Ledvična insuficienca se nanaša na stanje ledvične insuficience, ki se na splošno razvršča v ledvično yin insuficienco, ledvično yang insuficienco ali insuficienco ledvičnega yina in yanga. Čeprav lahko k ledvični insuficienci prispeva številni dejavniki, pogoste vzroke pogosto povzročajo naslednje škodljive navade:
Kateri drugi simptomi kažejo na ledvično insuficienco?
Simptom 1: Neprenašanje mraza in hladne okončine
„Neprenašanje mraza” pomeni izrazito občutljivost na nizke temperature in izpostavljenost vetru.„Hladne okončine“ pomenijo ledeno mrzle okončine, ki se včasih razširijo do komolcev in kolen. To stanje pogosto spremljajo drugi simptomi pomanjkanja ledvic, kot so bolečine v spodnjem delu hrbta in kolenih, utrujenost, letargija, zasoplost, nepripravljenost za govorjenje in blag okus v ustih brez žeje.
Simptom 2: Bolečina v spodnjem delu hrbta, boleče noge, pogosto in nujno uriniranje
Dolgotrajno sedenje v vozilu, ki ga še poslabša duševna napetost zaradi vožnje, lahko postopoma vodi do zastoja qi in zastoja krvi, kar na koncu povzroči pomanjkanje ledvic.Ledvični jin in jang sta v telesu medsebojno odvisna in se omejujeta, s čimer ohranjata fiziološko ravnovesje. Motnja tega ravnovesja ali izčrpanost katerega koli od vidikov lahko povzroči patološke spremembe, ki se pri moških kažejo kot impotenca, prezgodnja ejakulacija, nočne ejakulacije ali motnje semena.Notranja poškodba se običajno nanaša na prirojeno pomanjkanje, dolgotrajno slabost, povzročeno z boleznijo, ali prekomerno utrujenost. Blagi primeri lahko povzročajo težave pri upogibanju ali stoji, medtem ko se hudi primeri kažejo z bolečino v petah in slabostjo ledvene hrbtenice. Prekomerno naprezanje izhaja iz prekomerne fizične obremenitve ali dolgotrajnega dela v fiksnih položajih (npr. uporaba računalnika, vožnja), kar postopoma izčrpa qi ledvic in vodi do nezadostne esence ledvic.
Simptom pet: omotica, utrujenost, nespečnost in pretirano sanjanje
Ledvice so eden od vitalnih organov telesa, ki hranijo in ogrevajo druge notranje organe. Dolgotrajna bolezen drugih organov lahko zlahka oslabi delovanje ledvic. Bolniki s kroničnimi boleznimi, kot so kronični hepatitis, koronarna bolezen srca, bronhialna astma ali hipertenzija, pogosto kažejo simptome pomanjkanja ledvic.
Simptom šest: Astma
Ledvice imajo funkcijo „sprejemanja qi“. Kadar pomanjkanje ledvic prepreči ta sprejem, povzroči piskanje in zasoplost, pri čemer je izdih večji od vdiha, zaradi česar se dihanje zdi ovirano. V hujših primerih lahko piskanje spremlja poslabšanje zasoplosti in obilno hladno znojenje.
K ledvični pomanjkljivosti prispeva številni dejavniki, vendar so pogosti vzroki povezani s temi škodljivimi navadami:
Nezdrave prehranjevalne navade
Uživanje morskih sadežev s pivom ali prekomerno beljakovinsko prehrano povzroča presežek presnovnih odpadkov, kot sta sečna kislina in sečnina, kar preobremeni ledvično izločanje. Poleg tega slana prehrana zvišuje krvni tlak, moti normalen pretok krvi skozi ledvice in lahko sproži ledvično bolezen.Dolgotrajna dehidracija zmanjša izločanje urina, poveča koncentracijo odpadnih snovi in toksinov v urinu, kar lahko vodi do ledvičnih kamnov ali hidronefroze. Zato je nujna lahka prehrana in zadostno uživanje vode.
Izpostavljenost mrazu
Mnogi posamezniki navadno izpostavljajo spodnji del hrbta skozi vse leto brez ustrezne toplote, drugi pa poleti prekomerno uživajo ohlajene pijače in sladoled. Takšne navade izpostavljajo ledvice mrazu.Izpostavljenost prekomerno hladnemu okolju slabi krvni obtok v ledvicah. Slab krvni obtok lahko povzroči oteklino, kar poveča tveganje za poškodbo žil in posledično pojav krvi v urinu. Oskrba glomerulov s krvjo je lahko prav tako ogrožena, kar vodi do atrofije ali kalcifikacije glomerulov. To ovira presnovo beljakovin, kar se kaže v obliki nefritisa, ki je pogosto povezan s proteinurijo in hematurijo.
Kronično pomanjkanje spanja
S stališča tradicionalne kitajske medicine pozno spanje škoduje živcem. Posledično so posamezniki, ki pogosto ostajajo dolgo pokonci – na primer navdušenci nad internetom ali pisarniški delavci pod velikim pritiskom – in uživajo močan čaj ali kavo, še posebej dovzetni za težave z ledvicami. Zato je bistveno, da si zagotovite ustrezen počitek. Če se pojavijo simptomi, kot so oteklina obraza ali oči, vztrajna utrujenost, kronična anemija ali bolečine v križu, nemudoma poiščite zdravniško pomoč.