A deficiência renal refere-se a um estado de insuficiência renal, geralmente categorizado como deficiência de yin renal, deficiência de yang renal ou deficiência de yin e yang renais. Embora vários fatores possam contribuir para a deficiência renal, as causas comuns geralmente decorrem dos seguintes hábitos prejudiciais:
Que outros sintomas indicam deficiência renal?
Sintoma um: aversão ao frio e membros frios
"Aversão ao frio" denota uma sensibilidade pronunciada a temperaturas frias e exposição ao vento.«Membros frios» denota extremidades geladas, por vezes estendendo-se até aos cotovelos e joelhos. Esta condição acompanha frequentemente outros sintomas de insuficiência renal, tais como dor na parte inferior das costas e joelhos, fadiga, letargia, falta de ar, relutância em falar e um sabor insípido na boca sem sede.
Sintoma 2: Dor na região lombar, pernas doloridas, micção frequente e urgente
Períodos prolongados sentado rigidamente num veículo, agravados pelo esforço mental de conduzir, podem levar gradualmente à estagnação do qi e à estase sanguínea, resultando em última instância em insuficiência renal.O yin e o yang dos rins dependem e restringem-se mutuamente dentro do corpo, mantendo o equilíbrio fisiológico. A perturbação deste equilíbrio ou a depleção de qualquer um dos aspetos pode precipitar alterações patológicas, manifestando-se nos homens como impotência, ejaculação precoce, emissões noturnas ou distúrbios seminais.Lesões internas referem-se normalmente a deficiência congénita, fraqueza induzida por doença prolongada ou fadiga excessiva. Casos leves podem causar dificuldade em dobrar-se ou ficar em pé, enquanto casos graves apresentam dor no calcanhar e fraqueza lombar. O esforço excessivo resulta de tensão física excessiva ou trabalho prolongado em posturas fixas (por exemplo, uso do computador, condução), o que esgota gradualmente o qi dos rins e leva à insuficiência da essência dos rins.
Sintoma cinco: tonturas, fadiga, insónia e sonhos excessivos
Como um dos órgãos vitais do corpo, os rins nutrem e aquecem outras vísceras. Doenças prolongadas noutros órgãos podem facilmente danificar os rins. Muitas condições crónicas — como hepatite crónica, doença cardíaca coronária, asma brônquica e hipertensão — apresentam frequentemente sintomas de insuficiência renal.
Sintoma seis: asma
Os rins possuem a função de «receber qi». Quando a deficiência renal impede essa recepção, causa chiado no peito e falta de ar, com mais expiração do que inspiração, fazendo com que a respiração pareça restrita. Em casos graves, o chiado no peito pode ser acompanhado por piora da falta de ar e suores frios profusos.
Inúmeros fatores contribuem para a insuficiência renal, mas as causas comuns decorrem destes hábitos prejudiciais:
Hábitos alimentares pouco saudáveis
O consumo de frutos do mar com cerveja ou dietas excessivamente ricas em proteínas gera um excesso de resíduos metabólicos, como ácido úrico e azoto ureico, sobrecarregando a excreção renal. Além disso, uma dieta rica em sal eleva a pressão arterial, perturbando o fluxo sanguíneo renal normal e potencialmente desencadeando doenças renais.A desidratação prolongada reduz a produção de urina, aumentando a concentração de resíduos e toxinas na urina, o que pode levar a cálculos renais ou hidronefrose. Portanto, uma dieta leve e uma ingestão abundante de água são essenciais.
Exposição ao frio
Muitas pessoas expõem habitualmente a parte inferior das costas durante todo o ano sem aquecimento adequado, enquanto outras consomem bebidas geladas e gelados em excesso durante o verão. Tais práticas expõem os rins ao frio.A exposição a ambientes excessivamente frios prejudica a circulação sanguínea renal. A má circulação pode causar inchaço, aumentando o risco de ruptura vascular e resultando em sangue na urina. O fornecimento de sangue aos glomérulos também pode ser comprometido, levando à atrofia ou calcificação glomerular. Isso dificulta o metabolismo das proteínas, manifestando-se como a nefrite comumente associada à proteinúria e hematúria.
Privação crónica de sono
Do ponto de vista da medicina tradicional chinesa, ficar acordado até tarde prejudica os nervos. Consequentemente, indivíduos que frequentemente ficam acordados até tarde — como entusiastas da Internet ou funcionários de escritório sob alta pressão — e consomem chá ou café forte são particularmente propensos a problemas renais. Portanto, é essencial garantir um descanso adequado. Se surgirem sintomas como inchaço facial ou ocular, fadiga persistente, anemia crónica ou dor lombar, procure atendimento médico imediatamente.