Mange har sikkert opplevd å få klumper ved tungenes rot. Hva er årsaken til disse klumpene? Er de skadelige? Nedenfor undersøker vi årsakene til klumper ved tungenes rot, slik at du kan få en bedre forståelse av kroppens tilstand. Les nøye!
Årsaker til klumper ved tungenes rot
1. De røde klumpene ved tungenes rot kalles circumvallate papillae. Det finnes over ti av disse, plassert foran sulcus lingualis. De er relativt store med flate topper, og slimhinnen rundt danner en ringformet rille. Epitelet på hver side av denne rillen inneholder mange smaksløker.
2. Lamina propria inneholder mange serøse smaks kjertler hvis kanaler åpner seg ved bunnen av sulcus. Den tynne væsken som skilles ut av disse kjertlene vasker kontinuerlig matrester fra smaksløkenes overflater, slik at de forblir mottakelige for stimuli. Smaksløkene oppfatter fire grunnleggende smaker: søtt, surt, bittert og salt.
3. Andre smaker, som streng og skarp, er avledet av kombinasjoner av disse fire. Smaksløkene som oppfatter søtt er mer tallrike på tuppen av tungen; smaksløkene som oppfatter surt er konsentrert på de bakre sidene;
4. Smaksløkene som oppfatter bittert er samlet ved tungeroten; smaksløkene som oppfatter salt finnes på tuppen og de fremre sidene. Derfor er de små knoppene som ofte observeres ved tungeroten, vanligvis normale vevsstrukturer.er de små knutene som observeres ved tungens rot, faktisk normale vevsformasjoner. 5. I tillegg kan knuter ved tungens rot indikere indre varme. Dette begrepet beskriver en ubalanse i kroppens yin- og yang-energier, noe som resulterer i overdreven indre varme. Den metaforiske «varmen» refererer til visse symptomer av varm natur i kroppen, som oppstår på grunn av denne yin-yang-ubalansen.
6. Samtidig som indre varme kan forårsake knuter ved tungeroten, kan sublinguale cyster som oppstår fra lokal betennelse også føre til slike knuter. Under betennelse kan disse cyster forstørres og noen ganger forårsake ubehag. De oppstår vanligvis når kroppens motstandskraft er lav og avtar når immuniteten forbedres, og krever ingen spesifikk behandling.
Hva du kan gjøre med klumper ved tungenes rot
1. Til frokost er svart risgrøt det ideelle valget. Kok den til den er myk, og mos den deretter. Tilsett 1-2 piskede egg, og kok opp i pannen. Til lunsj og middag serverer du basismatvarer med kjøtt og grønnsaker, med fokus på biff, svinekjøtt, kylling, poteter, bok choy, kinakål og kål.
Reker kan spises en eller to ganger i uken, og ål en eller to ganger i uken. Veksle mellom disse rettene, og sørg for at de er kokt til de er møre for optimal fordøyelse og opptak.
Ta en skje Gui Yuan-pasta daglig, som kan blandes med svart risgrøt. Hver morgen på tom mage, pisk ett egg grundig i en bolle og sett til side. Kok to skiver ingefær og åtte halverte røde dadler i vann på høy varme til det koker, og reduser deretter til lav varme i 15 minutter.
Hell det kokende vannet over egget for å lage en varm, flytende eggblanding. Spis dette mens det fortsatt er varmt for å varme opp mage og tarm, fjerne kulde fra fordøyelseskanalen, reparere skadede slimhinner og stimulere appetitten. Etter en uke bytter du til å bruke en skive ingefær og åtte røde dadler kokt i vann til å helle over egget. Dette kan spises hele året.
2. Unngå alle kalde og kjølende matvarer. Unngå å spise elvefisk og elvereker. Hold deg unna sterke, fete og varmefremkallende matvarer. Vanlige matvarer som brukes til å rense qi, regulere lever-qi og fremme qi-sirkulasjon – som reddik, hagtorn, betelnøtt, koriander, perillablad, mynte, kumquat, krysantemum, rose og papaya – bør også unngås.
Vanlige matvarer som virker vanndrivende, vannavledende og fuktighetsfjernende, som coixfrø, poria, adzukibønner, vintermelon, vannmelon, agurk, karpe, karpe, dagliljeknopper og salat, bør også unngås.
3. Hver kveld før sengetid, legg føttene i varmt vann til det kommer litt svette. Etter å ha ligget i vannet, gni ørene og kam håret for å fylle på nyre-qi.