Inkstų yang nepakankamumas reiškia sindromą, atsirandantį dėl inkstų yang išsekimo ir funkcinio nuosmukio. Klinikiniai simptomai: skausmas ir skausmas apatinėje nugaros dalyje ir keliuose, arba impotencija, šaltas sperma, gimdos šaltumas, sukeliantis moterų nevaisingumą, ir sumažėjęs lytinis potraukis; arba nuolatinis viduriavimas, nesuvirškintas maistas išmatose ir viduriavimas anksti ryte; arba edema (ypač ryški žemiau juosmens), su įspaudimais, liekančiais po spaudimo, o sunkiais atvejais – pilvo pūtimas ir skausmas, širdies plakimas ir švokštimas;Blyški arba gelsva veido oda, neapykanta šaltimui su šaltomis galūnėmis (ypač apatinėmis), galvos svaigimas, letargija, skaidrus ir ilgai trunkantis šlapinimasis arba dažnas naktinis šlapinimasis, blyški ir patinusi liežuvis su balta slidžia apnaša, gilus, lėtas, silpnas arba silpnas pulsas.
Mitybos terapija inkstų yang trūkumui gydyti:
1. Paprastosios pupelės: neutralios prigimties, saldaus skonio, turi dvigubą poveikį – tonizuoja inkstus ir stiprina blužnį. Kaip užrašyta „Medicinos medžiagų kompendiume“: „Paprastosios pupelės tonizuoja inkstus ir stiprina skrandį, generuoja esenciją ir čiulpą. Senovėje Lu Lianfu mokė žmones papildyti inkstų qi kasdien verdant paprastąsias pupeles tuščiu skrandžiu, prieš vartojimą įdedant šiek tiek druskos.“„Šiuolaikinėje Sichuan Materia Medica taip pat pažymima: „Ilgos pupelės maitina yin ir tonizuoja inkstus, stiprina blužnį ir skrandį. Jos gydo leukorėją, drumstas išskyras ir sėklos išsiskyrimą dėl inkstų nepakankamumo.“ Jos taip pat tinka tiems, kurie dažnai šlapinasi dėl inkstų nepakankamumo.
2. Goji uogos: neutralios prigimties, saldaus skonio, jos tonizuoja inkstus ir maitina kepenis, naudingos esencijai ir gerina regėjimą, stiprina sausgysles ir kaulus, mažina nugaros skausmą, o vartojamos ilgą laiką skatina ilgaamžiškumą.Jos ypač naudingos vidutinio amžiaus ir pagyvenusiems žmonėms, turintiems inkstų nepakankamumą. Kaip užrašyta „Ben Cao Tong Xuan“: „Goji uogos papildo inkstus ir praturtina esenciją. Kai skysčių yra gausu, kaulai tampa stiprūs, o tokie negalavimai kaip troškulys, neryškus regėjimas ir skausmas juosmenyje bei keliuose yra sumažinami.“ „Ben Cao Jing Shu“ taip pat teigiama: „Goji uogos yra būtinos tikrosios yin nepakankamumui kepenyse ir inkstuose papildyti bei nuovargiui ir vidiniam karščiui gydyti.Septyni ar aštuoni iš dešimties vyresnio amžiaus žmonių kenčia nuo yin trūkumo, todėl praktikuojantys gydytojai laiko jas puikiu toniku, stiprinančiu esenciją ir gerinančiu regėjimą.“
3. Cordyceps sinensis: Šiltos prigimties ir saldaus skonio, jos maitina inkstus ir plaučius, yra vertingos vaistažolės, harmonizuojančios yin ir yang. „Materia Medica“ kompendiume teigiama, kad jos „apsaugo plaučius ir yra naudingos inkstams“. „Vaistinių savybių tyrimas“ taip pat pažymi: „Cordyceps išsaugo esenciją, stiprina qi ir maitina gyvenimo vartus.“„Citrusų sodo užrašuose“ taip pat pažymima: „Keli gabaliukai, mirkyti vyne ir suvartoti, palengvina skausmą apatinėje nugaros dalyje ir keliuose, įrodydami savo inkstus maitinančią veiksmingumą.“ Nors Cordyceps sinensis yra tonikas su minimaliomis šalutinėmis savybėmis, jis retai naudojamas tiesiogiai receptūrose. Tiems, kurie turi inkstų nepakankamumą, jis yra naudingiausias, kai troškinamas su mėsa, pavyzdžiui, liesa kiauliena, vištiena ar antis, arba netgi šviežia placenta, sukuriant maistingą patiekalą.
4. Eucommia žievė: Šilta, saldaus skonio su silpnu aitrumu, stiprina kepenis ir inkstus, raumenis ir kaulus. Ji labiausiai tinka inkstų nepakankamumui, pasireiškiančiam nugaros ir stuburo skausmais, kojų ir kelių silpnumu, vaikystės paralyžiumi abiejose apatinėse galūnėse dėl inkstų nepakankamumo ir moterų įprastiniu persileidimu dėl inkstų nepakankamumo.Kaip paaiškino Ming dinastijos gydytojas Miao Xiyong: „Eucommia gydo juosmens ir stuburo skausmus, maitina esenciją ir qi, stiprina raiščius ir kaulus bei mažina pėdų skausmus. Juosmuo yra inkstų buveinė, jei jis silpsta ir negali palaikyti, inkstai išseksta. Eucommia papildo šį trūkumą, taip naudodama inkstams.“
5. Polygonum multiflorum (He Shou Wu): turi savybių, kurios maitina kepenis ir inkstus, praturtina esenciją ir kraują. Per visą istoriją gydytojai jį naudojo inkstų nepakankamumu sergantiems žmonėms. Ming dinastijos Li Shizhen teigė: „He Shou Wu maitina kraują ir naudingas kepenims, stiprina esenciją ir naudingas inkstams, stiprina raiščius ir kaulus, patamsina barzdą ir plaukus. Tai puikus tonizuojantis augalas, savo veiksmingumu pranokstantis tokius augalus kaip Rehmannia glutinosa ir Asparagus cochinchinensis.“„Garsus Qing dinastijos gydytojas Huang Gongxiu taip pat pažymėjo: „Visi tekstai giria He Shou Wu už inkstų esencijos maitinimą, plaukų patamsinimą ir kūno palengvinimą.“ Jis tinka tiems, kurie kenčia nuo inkstų nepakankamumo, pasireiškiančio ankstyvu žilėjimu, apatinės nugaros ir kelių silpnumu, kaulų ir sausgyslių skausmu, vyrų spermos išsiskyrimu arba moterų baltomis išskyromis.“
6. Jūros agurkas: Šiltas ir sūrus, nors ir minkštas, jis papildo inkstų yang energiją, todėl yra dvigubas tonikas tiek inkstų yin, tiek yang. Kaip teigiama „Revised Materia Medica“: „Jūros agurkas maitina inkstus ir praturtina esenciją, stiprina yang ir gydo impotenciją.“ „Su Xi Ju“ mitybos spektras taip pat pažymi jo gebėjimą „maitinti yin ir stiprinti yang“. Taigi, jis tinka visiems, kurie kenčia nuo inkstų nepakankamumo.
7. Bičių pienelis: visapusiškas tonikas. Šviežias bičių pienelis yra vienintelis pasaulyje supermaistas, turintis labai aktyvių komponentų, tinkamų tiesiogiai vartoti žmonėms. Jis skatina ramybę ir gilų miegą, reguliuoja kraujospūdį, apsaugo kepenis ir apsaugo nuo vėžio, stiprina smegenų funkcijas ir intelektą, prailgina gyvenimą, gražina odą, maitina nervų sistemą ir stiprina kraujodaros funkciją.
Be to, galima taikyti tradicinę kinų medicinos taurės terapiją, sutelkiant dėmesį į šiuos taškus: inkstų Shu (BL23), Yang Guan (BL32), Waiguan (BL39), Dai Mai (BL22), Huantiao (GB30), Weizhong (BL40) ir Guanyuan (CV4). Taurės terapiją taikykite vieną kartą per dieną po 15–20 minučių; 5–7 seansai gali padėti išspręsti problemą.