Stav jazyka môže veľa prezradiť o zdravotnom stave človeka. Niektoré prejavy na jazyku môžu naznačovať zlyhanie obličiek. Aké sú príznaky zlyhania obličiek na jazyku? Aké ďalšie symptómy sprevádzajú tento stav? Ako môžeme posilniť obličky? Dnes sa budeme venovať týmto otázkam. Pozrime sa na ne spoločne!
Tieto prejavy na jazyku často signalizujú zlyhanie obličiek
Jazyk je výhonkom srdca a vonkajším prejavom sleziny, zatiaľ čo povlak na jazyku je transformáciou čchi žalúdka.Pozorovanie povlaku na jazyku je kľúčovou súčasťou vizuálnej diagnostiky v rámci štyroch diagnostických metód tradičnej čínskej medicíny – pozorovania, auskultácie, vypočúvania a palpácie – a slúži ako dôležitý základ pre diagnostiku TCM. Jazyk môže odhaliť, či naše telo má nejaké problémy.
Poruchy obličiek sa prejavujú predovšetkým na koreni jazyka. Normálny jazyk je pružný a ohybný, s tenkým, bielym a rovnomerným povlakom. Telo jazyka si udržiava vyváženú vlhkosť bez suchosti a nemali by na ňom byť viditeľné stopy po zuboch.Zhrnutie: bledočervený jazyk s tenkým bielym povlakom naznačuje dobrý zdravotný stav. Keď sa mení telo jazyka, tenký a malý jazyk často znamená nedostatok jin v obličkách. Opuchnutý jazyk, ktorý zdanlivo vyplňuje celú ústnu dutinu, má takmer vždy stopy po zuboch, čo naznačuje nedostatok jang v obličkách a možnú vlhkosť v tele. Opuchnutý jazyk s viditeľnými stopami po zuboch po okrajoch.V takýchto prípadoch je vhodné vyšetriť systémový edém. Ak je sprevádzaný generalizovaným opuchom, silne naznačuje renálnu patológiu. Niektorí jedinci vykazujú charakteristické vzory povlaku, pričom povlak je prítomný len na prednej časti jazyka a chýba na koreni. To presne odráža nedostatok jin obličiek. Naopak, netypické prípady nedostatku jin obličiek sa nemusia prejavovať povlakom bez korene, ale skôr suchým, popraskaným povlakom.
Farebné variácie: Sčervenalý povlak s náznakom čiernej farby, sprevádzaný suchým telom jazyka, alebo suchý, popraskaný povlak, ktorý môže dokonca vytvárať ostré výstupky. Tento stav naznačuje nedostatok obličiek a často signalizuje, že stav dosiahol kritické štádium.
Symptómy nedostatku obličiek
1. Slabosť v dolnej časti chrbta a kolenách. Dlhodobé ohýbanie alebo ľahké cvičenie spôsobuje bolesť chrbta a stuhnutosť.Dlhodobé státie spôsobuje bolesť nôh. 2. Vypadávanie vlasov. Po prebudení sa na vankúši nachádza množstvo vlasov. 3. Zhoršenie pamäti. Zabúdanie na veci naplánované deň predtým. 4. Nepravidelná menštruácia. Cyklus sa často oneskoruje alebo posúva o viac ako týždeň, slabý tok, ale predĺžené špinenie, predĺžené obdobia, čo môže viesť k neplodnosti.
5. Znížená sexuálna túžba. Napriek jasným náznakom vášho manžela sa často cítite úplne vyčerpaná a nemáte chuť, čo ho vedie k podozreniu z nevery.
6. Tmavé kruhy a vačky pod očami. Po prebudení si všimnete opuchnuté oči ako ryba s výraznými tmavými kruhmi a nevzhľadnými vačkami pod nimi. Oči často bolia a rozmazávajú sa, čo znižuje zrakovú ostrosť.
7. Nespavosť. Časté ťažkosti so zaspávaním v noci a aj keď zaspíte, máte časté sny a zlá kvalita spánku.
8. Problémy s močením. Časté nočné močenie, časté močenie počas dňa (naznačujúce nedostatok jangu v obličkách) alebo málo moču tmavožltej farby (naznačujúce nedostatok jin v obličkách).
Ako vyživovať obličky
Spánok vyživuje obličky
Kvalitný spánok zlepšuje fyzickú kondíciu a imunitu. Pre optimálne vyživovanie obličiek zvážte užívanie prípravku Kidney Support! Dostatočný odpočinok je nevyhnutný pre tvorbu čchi a krvi a zachovanie esencie obličiek. Vyhýbajte sa nadmernému nočnému životu; pestujte zdravé spacie návyky tým, že budete chodiť spať skoro a vstávať skoro, aby ste podporili esenciu obličiek.
Cvičenie pre zdravie obličiek
Ako vieme, život prekvita v pohybe, čo robí cvičenie chvályhodným prístupom k výžive obličiek. Pre optimálne tonizovanie obličiek zvážte užívanie prípravku Kidney Strengthener! Cvičenie však vyžaduje špecifické techniky. Trite si dlane, kým sa nezohrejú, a potom ich položte dlaňou nadol na pás. Masírujte oblasť pásu hore a dole, kým neucítite teplo. Túto rutinu vykonávajte dvakrát denne, približne 200-krát za sedenie.Toto cvičenie vyživuje obličky a ukotvuje životnú energiu. Výživa pre obličky Goji bobule: Majú neutrálnu povahu a sladkú chuť, vyživujú obličky a pečeň, obohacujú esenciu a zlepšujú zrak, posilňujú šľachy a kosti, zmierňujú bolesť v dolnej časti chrbta a pri dlhodobej konzumácii podporujú dlhovekosť. Sú obzvlášť prospešné pre ženy stredného veku, ktoré trpia nedostatočnou funkciou obličiek.
Čínsky yam: Sladký na chuť, v tradičnej čínskej medicíne klasifikovaný ako „vynikajúca“ bylina. Okrem toho, že vyživuje pľúca a posilňuje slezinu, prospieva aj obličkám a dopĺňa esenciu. Pravidelná konzumácia sa odporúča pre ľudí s nedostatočnou funkciou obličiek.
Čierne sezamové semienka: Čierne sezamové semienka sú neutrálne a majú sladkú chuť. Vyživujú pečeň a obličky a zvlhčujú päť vnútorných orgánov. Majú významné terapeutické účinky pri ochoreniach spôsobených nedostatočnou esenciou pečene a obličiek a krvou, ako sú závraty, predčasné šedivenie vlasov, vypadávanie vlasov, bolesti v dolnej časti chrbta a kolien a zápcha spôsobená suchosťou čriev.
Morský okoun: Známy aj ako morský okoun škvrnitý alebo morský ostriež. Má neutrálnu povahu a sladkú chuť, posilňuje slezinu a žalúdok, vyživuje pečeň a obličky a posilňuje šľachy a kosti.