多くの方が舌の付け根にできものができる経験があると思いますが、舌の付け根にできものができる原因は何でしょうか？何か害はあるのでしょうか？以下に舌の付け根にできものができる原因を解説し、自身の体調をより理解していただけるようご紹介します。ぜひじっくりお読みください！
舌の付け根にできものができる原因
1. 舌の付け根にある赤い隆起は「輪郭乳頭」と呼ばれます。輪郭乳頭は10個以上あり、舌界溝の前方に位置します。形状は大きく頂部は平坦で、乳頭周囲の粘膜が陥没して輪状の溝を形成し、溝の両側の上皮には多くの味蕾が存在します。
2、固有層には多くの漿液性味腺があり、その導管は溝底に開口しています。味腺が分泌する薄い液体は、味蕾表面の食物残渣を絶えず洗い流し、味蕾が物質刺激を受け続けるのを助けます。味蕾が感知する味覚は、甘味、酸味、苦味、塩味の4種類に分類されます。
3、渋味や辛味などのその他の味覚は、これら4つの味覚が融合して感じられる。甘味を感じる味蕾は舌先に多く分布し、酸味を感じる味蕾は舌の両側後方に集中している。
4、苦味を感じる味蕾は舌根部に集中し、塩味を感じる味蕾は舌先と舌の両側前方に分布する。したがって多くの場合、舌根部に小さな隆起が見られるのは、実際には正常な組織の存在である。
5、さらに、舌根部の隆起は「上火（のぼせ）」が原因である可能性もある。「上火」とは人体の陰陽バランスが崩れ、内火が盛んになる状態を指す。ここでいう「火」とは体内の熱性症状を形容する言葉であり、上火とは人体の陰陽不均衡によって生じる内熱症である。
6、同時に、上火以外にも舌根部のしこりの原因として、局所的な炎症による舌下嚢胞が挙げられます。炎症時にはしこりが大きくなり、時に痛みを伴うこともあります。これは身体の抵抗力が低下した時に発生し、抵抗力が回復すると自然に小さくなります。特別な処置は必要ありません。
舌の付け根にできものがある場合の対処法
1、朝食には黒米粥を煮てから砕き、卵1～2個を溶き加えて鍋で煮立てます。昼食と夕食は主食に肉類・野菜を組み合わせ、主な食材は牛肉・豚肉・鶏肉・ジャガイモ・チンゲン菜・白菜・キャベツです。
週に1～2回は海エビ、1～2回はウナギを食べ、これらの食材をアレンジして調理します。できるだけ柔らかく煮込み、胃腸の消化吸収を助けます。
固元膏は毎日1回、スプーン1杯分を黒米粥と混ぜて摂取。毎朝空腹時に、ボウルに卵1個を割り入れよくかき混ぜておく。生姜2枚＋切り開いたナツメ8粒を水で強火で沸騰させ、弱火で15分煮る。
沸騰した湯で卵を流し入れ、温かいうちに卵のすり身（卵白と卵黄が混ざったもの）を飲む。胃腸を温め、冷えを取り除き、損傷した胃腸粘膜を修復し、食欲増進に効果がある。1週間継続後、生姜1枚＋ナツメ8粒で煮出した湯で卵を流し入れる方法に変更し、長期的に継続可能。
2、全ての冷涼な食品を避ける。川魚・川エビは食べない。辛味・油っこい・熱を帯びやすい食品も禁忌。よく知られた気滞解消・肝気疏通作用のある大根・山楂・檳榔・香菜・紫蘇葉・薄荷・キンカン・菊・バラ・パパイヤなども摂取しない。
利尿・利水・除湿作用のある食材（ハトムギ、フキ、小豆、冬瓜、スイカ、キュウリ、コイ、フナ、キクナ、レタスなど）も避ける。
3、毎晩就寝前に温水で足湯をし、軽く汗をかく程度まで浸す。足湯後は耳もみや髪を梳かすことで腎気を補う。