¿Qué alimentos pueden nutrir la insuficiencia del yang de los riñones?
Encyclopedic
PRE
NEXT
La insuficiencia de yang renal denota un síndrome que surge del agotamiento del yang renal y el deterioro funcional. Las manifestaciones clínicas incluyen: dolor y molestias en la zona lumbar y las rodillas, o impotencia, semen frío, frialdad uterina que causa infertilidad en las mujeres y disminución de la libido; o diarrea persistente, alimentos no digeridos en las heces y diarrea matutina; o edema (especialmente pronunciado por debajo de la cintura), con hendiduras que permanecen después de la presión y, en casos graves, distensión y dolor abdominal, palpitaciones y tos sibilante;Tez pálida o cetrina, aversión al frío con extremidades frías (especialmente las inferiores), mareos, letargo, micción clara y prolongada o micción nocturna frecuente, lengua pálida e hinchada con capa blanca y resbaladiza, pulso profundo, lento, débil o flojo.
Terapia dietética para la deficiencia de yang del riñón:
1. Caupí: De naturaleza neutra y sabor dulce, posee el doble efecto de tonificar los riñones y fortalecer el bazo. Según se recoge en el Compendio de Materia Médica: «El caupí tonifica los riñones y fortalece el estómago, generando esencia y médula. En tiempos pasados, Lu Lianfu enseñaba a la gente a reponer el qi de los riñones hirviendo caupí a diario en ayunas y añadiendo un poco de sal antes de consumirlo».La Materia Médica moderna de Sichuan también señala: «Las judías largas nutren el yin y tonifican los riñones, fortalecen el bazo y el estómago. Tratan la leucorrea, el flujo turbio y la emisión seminal debida a la deficiencia renal». También son adecuadas para quienes orinan con frecuencia debido a la deficiencia renal.
2. Bayas de Goji: De naturaleza neutra y sabor dulce, tonifican los riñones y nutren el hígado, benefician la esencia y mejoran la visión, fortalecen los tendones y los huesos, alivian el dolor de espalda y, cuando se toman a largo plazo, promueven la longevidad.Son especialmente beneficiosas para las personas de mediana edad y mayores con insuficiencia renal. Según se recoge en Ben Cao Tong Xuan: «Las bayas de Goji reponen los riñones y enriquecen la esencia. Cuando los fluidos son abundantes, los huesos se fortalecen y se alivian dolencias como la sed, la visión borrosa y el dolor en la cintura y las rodillas». Ben Cao Jing Shu también afirma: «Las bayas de Goji son esenciales para reponer la deficiencia de yin verdadero en el hígado y los riñones, y para tratar la fatiga y el calor interno.Las personas mayores con deficiencia de yin representan siete u ocho de cada diez casos, por lo que los profesionales lo consideran un tónico superior para mejorar la esencia y la visión».
3. Cordyceps sinensis: De naturaleza cálida y sabor dulce, nutre tanto los riñones como los pulmones, y es una preciada hierba medicinal que armoniza el yin y el yang. El Compendio de Materia Médica afirma que «protege los pulmones y beneficia a los riñones». El Examen de las Propiedades Medicinales también señala: «El cordyceps preserva la esencia, estimula el qi y nutre específicamente la puerta de la vida».Las Notas del Jardín de los Cítricos observan además: «Remojar varios trozos en vino y consumirlos alivia el dolor en la zona lumbar y las rodillas, lo que demuestra su eficacia para nutrir los riñones». Aunque el Cordyceps sinensis es un tónico con efectos secundarios mínimos, rara vez se utiliza directamente en fórmulas. Para las personas con insuficiencia renal, es más beneficioso cuando se guisa con carnes como el cerdo magro, el pollo o el pato, o incluso con placenta fresca, creando un plato nutritivo.
4. Corteza de Eucommia: De naturaleza cálida, dulce y con un ligero sabor picante, fortalece el hígado y los riñones, al tiempo que refuerza los tendones y los huesos. Es muy adecuada para la insuficiencia renal que se manifiesta en forma de dolor lumbar y espinal, debilidad en las piernas y las rodillas, parálisis infantil de ambas extremidades inferiores debido a la insuficiencia renal y abortos espontáneos habituales en mujeres causados por la insuficiencia renal.Como explicó el médico de la dinastía Ming Miao Xiyong: «La eucommia trata el dolor lumbar y espinal, nutre la esencia y el qi, fortalece los tendones y los huesos y alivia el dolor en los pies. La cintura es la residencia de los riñones, si se debilita y no puede sostenerlos, los riñones se agotarán. La eucommia complementa esta deficiencia, beneficiando así a los riñones».
5. Polygonum multiflorum (He Shou Wu): Posee propiedades para nutrir el hígado y los riñones, y enriquecer la esencia y la sangre. A lo largo de la historia, los médicos lo han empleado para tratar a personas con insuficiencia renal. Li Shizhen, de la dinastía Ming, afirmó: «He Shou Wu nutre la sangre y beneficia al hígado, consolida la esencia y beneficia a los riñones, fortalece los tendones y los huesos, y oscurece la barba y el cabello. Es una excelente hierba tónica, que supera la eficacia de hierbas como Rehmannia glutinosa y Asparagus cochinchinensis».El renombrado médico de la dinastía Qing Huang Gongxiu también comentó: «Todos los textos elogian al He Shou Wu por nutrir la esencia renal, oscurecer el cabello y aclarar el cuerpo». Es adecuado para aquellas personas con insuficiencia renal que se manifiesta en forma de canas prematuras, debilidad en la zona lumbar y las rodillas, dolor en los huesos y tendones, eyaculación precoz en los hombres o leucorrea en las mujeres.
6. Pepino de mar: De naturaleza cálida y sabor salado, aunque de textura suave, repone la energía yang de los riñones, lo que lo convierte en un tónico doble tanto para el yin como para el yang de los riñones. Como se afirma en la Materia Médica Revisada: «El pepino de mar nutre los riñones y enriquece la esencia, fortaleciendo el yang y tratando la impotencia». El Espectro Dietético de Su Xi Ju también señala su capacidad para «nutrir el yin y fortalecer el yang». Por lo tanto, es adecuado para todas las personas con insuficiencia renal.
7. Jalea real: un tónico completo. La jalea real fresca es el único superalimento del mundo que contiene componentes altamente activos aptos para el consumo humano directo. Favorece la calma y el sueño reparador, regula la presión arterial, protege el hígado y previene el cáncer, mejora la función cerebral y la inteligencia, prolonga la vida, embellece la piel, nutre el sistema nervioso y fortalece la función hematopoyética.
Además, se puede emplear la terapia de ventosas de la medicina tradicional china, centrándose en los siguientes puntos: Riñón Shu (BL23), Yang Guan (BL32), Waiguan (BL39), Dai Mai (BL22), Huantiao (GB30), Weizhong (BL40) y Guanyuan (CV4). Aplique las ventosas una vez al día durante 15-20 minutos por sesión; 5-7 sesiones pueden resolver el problema.
PRE
NEXT