Online provedl rozhovor s Dr. Chen Yi, vedoucím gynekologie v Guangdong Provincial Hospital of Traditional Chinese Medicine.
Co představuje nadměrnou vlhkost?Věnujte pozornost těmto příznakům
Takzvaná vlhkost ve skutečnosti odkazuje na jeden ze šesti patogenních faktorů: vítr, chlad, teplo, vlhkost, sucho a oheň. Podle ředitele Chen Yi, když má člověk silnou vlhkost, skutečně se u něj objeví silný, mastný povlak na jazyku. Kromě toho může trpět nechutenstvím a cítit se extrémně unavený a bez energie. V závislosti na typu silné vlhkosti se mohou objevit také následující různé projevy:
„U vzorců vlhkého tepla mohou pacienti pociťovat mastný povlak spolu se suchostí a hořkostí v ústech, případně doprovázenou bolestivým močením, častým močením a zácpou nebo řídkými, lepkavými stolicemi. U vzorců chladné vlhkosti se obvykle objevuje silný, mastný a bělavý povlak, spolu s kašlem s hlenem a těžkým, pálivým pocitem v dolní části zad.“
Ačkoli se nejedná o vážné onemocnění, ředitel Chen Yi varuje, že nadměrná vlhkost nejen snižuje chuť k jídlu a způsobuje celkovou nevolnost, ale pokud se neléčí, může narušit výživu dalších orgánů. „Nadměrná vlhkost oslabuje slezinu a žaludek ve středním jiao, což vede k nedostatečnému doplňování životně důležitých živin pocházejících z jídla a pití. V průběhu času to může způsobit nerovnováhu v zásobování všech orgánů, které jsou na této výživě závislé.“
Je návrat jarní vlhkosti náchylnější k vyvolání vlhkosti? Tito jedinci by měli být obzvláště ostražití vůči vniknutí vlhkosti.
Mnoho lidí zvykově zmiňuje nadměrnou vlhkost, ale ředitel Chen Yi uvádí, že nadměrná vlhkost se neobjeví náhle bez příčiny. Obecně řečeno, hlavním důvodem nadměrné vlhkosti je vliv prostředí. Zvýšená vlhkost během návratu jarní vlhkosti v oblasti Lingnan se řídí stejným principem.
„Jedinci jsou náchylnější k vlhkosti za určitých environmentálních nebo patologických podmínek. Například jedinečné klima Lingnan vystavuje obyvatele horkému a vlhkému prostředí, což je činí náchylnějšími k vlhkosti než obyvatele jiných regionů. To platí zejména na jaře, které je místně známé jako období „jižního návratu vlhkosti“, kdy vlhkost dosahuje svého maxima. Podobné výzvy přináší i období dešťů v regionu Jiangnan.“
Kromě specifických sezónních vzorců v určitých regionech ředitel Chen Yi dále poznamenává, že k hromadění vlhkosti jsou náchylné také určité demografické skupiny a lidé, kteří zanedbávají určité detaily životního stylu. „Náchylní jsou lidé, kteří dlouhodobě pracují v horkém a vlhkém prostředí, jako jsou obsluha kotelny nebo kuchaři.Hromadění vlhkosti může souviset také s konstitučními faktory. Lidé s nedostatkem qi často vykazují nedostatek sleziny a žaludku. Tradiční čínská medicína zastává názor, že střední jiao (slezina a žaludek) řídí metabolismus vody. Když qi sleziny nedokáže správně transformovat a transportovat tekutiny, snadno se vyvine vnitřní vlhké teplo. Vlhkost se může hromadit také u osob, které se pravidelně věnují vodním aktivitám nebo se záměrně vystavují silnému dešti.Během dusného počasí si mnozí dopřávají studené nápoje – škodlivý zvyk, který přivolává vnější vlhkost a horko a vnitřní hromadění chladu a vlhkosti, čímž vlhkost ještě zhoršuje.
Profil odborníka
Chen Yi: ředitel gynekologie v Provinciální nemocnici tradiční čínské medicíny v Guangdongu, hlavní lékař, doktor medicíny a akademický nástupce renomovaného praktika TCM profesora Situ Yi. Člen akademického výboru Společnosti pro zdraví matek a dětí Guangdongské lékařské asociace a člen výboru Perioperačního odborného výboru Guangdongské asociace integrované tradiční a západní medicíny.Místopředseda odborného výboru pro tradiční čínskou medicínu, Guangdong Association for Better Birth and Childcare. Místopředseda odborného výboru pro zachování zdraví tradiční čínské medicíny, Guangdong Maternal and Child Health Association. Člen rady odborného výboru pro gynekologii, Chinese Ethnic Medicine Association. Člen stálého výboru pro integrovanou čínskou a západní medicínu v oboru gynekologie, porodnictví a zdraví matek a dětí, China Association for the Promotion of Traditional Chinese Medicine Research.