Nieru nepietiekamība ir stāvoklis, kad nieres nedarbojas pietiekami, un to parasti iedala nieru yin nepietiekamībā, nieru yang nepietiekamībā vai gan nieru yin, gan yang nepietiekamībā. Lai gan nieru nepietiekamību var izraisīt daudzi faktori, bieži vien tās cēlonis ir šādi kaitīgi ieradumi:
Kādi citi simptomi liecina par nieru nepietiekamību?
Pirmais simptoms: nepatika pret aukstumu un aukstas ekstremitātes
"Nepatika pret aukstumu" nozīmē izteiktu jutību pret aukstu temperatūru un vēju.„Aukstās ekstremitātes” nozīmē ledainas ekstremitātes, kas dažkārt sniedzas līdz elkoņiem un ceļgaliem. Šis stāvoklis bieži vien pavada citus nieru deficīta simptomus, piemēram, sāpes apakšējā muguras daļā un ceļgalos, nogurumu, letarģiju, elpas trūkumu, nevēlēšanos runāt un neizteiksmīgu garšu mutē bez slāpes.
Simptoms 2: Sāpes apakšējā muguras daļā, sāpes kājās, bieža un steidzama urinēšana
Ilgstoša sēdēšana nekustīgi transportlīdzeklī, ko papildina garīgā spriedze, vadot transportlīdzekli, var pakāpeniski izraisīt čī stagnāciju un asins stāzi, kas galu galā izraisa nieru nepietiekamību.Nieru jina un jana savstarpēji atkarīgas un ierobežo viena otru organismā, uzturot fizioloģisko līdzsvaru. Šī līdzsvara traucējumi vai kāda no šiem aspektiem izsīkums var izraisīt patoloģiskas izmaiņas, kas vīriešiem izpaužas kā impotenci, priekšlaicīgu ejakulāciju, nakts emisijas vai spermas traucējumus.Iekšēja trauma parasti attiecas uz iedzimtu deficītu, ilgstošu slimības izraisītu vājumu vai pārmērīgu nogurumu. Vieglos gadījumos var rasties grūtības saliekties vai stāvēt taisni, bet smagos gadījumos parādās sāpes papēdī un jostasvietas vājums. Pārmērīga slodze rodas no pārmērīgas fiziskas slodzes vai ilgstoša darba nemainīgā pozā (piemēram, datora lietošana, braukšana), kas pakāpeniski izsūc nieres čī un izraisa nieres esences nepietiekamību.
Piektā simptoma: reibonis, nogurums, bezmiegs un pārmērīga sapņošana
Nieres ir viens no organisma vitāli svarīgajiem orgāniem, kas baro un silda citus iekšējos orgānus. Ilgstoša slimība citos orgānos var viegli bojāt nieres. Daudzas hroniskas slimības, piemēram, hronisks hepatīts, koronārā sirds slimība, bronhiālā astma un hipertensija, bieži izpaužas kā nieru nepietiekamības simptomi.
Sestais simptoms: astma
Nierēm ir funkcija „uzņemt čī”. Ja nieru deficīts traucē šo uzņemšanu, tas izraisa šķaudīšanu un elpas trūkumu, kam raksturīga lielāka izelpa nekā ieelpa, radot sajūtu, ka elpošana ir apgrūtināta. Smagos gadījumos šai šķaudīšanai var pievienoties pasliktināta elpošana un stipra aukstā svīšana.
Nieru nepietiekamību veicina daudzi faktori, bet visbiežāk tā cēlonis ir šādas kaitīgas ieradumi:
Neveselīgi ēšanas paradumi
Jūras velšu lietošana kopā ar alu vai pārmērīgi augsta proteīna satura uzturs rada liekos vielmaiņas atliekus, piemēram, urīnskābi un urīnvielu slāpekli, kas pārslodzina nieru izdalīšanas funkciju. Turklāt sāļš uzturs paaugstina asinsspiedienu, traucējot normālu nieru asinsriti un potenciāli izraisot nieru slimības.Ilgstoša dehidratācija samazina urīna daudzumu, palielinot atkritumu un toksīnu koncentrāciju urīnā, kas var izraisīt nierakmeņus vai hidronefrozi. Tāpēc ir svarīgi ievērot vieglu diētu un uzņemt pietiekamu daudzumu ūdens.
Aukstuma iedarbība
Daudzi cilvēki ierasti visu gadu neaizsargā savu muguras lejasdaļu, bet citi vasarā pārmērīgi lieto atdzesētus dzērienus un saldējumu. Šādas ieradības pakļauj nieres aukstuma iedarbībai.Pārmērīgi aukstā vidē uzturēšanās pasliktina nieru asinsriti. Slikta asinsrite var izraisīt pietūkumu, palielinot asinsvadu plīšanas risku un izraisot asins parādīšanos urīnā. Asins piegāde glomeruliem var tikt traucēta, izraisot glomerulāro atrofiju vai kalcifikāciju. Tas traucē olbaltumvielu vielmaiņu, izpaužoties kā nefrīts, kas parasti saistīts ar proteinūriju un hematūriju.
Hronisks miega trūkums
No tradicionālās ķīniešu medicīnas viedokļa, vēls gulētiešana bojā nervus. Tāpēc cilvēki, kuri bieži paliek nomodā līdz vēlai naktij, piemēram, interneta entuziasti vai biroja darbinieki, kuri strādā lielā spriedzē, un lieto stipru tēju vai kafiju, ir īpaši pakļauti nieru problēmām. Tāpēc ir ļoti svarīgi nodrošināt pietiekamu atpūtu. Ja rodas tādi simptomi kā sejas vai acu pietūkums, pastāvīga noguruma sajūta, hroniska anēmija vai sāpes muguras lejasdaļā, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.