Nieren-Yang-Mangel bezeichnet ein Syndrom, das durch die Erschöpfung des Nieren-Yang und einen Funktionsrückgang entsteht. Zu den klinischen Symptomen gehören: Schmerzen im unteren Rücken und in den Knien oder Impotenz, kaltes Sperma, Gebärmutterkälte, die bei Frauen zu Unfruchtbarkeit führt, und verminderte Libido; oder anhaltender Durchfall, unverdaute Nahrung im Stuhl und Durchfall am frühen Morgen; oder Ödeme (besonders ausgeprägt unterhalb der Taille), mit Druckstellen, die nach Druck zurückbleiben, und in schweren Fällen Blähungen und Schmerzen im Bauchraum, Herzklopfen und pfeifender Husten;Blasser oder fahler Teint, Kälteempfindlichkeit mit kalten Gliedmaßen (insbesondere den unteren Extremitäten), Schwindel, Lethargie, klarer und lang anhaltender Harndrang oder häufiges nächtliches Wasserlassen, blasse und geschwollene Zunge mit weißem, glitschigem Belag, tiefer, langsamer, schwacher oder kraftloser Puls.
Ernährungstherapie bei Nieren-Yang-Mangel:
1. Augenbohne: Von neutraler Natur und süßem Geschmack, hat sie eine doppelte Wirkung: Sie tonisiert die Nieren und stärkt die Milz. Wie im Kompendium der Materia Medica verzeichnet: „Augenbohnen tonisieren die Nieren und stärken den Magen, sie erzeugen Essenz und Mark. In früheren Zeiten lehrte Lu Lianfu die Menschen, das Nieren-Qi wieder aufzufüllen, indem sie täglich auf nüchternen Magen Augenbohnen kochten und vor dem Verzehr etwas Salz hinzufügten.““ Auch in der modernen Sichuan Materia Medica heißt es: „Yardlong-Bohnen nähren das Yin und stärken die Nieren, die Milz und den Magen. Sie behandeln Leukorrhoe, trüben Ausfluss und Samenerguss aufgrund von Niereninsuffizienz.“ Sie eignen sich auch für Menschen mit häufigem Harndrang aufgrund von Niereninsuffizienz.
2. Goji-Beeren: Sie sind von neutraler Natur, haben einen süßen Geschmack, stärken die Nieren und nähren die Leber, fördern die Essenz und verbessern die Sehkraft, stärken Sehnen und Knochen, lindern Rückenschmerzen und fördern bei langfristiger Einnahme die Langlebigkeit.Sie sind besonders vorteilhaft für Menschen mittleren Alters und ältere Menschen mit Niereninsuffizienz. Wie in Ben Cao Tong Xuan aufgezeichnet: „Goji-Beeren füllen die Nieren wieder auf und bereichern die Essenz. Wenn Flüssigkeiten reichlich vorhanden sind, werden die Knochen stark, und Beschwerden wie Durst, verschwommenes Sehen und Schmerzen in der Taille und den Knien werden geheilt.“ Ben Cao Jing Shu stellt ebenfalls fest: „Goji-Beeren sind ein wesentliches Tonikum bei einer Insuffizienz des wahren Yin in Leber und Nieren und bei innerer Hitze, die durch Müdigkeit entsteht.Ältere Menschen mit Yin-Mangel machen sieben oder acht von zehn Fällen aus, daher wird es von Ärzten als hervorragendes Tonikum zur Stärkung der Essenz und Verbesserung der Sehkraft angesehen.“
3. Cordyceps sinensis: Von warmer Natur und süßem Geschmack, nährt es sowohl die Nieren als auch die Lunge und dient als wertvolles Heilkraut, das Yin und Yang harmonisiert. Im „Compendium of Materia Medica“ heißt es, dass es „die Lunge schützt und den Nieren zugute kommt“. In „The Examination of Medicinal Properties“ wird ebenfalls angemerkt: „Cordyceps bewahrt die Essenz, stärkt das Qi und nährt insbesondere das Tor des Lebens.“Die Citrus Garden Notes bemerken weiter: „Das Einweichen mehrerer Stücke in Wein und deren Verzehr lindert Schmerzen in der Taille und den Knien, was seine nierenstärkende Wirkung belegt.“ Obwohl Cordyceps sinensis ein Tonikum mit minimalen Nebenwirkungen ist, wird es selten direkt in Rezepturen verwendet. Für Menschen mit Niereninsuffizienz ist es am vorteilhaftesten, wenn es mit Fleisch wie magerem Schweinefleisch, Huhn oder Ente oder sogar frischer Plazenta zu einem nahrhaften Gericht gekocht wird.
4. Eucommia-Rinde: Von warmer Natur, süß mit einer leicht scharfen Note, stärkt sie Leber und Nieren und kräftigt Sehnen und Knochen. Sie eignet sich am besten bei Niereninsuffizienz, die sich in Schmerzen im Lendenwirbelbereich und in der Wirbelsäule, Schwäche in den Beinen und Knien, kindlicher Lähmung beider unteren Gliedmaßen aufgrund von Niereninsuffizienz und habituellen Fehlgeburten bei Frauen aufgrund von Niereninsuffizienz äußert.Wie der Arzt Miao Xiyong aus der Ming-Dynastie erklärte: „Eucommia behandelt Schmerzen im Lendenwirbelbereich und in der Wirbelsäule, nährt die Essenz und das Qi, stärkt Sehnen und Knochen und lindert Schmerzen in den Füßen. Da die Taille der Sitz der Nieren ist, werden die Nieren erschöpft, wenn sie schwächelt und keine Stütze mehr bietet. Eucommia gleicht diesen Mangel aus und wirkt sich dadurch positiv auf die Nieren aus.“
5. Polygonum multiflorum (He Shou Wu): Besitzt Eigenschaften, die Leber und Nieren nähren und die Essenz und das Blut anreichern. Ärzte haben es im Laufe der Geschichte bei Menschen mit Niereninsuffizienz eingesetzt. Li Shizhen aus der Ming-Dynastie erklärte: „He Shou Wu nährt das Blut und wirkt sich positiv auf die Leber aus, festigt die Essenz und wirkt sich positiv auf die Nieren aus, stärkt Sehnen und Knochen und dunkelt Bart und Haare. Es ist ein ausgezeichnetes Tonikum, das die Wirksamkeit von Kräutern wie Rehmannia glutinosa und Asparagus cochinchinensis übertrifft.“Der berühmte Arzt Huang Gongxiu aus der Qing-Dynastie bemerkte ebenfalls: „Alle Texte loben He Shou Wu dafür, dass es die Nierenessenz nährt, das Haar dunkler macht und den Körper leichter macht.“ Es eignet sich für Menschen mit Niereninsuffizienz, die sich in vorzeitigem Ergrauen, Schwäche im unteren Rücken und in den Knien, schmerzenden Knochen und Sehnen, Samenerguss bei Männern oder Ausfluss bei Frauen äußert.
6. Seegurke: Sie ist von warmer Natur und salzigem Geschmack, hat jedoch eine weiche Textur und füllt die Yang-Energie der Nieren wieder auf, wodurch sie ein doppeltes Tonikum für Nieren-Yin und -Yang ist. In der überarbeiteten Materia Medica heißt es: „Seegurke nährt die Nieren und reichert die Essenz an, stärkt das Yang und behandelt Impotenz.“ Das Dietary Spectrum of Suixiju erwähnt ebenfalls ihre Fähigkeit, „Yin zu nähren und Yang zu stärken“. Daher ist sie für alle Menschen mit Niereninsuffizienz geeignet.
7. Gelée Royale: Ein umfassendes Tonikum. Frische Gelée Royale ist das weltweit einzige Superfood, das hochaktive Bestandteile enthält, die für den direkten Verzehr durch den Menschen geeignet sind. Sie fördert Ruhe und erholsamen Schlaf, reguliert den Blutdruck, schützt die Leber und beugt Krebs vor, verbessert die Gehirnfunktion und Intelligenz, verlängert das Leben, verschönert die Haut, nährt das Nervensystem und stärkt die blutbildende Funktion.
Zusätzlich kann die traditionelle chinesische Medizin-Schröpftherapie eingesetzt werden, wobei der Schwerpunkt auf den folgenden Punkten liegt: Shenshu (BL23), Yaoyangguan (BL31), Yaoyan (BL32), Dàimài (BL22), Huántiào (GB30), Weizhong (BL40) und Guānyuán (CV4). Wenden Sie das Schröpfen einmal täglich für 15–20 Minuten pro Sitzung an; 5–7 Sitzungen können zur Heilung führen.