Niedobór yang nerek oznacza zespół wynikający z wyczerpania yang nerek i spadku ich funkcji. Objawy kliniczne obejmują: ból i wrażliwość w dolnej części pleców i kolanach lub impotencję, zimne nasienie, zimno macicy powodujące bezpłodność u kobiet i zmniejszenie libido; lub uporczywą biegunkę, niestrawione pokarmy w stolcu i biegunkę wczesnym rankiem; lub obrzęki (szczególnie wyraźne poniżej talii), z wgłębieniami pozostającymi po ucisku, a w ciężkich przypadkach wzdęcia i bóle brzucha, kołatanie serca i świszczący kaszel;blada lub ziemista cera, niechęć do zimna z zimnymi kończynami (szczególnie kończynami dolnymi), zawroty głowy, letarg, jasne i przedłużone oddawanie moczu lub częste oddawanie moczu w nocy, blady i opuchnięty język z białym, śliskim nalotem, głęboki, powolny, słaby lub słaby puls.
Terapia dietetyczna w przypadku niedoboru yang nerek:
1. Fasola cowpea: o neutralnym charakterze, słodkim smaku, ma podwójne działanie: tonizuje nerki i wzmacnia śledzionę. Jak zapisano w Kompendium Materia Medica: „Fasola cowpea tonizuje nerki i wzmacnia żołądek, generując esencję i szpik. W przeszłości Lu Lianfu uczył ludzi, jak uzupełniać qi nerek, gotując codziennie fasolę cowpea na czczo i dodając przed spożyciem odrobinę soli”.„Współczesna Materia Medica z Syczuanu również zauważa: „Fasola długa odżywia yin i tonizuje nerki, wzmacnia śledzionę i żołądek. Leczy upławy, mętną wydzielinę i wytrysk nasienia spowodowany niedoborem nerek”. Jest również odpowiednia dla osób z częstym oddawaniem moczu spowodowanym niedoborem nerek.
2. Jagody goji: neutralne w naturze, słodkie w smaku, tonizują nerki i odżywiają wątrobę, korzystnie wpływają na esencję i poprawiają wzrok, wzmacniają ścięgna i kości, łagodzą bóle pleców, a przy długotrwałym stosowaniu sprzyjają długowieczności.Są one szczególnie korzystne dla osób w średnim wieku i starszych z niedoborem nerek. Jak zapisano w Ben Cao Tong Xuan: „Jagody goji uzupełniają nerki i wzbogacają esencję. Gdy płynów jest pod dostatkiem, kości stają się mocne, a dolegliwości takie jak pragnienie, niewyraźne widzenie oraz bóle w pasie i kolanach ulegają złagodzeniu”. Ben Cao Jing Shu stwierdza również: „Jagody goji są niezbędne do uzupełnienia niedoboru prawdziwego yin w wątrobie i nerkach oraz do leczenia zmęczenia i wewnętrznego ciepła.Osoby starsze z niedoborem yin stanowią siedem lub osiem na dziesięć przypadków, dlatego też praktycy uważają je za doskonały środek wzmacniający esencję i poprawiający wzrok”.
3. Cordyceps sinensis: Ciepły w naturze i słodki w smaku, odżywia zarówno nerki, jak i płuca, służąc jako cenne zioło lecznicze, które harmonizuje yin i yang. Kompendium Materia Medica stwierdza, że „chroni płuca i działa korzystnie na nerki”. Badanie właściwości leczniczych odnotowuje również: „Cordyceps zachowuje esencję, wzmacnia qi i odżywia bramę życia”.W „Citrus Garden Notes” zauważono ponadto: „Namoczenie kilku kawałków w winie i spożycie ich łagodzi ból w dolnej części pleców i kolanach, co świadczy o jego skuteczności w odżywianiu nerek”. Chociaż Cordyceps sinensis jest tonikiem o minimalnych skutkach ubocznych, rzadko stosuje się go bezpośrednio w recepturach. Dla osób z niedoborem nerek najbardziej korzystne jest duszenie go z mięsem, takim jak chuda wieprzowina, kurczak lub kaczka, a nawet świeżym łożyskiem, tworząc pożywne danie.
4. Kora eucommia: Ma ciepłą naturę, słodki smak z lekką nutą pikantności, wzmacnia wątrobę i nerki, a także wzmacnia ścięgna i kości. Najbardziej odpowiednia jest w przypadku niedoboru nerkowego objawiającego się bólem lędźwiowym i kręgosłupa, osłabieniem nóg i kolan, dziecięcym porażeniem obu kończyn dolnych spowodowanym niedoborem nerkowym oraz nawykowymi poronieniami u kobiet spowodowanymi niedoborem nerkowym.Jak wyjaśnił lekarz z dynastii Ming, Miao Xiyong: „Eucommia leczy bóle lędźwiowe i kręgosłupa, odżywia esencję i qi, wzmacnia ścięgna i kości oraz łagodzi bóle stóp. Talia jest siedzibą nerek, więc jeśli słabnie i nie jest w stanie utrzymać ciężaru ciała, nerki ulegają wyczerpaniu. Eucommia uzupełnia ten niedobór, przynosząc korzyści nerkom”.
5. Polygonum multiflorum (He Shou Wu): Posiada właściwości odżywiające wątrobę i nerki oraz wzbogacające esencję i krew. Lekarze na przestrzeni dziejów stosowali go u osób z niedoborem nerek. Li Shizhen z dynastii Ming stwierdził: „He Shou Wu odżywia krew i korzystnie wpływa na wątrobę, wzmacnia esencję i korzystnie wpływa na nerki, wzmacnia ścięgna i kości oraz ciemnieje brodę i włosy. Jest to doskonałe zioło tonizujące, przewyższające skutecznością takie zioła jak Rehmannia glutinosa i Asparagus cochinchinensis”.„Znany lekarz z dynastii Qing, Huang Gongxiu, również zauważył: „Wszystkie teksty wychwalają He Shou Wu za odżywianie esencji nerkowej, przyciemnianie włosów i rozjaśnianie ciała”. Jest odpowiedni dla osób z niedoborem nerkowym objawiającym się przedwczesnym siwieniem, osłabieniem dolnej części pleców i kolan, bólem kości i ścięgien, męskim wytryskiem nasienia lub kobiecą białaczką”.
6. Ogórek morski: Ma ciepłą naturę i słony smak, choć ma miękką konsystencję, uzupełnia energię yang nerek, dzięki czemu jest podwójnym tonikiem zarówno dla yin, jak i yang nerek. Jak stwierdzono w Revised Materia Medica: „Ogórek morski odżywia nerki i wzbogaca esencję, wzmacniając yang i lecząc impotencję”. Dietary Spectrum of Suixiju odnotowuje również jego zdolność do „odżywiania yin i wzmacniania yang”. Dlatego jest odpowiedni dla wszystkich osób z niedoborem nerek.
7. Mleczko pszczele: kompleksowy środek wzmacniający. Świeże mleczko pszczele jest jedynym na świecie superfood zawierającym wysoce aktywne składniki nadające się do bezpośredniego spożycia przez ludzi. Sprzyja spokojowi i spokojnemu senowi, reguluje ciśnienie krwi, chroni wątrobę i zapobiega nowotworom, poprawia funkcjonowanie mózgu i inteligencję, przedłuża życie, upiększa skórę, odżywia układ nerwowy i wzmacnia funkcje krwiotwórcze.
Dodatkowo można zastosować terapię bańkami tradycyjnej medycyny chińskiej, skupiając się na następujących punktach: Kidney Shu (BL23), Yang Guan (BL32), Waiguan (BL39), Dai Mai (BL22), Huantiao (GB30), Weizhong (BL40) i Guanyuan (CV4). Bańki należy stosować raz dziennie przez 15–20 minut na sesję; 5–7 sesji może przynieść poprawę.