Mnogi ljudje so verjetno že naleteli na grudice na korenu jezika. Kaj povzroča te grudice? So škodljive? V nadaljevanju raziskujemo vzroke za grudice na korenu jezika, da boste lažje razumeli svoje telesno stanje. Prosimo, pazljivo preberite!
Vzroki za grudice na dnu jezika
1. Rdeče grudice na dnu jezika so znane kot obrobljene papile. Obstaja jih več kot deset, nahajajo pa se pred sulcus lingualis. So relativno velike z ravnim vrhom, okoliška sluznica pa tvori obročasto brazdo. Epitel na obeh straneh te brazde vsebuje številne okusne brbončice.
2. Lamina propria vsebuje številne serozne okusne žleze, katerih kanali se odpirajo na dnu sulkusa. Tanka tekočina, ki jo izločajo te žleze, neprestano spira ostanke hrane s površine okusnih brbončic, tako da ostanejo dovzetne za dražljaje. Okusne brbončice zaznavajo štiri osnovne okuse: sladek, kisel, grenak in slan.
3. Drugi okusi, kot sta trpkost in pikantnost, izhajajo iz kombinacij teh štirih. Okusne brbončice, ki zaznavajo sladkost, so bolj koncentrirane na konici jezika; brbončice, ki zaznavajo kiselost, so številčnejše na zadnjih stranskih območjih;
4. Brbončice, ki zaznavajo grenkost, so zbrane na korenu jezika; brbončice, ki zaznavajo slanost, se nahajajo na konici in sprednjih stranskih območjih. Zato so majhne izbokline, ki jih pogosto opazimo na korenu jezika, običajno normalne tkivne strukture.so majhne izbokline na korenu jezika dejansko normalne tvorbe tkiva. 5. Poleg tega lahko izbokline na korenu jezika kažejo na notranjo vročino. Ta izraz opisuje neravnovesje v energijah jin in jang v telesu, kar povzroča prekomerno notranjo vročino. Metaforična »vročina« označuje določene toplotne simptome v telesu, pri čemer je notranja vročina manifestacija tega neravnovesja jin-jang.
6. Hkrati pa lahko notranja vročina povzroči vozliče na korenu jezika, vendar lahko tudi sublingvalne ciste, ki nastanejo zaradi lokalnega vnetja, povzročijo takšne vozliče. Med vnetjem se te ciste lahko povečajo in občasno povzročajo nelagodje. Običajno se pojavijo, ko je odpornost telesa nizka, in izginejo, ko se imunost izboljša, zato ne potrebujejo posebnega zdravljenja.
Kaj storiti v primeru grudic na korenu jezika
1. Za zajtrk je idealna izbira kaša iz črnega riža. Kuhajte jo, dokler ne postane mehka, nato jo pretlačite. Dodajte 1–2 razžvrkljana jajca in zavrite v ponvi. Za kosilo in večerjo postrezite osnovna živila z mesom in zelenjavo, s poudarkom na govedini, svinjini, piščancu, krompirju, kitajskem zelju, kitajski kapusti in zelju.
Kozice lahko jeste enkrat ali dvakrat na teden, jegulje pa enkrat ali dvakrat na teden. Menjajte te jedi in poskrbite, da so dušene, da so mehke in lažje prebavljive.
Vzemite eno žlico paste Gui Yuan na dan, ki jo lahko zmešate s kašo iz črnega riža. Vsako jutro na prazen želodec v skledi temeljito stepite eno jajce in ga odložite. Dve rezini ingverja in osem razpolovljenih rdečih dateljnov dušite v vodi na visoki temperaturi, dokler ne zavre, nato pa temperaturo znižajte in dušite še 15 minut.
Vročo vodo prelijte čez jajce, da nastane topla, tekoča jajčna mešanica. Pojedite jo, dokler je še topla, da ogreje želodec in črevesje, odpravlja mraz iz prebavnega trakta, popravi poškodovane sluznice in spodbuja apetit. Po enem tednu preidite na en rez ingverja in osem rdečih dateljnov, ki jih skuhate v vodi in prelijete čez jajce. Ta režim lahko vzdržujete vse leto.
2. Izogibajte se vsem hladnim in hladilnim živilom. Ne uživajte rečnih rib in rečnih rakov. Izogibajte se pikantnim, mastnim in toplotnim živilom. Izogibajte se tudi živilom, ki se pogosto uporabljajo za čiščenje qi, uravnavanje qi jeter in spodbujanje kroženja qi, kot so redkev, glog, betel, koriander, perila, meta, kumkvat, krizantema, vrtnica in papaja.
Izogibajte se tudi pogostim diuretikom, živilom, ki izločajo vodo in vlago, kot so semena coix, poria, fižol adzuki, zimski melon, lubenica, kumara, krap, krap, popki dnevne lilije in solata.
3. Vsak večer pred spanjem namakajte noge v topli vodi, dokler se ne pojavi rahlo znojenje. Po namakanju si masirajte ušesa in počesajte lase, da se obnovi qi ledvic.