Neerupuudulikkus viitab neerude ebapiisavale funktsioneerimisele, mida üldiselt liigitatakse neerude yin-puudulikkuseks, neerude yang-puudulikkuseks või neerude yin- ja yang-puudulikkuseks. Kuigi neerupuudulikkusele võib kaasa aidata mitmed tegurid, tulenevad selle tavalised põhjused sageli järgmistest kahjulikest harjumustest:
Millised muud sümptomid viitavad neerupuudulikkusele?
Sümptom 1: külmatundlikkus ja külmad jäsemed
„Külmatundlikkus” tähendab tugevat tundlikkust külma temperatuuri ja tuule suhtes.„Külmad jäsemed” tähendab jääkülmi käsi ja jalgu, mis mõnikord ulatuvad kuni küünarnukkideni ja põlvedeni. See seisund kaasneb sageli teiste neerupuuduse sümptomitega, nagu alaselja ja põlvede valulikkus, väsimus, letargia, õhupuudus, rääkimisvastumeelsus ja maitsetu suu ilma janu tundeta.
Sümptom 2: alaselja valulikkus, jalgade valulikkus, sage ja kiire urineerimine
Pikad perioodid jäigalt sõidukis istudes, millele lisandub sõidu vaimne pingutus, võivad järk-järgult viia qi stagnatsiooni ja vere seisakuni, mis lõpuks põhjustab neerupuudulikkust.Neerude yin ja yang sõltuvad üksteisest ja piiravad üksteist kehas, säilitades füsioloogilise tasakaalu. Selle tasakaalu häirimine või ühe aspekti ammendumine võib põhjustada patoloogilisi muutusi, mis avaldub meestel impotentsuse, enneaegse ejakulatsiooni, öise ejakulatsiooni või seemnehäiretena.Sisemine vigastus viitab tavaliselt kaasasündinud puudujäägile, pikaajalisest haigusest tingitud nõrkusele või ülemäärasele väsimusele. Kerged juhtumid võivad põhjustada raskusi kummardumisel või püsti seismisel, raskematel juhtudel esineb kandade valu ja lumbalpiirkonna nõrkus. Ülekoormus tuleneb ülemäärasest füüsilisest pingest või pikaajalisest tööst kindlas asendis (nt arvuti kasutamine, autojuhtimine), mis järk-järgult ammendab neeru qi ja viib neeru essentsi puudujäägini.
Viies sümptom: pearinglus, väsimus, unetus ja liigne unenägemine
Neerud on ühed keha elutähtsad organid, mis toidavad ja soojendavad teisi siseelundeid. Pikaajaline haigus teistes organites võib kergesti kahjustada neerude funktsiooni. Krooniliste haigustega patsientidel, nagu krooniline hepatiit, südame isheemiatõbi, bronhiaalastma või hüpertensioon, esinevad sageli neerupuudulikkuse sümptomid.
Sümptom 6: Astma
Neerudel on „qi vastuvõtmise” funktsioon. Kui neerupuudulikkus takistab seda vastuvõtmist, võib see põhjustada vilistamist ja õhupuudust, kus väljahingamine on sissehingamisest suurem, mistõttu hingamine tundub raske. Rasketel juhtudel võib vilistamisega kaasneda hingelduse süvenemine ja rohke külm higi.
Neerupuudulikkusele aitab kaasa mitu tegurit, kuid tavaliselt on selle põhjuseks järgmised kahjulikud harjumused:
Ebatervislikud toitumisharjumused
Mereandide tarbimine koos õllega või liiga kõrge valgusisaldusega toitumine tekitab liigseid ainevahetusjääke, nagu kusihape ja uurea lämmastik, mis koormavad neerude eritusfunktsiooni. Lisaks tõstab soolane toit vererõhku, häirides neerude normaalset verevarustust ja põhjustades võimalikke neeruhaigusi.Pikaajaline dehüdratsioon vähendab uriini kogust, suurendades jääkainete ja toksiinide kontsentratsiooni uriinis, mis võib põhjustada neerukive või hüdronefroosi. Seetõttu on oluline kerge toitumine ja piisav veetarbimine.
Külmale kokkupuutumine
Paljud inimesed hoiavad harjumuslikult oma alaselga aastaringselt piisava soojuseta, samas kui teised tarbivad suvel liiga palju jahutatud jooke ja jäätist. Sellised harjumused seavad neerud külma mõjule.Liiga külmas keskkonnas viibimine halvendab neerude vereringet. Halb vereringe võib põhjustada turseid, suurendades veresoonte rebenemise riski ja põhjustades verd uriinis. Samuti võib halveneda glomerulite verevarustus, põhjustades glomerulite atroofiat või kaltsifikatsiooni. See takistab valkude ainevahetust, mis avaldub neerupõletikuna, millega tavaliselt kaasneb valkude eritumine uriiniga ja verivere.
Krooniline unepuudus
Traditsioonilise hiina meditsiini seisukohast kahjustab hiline magamaminek närve. Seetõttu on isikud, kes sageli hilja üles jäävad – näiteks interneti-entusiastid või suure surve all olevad kontoritöötajad – ja tarbivad kanget teed või kohvi, eriti altid neeruprobleemidele. Seetõttu on oluline tagada piisav puhkus. Kui tekivad sellised sümptomid nagu näo või silmade turse, püsiv väsimus, krooniline aneemia või alaseljavalu, pöörduge viivitamatult arsti poole.