Белый налет на языке — обычное явление в повседневной жизни, в первую очередь указывающее на «застой энергии желудка». Это часто отражает общее ухудшение пищеварительной функции, склонность к застоям пищи, в то время как сушеная кожура мандарина и имбирь могут облегчить расстройство желудка.
Способ приготовления:
1. Подготовьте 15 г имбиря, 5 г сушеной кожуры мандарина и сахар по вкусу.
2. Вымойте и нарежьте имбирь кубиками. Поместите кусочки имбиря и сушеную кожуру мандарина в кастрюлю с 1000 мл воды.
3. Доведите до кипения на сильном огне, затем убавьте огонь и варите на медленном огне примерно 40 минут; добавьте сахар по вкусу.
Каша из ямса и слез Иова
Бледный язык указывает на недостаток ян селезенки и влажность в селезенке, поэтому требуется тонизирование селезенки, повышение ян и изгнание влаги. Ямс, будучи нейтральным по своей природе, является отличным продуктом для укрепления селезенки и повышения ян без усугубления внутреннего тепла, что делает его очень подходящим для регулярного употребления.
Способ приготовления:
1. Подготовьте 180 г китайского ямса и 50 г семян коикса.
2. Очистите, вымойте и нарежьте ямс кубиками. При очистке и нарезке надевайте перчатки, чтобы предотвратить аллергические реакции.
3. Промойте семена коикса и замочите на ночь.
4. Поместите замоченные семена коикса и нарезанный кубиками ямс в скороварку. Добавьте достаточное количество воды и варите примерно 20 минут.
Настой имбиря
Настой имбиря облегчает симптомы простуды, вызванной ветром и холодом, такие как заложенность носа и боль в горле.
4. Поместите замоченные семена коикса и нарезанный кубиками китайский ямс в скороварку. Добавьте достаточное количество воды и варите примерно 20 минут.
Отвар имбиря
Отвар имбиря является отличным дополнительным средством для лечения бледного языка, вызванного простудой, сопровождающейся ветром и холодом. Обычно его готовят в повседневной жизни относительно простыми методами, и его рекомендуется употреблять часто.
Способ приготовления:
1. Подготовьте небольшой кусочек имбиря и необходимое количество сахарного песка.
2. Вымойте имбирь и нарежьте его ломтиками или соломкой.
3. Поместите имбирь в кастрюлю, доведите до кипения на среднем огне, затем добавьте сахарный песок.
Чай из жимолости
Бледный язык без других неприятных ощущений может указывать на внутреннее перегревание. Чай из жимолости эффективно устраняет это перегревание.
Способ приготовления:
1. Подготовьте 5 г цветов жимолости и сахарный песок или белый сахар по вкусу.
2. Поместите цветы жимолости в чайник, добавьте сахарный песок или белый сахар, накройте крышкой и настаивайте около 15 минут.