Nedostatek jang ledvin označuje syndrom vznikající v důsledku vyčerpání jang ledvin a funkčního úpadku. Mezi klinické projevy patří: bolestivost a bolest v dolní části zad a kolen, nebo impotence, studené sperma, studená děloha způsobující neplodnost u žen a snížené libido; nebo přetrvávající průjem, nestrávená strava ve stolici a ranní průjem; nebo otoky (zejména výrazné pod pasem) s otlaky po stlačení a v závažných případech nadýmání a bolesti břicha, bušení srdce a sípavý kašel;Bledá nebo nažloutlá pleť, nechuť k chladu s chladnými končetinami (zejména dolními), závratě, letargie, čiré a prodloužené močení nebo časté noční močení, bledý a oteklý jazyk s bílým kluzkým povlakem, hluboký, pomalý, slabý nebo slabý puls.
Dietní terapie pro nedostatek jang ledvin:
1. Fazol obecná: Neutrální povahy, sladké chuti, má dvojí účinek – tonizuje ledviny a posiluje slezinu. Jak je zaznamenáno v Kompendiu Materia Medica: „Fazole obecná tonizuje ledviny a posiluje žaludek, vytváří esenci a dřeň. V minulosti Lu Lianfu učil lidi doplňovat ledvinovou čchi každodenní konzumací vařených fazolí obecných na lačný žaludek s špetkou soli.“Moderní Sichuan Materia Medica také uvádí: „Fazole yardlong vyživují jin a tonizují ledviny, posilují slezinu a žaludek. Léčí leukoreu, zakalený výtok a semennou emisi způsobenou nedostatečností ledvin.“ Jsou také vhodné pro osoby s častým močením způsobeným nedostatečností ledvin.
2. Bobule goji: Mají neutrální povahu, sladkou chuť, tonizují ledviny a vyživují játra, prospívají esenci a zlepšují zrak, posilují šlachy a kosti, zmírňují bolesti zad a při dlouhodobém užívání podporují dlouhověkost.Jsou zvláště prospěšné pro osoby středního a staršího věku s nedostatečnou funkcí ledvin. Jak je zaznamenáno v Ben Cao Tong Xuan: „Goji bobule doplňují ledviny a obohacují esenci. Když je tekutin dostatek, kosti se stávají silnými a zmírňují se potíže, jako je žízeň, rozmazané vidění a bolesti v pase a kolenou.“ Ben Cao Jing Shu také uvádí: „Goji bobule jsou nezbytné pro doplnění nedostatku pravé jin v játrech a ledvinách a pro léčbu únavy a vnitřního tepla.Starší lidé s nedostatkem jin tvoří sedm nebo osm z deseti případů, proto je praktikující považují za vynikající tonikum pro posílení esence a zlepšení zraku.“
3. Cordyceps sinensis: Má teplou povahu a sladkou chuť, vyživuje ledviny i plíce a slouží jako vzácná léčivá bylina, která harmonizuje jin a jang. Kompendium Materia Medica uvádí, že „chrání plíce a prospívá ledvinám“. Zkoumání léčivých vlastností také poznamenává: „Cordyceps zachovává esenci, posiluje čchi a konkrétně vyživuje bránu života.“Citrus Garden Notes dále uvádí: „Namočení několika kousků do vína a jejich konzumace zmírňuje bolesti v dolní části zad a kolen, což dokazuje jeho účinnost při výživě ledvin.“ Ačkoli Cordyceps sinensis je tonikum s minimálními vedlejšími účinky, zřídka se používá přímo v recepturách. Pro osoby s nedostatečností ledvin je nejvýhodnější, když se dusí s masem, jako je libové vepřové, kuřecí nebo kachní, nebo dokonce s čerstvou placentou, čímž vzniká výživné jídlo.
4. Kůra eucommia: Má teplou povahu, je sladká s mírnou pikantností, posiluje játra a ledviny a zároveň posiluje šlachy a kosti. Je nejvhodnější pro nedostatek ledvin, který se projevuje bolestí v bederní a páteřní oblasti, slabostí v nohou a kolenou, dětskou paralýzou obou dolních končetin v důsledku nedostatku ledvin a opakovanými potraty u žen způsobenými nedostatkem ledvin.Jak vysvětlil lékař dynastie Ming Miao Xiyong: „Eucommia léčí bolesti bederní páteře a páteře, vyživuje esenci a čchi, posiluje šlachy a kosti a zmírňuje bolesti nohou. Pas je sídlem ledvin, pokud selže a nemůže poskytovat oporu, ledviny se vyčerpají. Eucommia tento nedostatek doplňuje, čímž prospívá ledvinám.“
5. Polygonum multiflorum (He Shou Wu): Má vlastnosti, které vyživují játra a ledviny a obohacují esenci a krev. Lékaři v průběhu historie jej používali pro osoby s nedostatečnou funkcí ledvin. Li Shizhen z dynastie Ming uvedl: „He Shou Wu vyživuje krev a prospívá játrům, konsoliduje esenci a prospívá ledvinám, posiluje šlachy a kosti a ztmavuje vousy a vlasy. Je to vynikající tonizující bylina, která překonává účinnost bylin, jako jsou Rehmannia glutinosa a Asparagus cochinchinensis.“„Renomovaný lékař dynastie Qing Huang Gongxiu také poznamenal: „Všechny texty chválí He Shou Wu za to, že vyživuje esenci ledvin, ztmavuje vlasy a zesvětluje tělo.“ Je vhodný pro osoby s nedostatečnou funkcí ledvin, která se projevuje předčasným šedivěním, slabostí v dolní části zad a kolen, bolestmi kostí a šlach, mužským semenným výtokem nebo ženským výtokem.“
6. Mořský okurka: Má teplou povahu, slanou chuť a ačkoli je měkká, doplňuje energii jang ledvin, což z ní činí dvojité tonikum pro jin i jang ledvin. Jak je uvedeno v Revidované Materia Medica: „Mořská okurka vyživuje ledviny a obohacuje esenci, posiluje jang a léčí impotenci.“ Dietní spektrum Suixiju také zmiňuje její schopnost „vyživovat jin a posilovat jang“. Je tedy vhodná pro všechny s nedostatečnou funkcí ledvin.
7. Mateří kašička: Komplexní tonikum. Čerstvá mateří kašička je jediná superpotravina na světě, která obsahuje vysoce aktivní složky vhodné pro přímou konzumaci člověkem. Podporuje klid a klidný spánek, reguluje krevní tlak, chrání játra a předchází rakovině, zlepšuje mozkové funkce a inteligenci, prodlužuje život, zkrášluje pokožku, vyživuje nervový systém a posiluje hematopoetickou funkci.
Kromě toho lze použít baňkování tradiční čínské medicíny se zaměřením na následující body: ledviny Shu (BL23), Yang Guan (BL32), Waiguan (BL39), Dai Mai (BL22), Huantiao (GB30), Weizhong (BL40) a Guanyuan (CV4). Baňkování aplikujte jednou denně po dobu 15–20 minut na jednu sezení; 5–7 sezení může přinést řešení.