Sokan találkoztak már a nyelvük tövében található dudorokkal. Mi okozza ezeket a dudorokat? Veszélyesek? Az alábbiakban megvizsgáljuk a nyelv tövében található dudorok okait, hogy jobban megértsd a tested állapotát. Kérjük, figyelmesen olvasd el!
A nyelvgyökérnél kialakuló dudorok okai
1. A nyelvgyökérnél kialakuló vörös dudorok körkörös papilláknak nevezik. Több mint tíz ilyen papilla található a nyelvbarázda előtt. Ezek viszonylag nagyok, tetejük lapos, és a körülöttük lévő nyálkahártya gyűrű alakú barázdát képez. A barázda mindkét oldalán található hám számos ízlelőbimbót tartalmaz.
2. A lamina propria számos savós ízlelőmirigyet tartalmaz, amelyek csatornái a sulcus tövében nyílnak. Ezek a mirigyek által kiválasztott vékony folyadék folyamatosan elmossa az ételmaradványokat az ízlelőbimbók felületéről, így azok továbbra is érzékenyek maradnak az ingerekre. Az ízlelőbimbók négy alapvető ízt érzékelnek: édes, savanyú, keserű és sós.
3. Az egyéb ízek, mint például a fanyar és a csípős, e négy íz kombinációi. Az édes ízérzékelő ízlelőbimbók nagyobb számban találhatók a nyelv hegyén; a savanyú ízérzékelő bimbók a hátsó oldalsó régiókban koncentrálódnak;
4. A keserű ízérzékelő bimbók a nyelv gyökérénél csoportosulnak; a sós ízérzékelő bimbók a nyelv hegyén és az elülső oldalsó területeken találhatók. Ezért a nyelv gyökérénél gyakran megfigyelhető kis dudorok általában normális szövetek.a nyelv gyökérénél megfigyelhető kis dudorok valójában normális szöveti képződmények. 5. Ezenkívül a nyelv gyökérénél megjelenő dudorok belső hőre utalhatnak. Ez a kifejezés a test yin és yang energiáinak egyensúlyhiányát írja le, amely túlzott belső hőhöz vezet. A metaforikus „hő” a testben fellépő bizonyos meleg természetű tünetekre utal, amelyek a yin-yang egyensúlyhiányából erednek.
6. Miközben a belső hő csomókat okozhat a nyelv gyökérénél, a helyi gyulladásból származó nyelv alatti ciszták is ilyen csomók kialakulásához vezethetnek. Gyulladás során ezek a ciszták megnagyobbodhatnak, és esetenként kellemetlen érzést okozhatnak. Általában akkor jelennek meg, amikor a szervezet ellenállóképessége alacsony, és az immunitás javulásával csökkennek, így nincs szükség speciális kezelésre.
Mit tegyünk a nyelvgyökénél kialakuló csomókkal?
1. Reggelire a legjobb választás a fekete rizs zabkása. Főzzük puhára, majd törjük össze. Adjunk hozzá 1-2 felvert tojást, és forraljuk fel a serpenyőben. Ebédre és vacsorára tálaljunk alapvető ételeket húsokkal és zöldségekkel, elsősorban marhahússal, sertéshússal, csirkével, burgonyával, pak choi-val, kínai káposztával és káposztával.
Hetente egyszer-kétszer fogyaszthatunk garnélarákot, és hetente egyszer-kétszer angolnát. Változtassuk ezeket az ételeket, és ügyeljünk arra, hogy puhára pároljuk őket az optimális emésztés és felszívódás érdekében.
Naponta egy kanál Gui Yuan pasztát vegyen be, amelyet fekete rizs zabkásával keverhet össze. Minden reggel éhgyomorra alaposan verjen fel egy tojást egy tálban, és tegye félre. Két szelet gyömbért és nyolc félbevágott vörös datolyát forraljon fel vízben erős lángon, majd csökkentse a hőmérsékletet, és 15 percig főzze alacsony lángon.
Öntse a forró vizet a tojásra, hogy meleg, folyós tojáskeverék keletkezzen. Fogyassza ezt még melegen, hogy felmelegítse a gyomrot és a beleket, eloszlassa a hideget az emésztőrendszerből, helyrehozza a sérült nyálkahártyákat és serkentse az étvágyat. Egy hét után váltson át egy szelet gyömbér és nyolc vörös datolya vízben főzött keverékére, amelyet a tojásra önt. Ez a kúra egész évben fenntartható.
2. Kerülje az összes hideg és hűsítő ételt. Ne fogyasszon folyami halakat és folyami garnélarákat. Kerülje a csípős, zsíros és hőtermelő ételeket. Kerülje a qi tisztítására, a máj qi szabályozására és a qi keringésének elősegítésére általánosan használt ételeket is, mint például a retek, a galagonya, a bételdió, a koriander, a perilla levél, a menta, a kumquat, a krizantém, a rózsa és a papaya.
A gyakori vizelethajtó, vízelvezető és nedvességet eltávolító ételeket, mint például a coix mag, poria, adzuki bab, téli dinnye, görögdinnye, uborka, ponty, kárász, nappali liliom rügyek és saláta szintén kerülje.
3. Minden este lefekvés előtt áztassa a lábát meleg vízben, amíg enyhe izzadás nem jelenik meg. Az áztatás után dörzsölje meg a fülét és fésülje meg a haját, hogy pótolja a vese qi-jét.