Pomanjkanje ledvičnega janga označuje sindrom, ki nastane zaradi izčrpanosti ledvičnega janga in funkcionalnega upada. Klinični simptomi vključujejo: bolečine v spodnjem delu hrbta in kolenih ali impotenco, hladno seme, hladno maternico, ki povzroča neplodnost pri ženskah, in zmanjšan libido; ali vztrajno drisko, neprebavljeno hrano v blatu in zgodnjo jutranjo drisko; ali edem (posebej izrazit pod pasom), z vdolbinami, ki ostanejo po pritisku, in v hudih primerih napihnjenost in bolečine v trebuhu, palpitacije in sopenje;bled ali rumenkast ten, odpor do mraza s hladnimi okončinami (zlasti spodnjimi), omotica, letargija, jasno in podaljšano uriniranje ali pogosto nočno uriniranje, bled in otekel jezik z belim spolzkim oblogom, globok, počasen, šibek ali slab pulz.
Prehranska terapija za pomanjkanje jang v ledvicah:
1. Cowpea: nevtralna po naravi, sladka po okusu, ima dvojni učinek toniziranja ledvic in krepitve vranice. Kot je zapisano v Compendium of Materia Medica: »Cowpea tonizira ledvice in krepi želodec, ustvarja esenco in kostni mozeg. V preteklosti je Lu Lianfu ljudi učil, naj dopolnjujejo qi ledvic z vsakodnevnim uživanjem kuhane cowpee na prazen želodec s ščepcem soli.«» Sodobna Sichuan Materia Medica prav tako navaja: »Fasolka Yardlong neguje jin in tonizira ledvice, krepi vranico in želodec. Zdravijo belo izcedek, motno izcedek in semensko izločanje zaradi pomanjkanja ledvic.« Primerni so tudi za tiste, ki imajo pogosto uriniranje zaradi pomanjkanja ledvic.
2. Goji jagode: nevtralne narave, sladkega okusa, tonizirajo ledvice in negujejo jetra, koristijo esenci in izboljšujejo vid, krepijo kite in kosti, lajšajo bolečine v hrbtu, pri dolgotrajnem jemanju pa spodbujajo dolgo življenje.So še posebej koristne za srednje stare in starejše osebe z ledvičnim pomanjkanjem. Kot je zapisano v Ben Cao Tong Xuan: »Goji jagode dopolnjujejo ledvice in bogatijo esenco. Ko je tekočin veliko, postanejo kosti močne, lajšajo pa se tudi bolezni, kot so žeja, zamegljen vid in bolečine v pasu in kolenih.« Ben Cao Jing Shu prav tako navaja: »Goji jagode so bistvene za dopolnjevanje pomanjkanja prave yin v jetrih in ledvicah ter za zdravljenje utrujenosti in notranje vročine.Starejši ljudje s pomanjkanjem yina predstavljajo sedem ali osem od desetih primerov, zato ga zdravniki štejejo za vrhunsko tonik za krepitev esence in izboljšanje vida.«
3. Cordyceps sinensis: Topel po naravi in sladek po okusu, neguje ledvice in pljuča ter služi kot dragoceno zdravilno zelišče, ki usklajuje yin in yang. Compendium of Materia Medica navaja, da »ščiti pljuča in koristi ledvicam«. Examination of Medicinal Properties prav tako navaja: »Cordyceps ohranja esenco, krepi qi in posebej neguje vrata življenja.«Citrus Garden Notes nadalje ugotavlja: »Namakanje več kosov v vinu in njihovo uživanje lajša bolečine v spodnjem delu hrbta in kolenih, kar dokazuje njegovo učinkovitost pri negovanju ledvic.« Čeprav je Cordyceps sinensis tonik z minimalnimi stranskimi učinki, se redko uporablja neposredno v recepturah. Za tiste z ledvičnim pomanjkanjem je najbolj koristen, če ga dušimo z mesom, kot je pusto svinjsko meso, piščanec ali raca, ali celo svežo placento, s čimer ustvarimo hranljivo jed.
4. Lubje evkomije: Toplo po naravi, sladko z rahlo pikantnostjo, krepi jetra in ledvice ter hkrati krepi kite in kosti. Najbolj primerno je za pomanjkanje ledvic, ki se kaže v bolečinah v ledvenem delu in hrbtenici, šibkosti v nogah in kolenih, otroški paralizi obeh spodnjih okončin zaradi pomanjkanja ledvic in ponavljajočih se spontanih splavov pri ženskah, ki jih povzroča pomanjkanje ledvic.Kot je pojasnil zdravnik iz dinastije Ming, Miao Xiyong: »Eucommia zdravi bolečine v ledvenem delu in hrbtenici, neguje esenco in qi, krepi kite in kosti ter lajša bolečine v stopalih. Pas je sedež ledvic, če se oslabi in ne more več podpirati, se ledvice izčrpajo. Eucommia dopolnjuje to pomanjkljivost in tako koristi ledvicam.«
5. Polygonum multiflorum (He Shou Wu): Ima lastnosti, ki negujejo jetra in ledvice ter bogatijo esenco in kri. Zdravniki so ga skozi zgodovino uporabljali za ljudi z ledvičnim pomanjkanjem. Li Shizhen iz dinastije Ming je dejal: »He Shou Wu neguje kri in koristi jetrom, utrjuje esenco in koristi ledvicam, krepi kite in kosti ter potemni brado in lase. Je odličen tonik, ki presega učinkovitost zelišč, kot sta Rehmannia glutinosa in Asparagus cochinchinensis.«»Znani zdravnik dinastije Qing Huang Gongxiu je prav tako zapisal: »Vsi teksti hvalijo He Shou Wu, ker neguje esenco ledvic, temni lase in osvežuje telo.« Primeren je za tiste z ledvičnim pomanjkanjem, ki se kaže v prezgodnjem sivljenju, šibkosti v spodnjem delu hrbta in kolenih, bolečih kosteh in kitah, moški semenski izpust ali ženski bela izcedek.«
6. Morski kumarec: Topel po naravi in slanega okusa, čeprav mehak po teksturi, dopolnjuje energijo jang ledvic, zaradi česar je dvojni tonik za jin in jang ledvic. Kot je navedeno v Revidirani Materia Medica: »Morski kumarec neguje ledvice in bogati esenco, krepi jang in zdravi impotenco.« Dietary Spectrum of Su Xi Ju prav tako navaja njegovo sposobnost »negovanja jina in krepitve janga«. Zato je primeren za vse z ledvičnim pomanjkanjem.
7. Matični mleček: Celovito tonik. Svež matični mleček je edina superhrana na svetu, ki vsebuje visoko aktivne sestavine, primerne za neposredno uživanje. Spodbuja mirnost in miren spanec, uravnava krvni tlak, ščiti jetra in preprečuje raka, izboljšuje delovanje možganov in inteligenco, podaljšuje življenje, lepša kožo, neguje živčni sistem in krepi hematopoetsko funkcijo.
Poleg tega se lahko uporabi terapija z banjičkami tradicionalne kitajske medicine, ki se osredotoča na naslednje točke: ledvice Shu (BL23), Yang Guan (BL32), Waiguan (BL39), Dai Mai (BL20), Huantiao (GB30), Weizhong (BL40) in Guanyuan (CV4). Banjičke uporabljajte enkrat dnevno po 15–20 minut na seanso; 5–7 seans lahko prinese rešitev.