Biały nalot na języku jest powszechnym zjawiskiem w codziennym życiu, wskazującym przede wszystkim na „zastój qi żołądka”. Często odzwierciedla to ogólną słabą funkcję trawienną, skłonność do zastoju pokarmu, podczas gdy suszona skórka mandarynki i imbir mogą złagodzić niestrawność.
Sposób przygotowania:
1. Przygotuj 15 g imbiru, 5 g suszonej skórki mandarynki i cukier do smaku.
2. Umyj i pokrój imbir w kostkę. Umieść kawałki imbiru i suszoną skórkę mandarynki w garnku z 1000 ml wody.
3. Doprowadź do wrzenia na dużym ogniu, a następnie gotuj na wolnym ogniu przez około 40 minut; dodaj cukier do smaku.
Kasza z ignamu i łezki Hioba
Blady język wskazuje na niedobór yang śledziony i wilgoć w śledzionie, co wymaga tonizowania śledziony, podniesienia yang i usunięcia wilgoci. Ignam, będący z natury neutralny, jest doskonałym pokarmem wzmacniającym śledzionę i podnoszącym yang bez pogarszania wewnętrznego ciepła, dzięki czemu nadaje się do regularnego spożywania.
Sposób przygotowania:
1. Przygotuj 180 g ignamu chińskiego i 50 g nasion coix.
2. Obierz, umyj i pokrój ignam w kostkę. Podczas obierania i krojenia noś rękawiczki, aby zapobiec reakcjom alergicznym.
3. Opłucz nasiona coix i namocz je przez noc.
4. Umieść namoczone nasiona coix i pokrojony w kostkę ignam w szybkowarze. Dodaj odpowiednią ilość wody i gotuj przez około 20 minut.
Napój imbirowy
Napój imbirowy łagodzi objawy przeziębienia spowodowanego wiatrem i zimnem, takie jak zatkany nos i ból gardła.
4. Umieść namoczone nasiona coix i pokrojony w kostkę chiński ignam w szybkowarze. Dodaj odpowiednią ilość wody i gotuj przez około 20 minut.
Wywar z imbiru
Wywar z imbiru stanowi doskonałe uzupełnienie leczenia bladego języka spowodowanego przeziębieniem wywołanym przez wiatr i zimno. Ten powszechnie stosowany środek jest stosunkowo prosty w przygotowaniu i można go spożywać często.
Sposób przygotowania:
1. Przygotuj mały kawałek imbiru i odpowiednią ilość cukru kamiennego.
2. Umyj imbir i pokrój go w plasterki lub posiekaj.
3. Umieść imbir w garnku, zagotuj na średnim ogniu, a następnie dodaj cukier kamienny.
Herbata z wiciokrzewu
Blady język bez innych dolegliwości może wskazywać na wewnętrzne przegrzanie organizmu. Herbata z wiciokrzewu skutecznie usuwa to przegrzanie.
Sposób przygotowania:
1. Przygotuj 5 g kwiatów wiciokrzewu i cukier kamienny lub cukier biały do smaku.
2. Umieść kwiaty wiciokrzewu w czajniczku, dodaj cukier kamienny lub cukier biały, przykryj i zaparzaj przez około 15 minut.