Niereninsuffizienz bezieht sich auf einen Zustand der Nierenunterfunktion, der typischerweise als Nieren-Yin-Mangel, Nieren-Yang-Mangel oder Mangel an sowohl Nieren-Yin als auch Nieren-Yang kategorisiert wird. Während zahlreiche Faktoren zu einer Niereninsuffizienz beitragen können, sind häufige Ursachen oft auf die folgenden schädlichen Gewohnheiten zurückzuführen:
Welche anderen Symptome deuten auf eine Niereninsuffizienz hin?
Symptom eins: Kälteempfindlichkeit und kalte Gliedmaßen
„Kälteempfindlichkeit” bezeichnet eine ausgeprägte Empfindlichkeit gegenüber kalten Temperaturen und Windexposition.„Kalte Gliedmaßen” bezeichnet eiskalte Extremitäten, die sich manchmal bis zu den Ellbogen und Knien erstrecken. Dieser Zustand geht oft mit anderen Symptomen einer Niereninsuffizienz einher, wie Schmerzen im unteren Rücken und in den Knien, Müdigkeit und Lethargie, Kurzatmigkeit, Sprachlosigkeit und einem faden Geschmack im Mund ohne Durstgefühl.
Symptom 2: Schmerzen im unteren Rücken, schmerzende Beine, häufiges und dringendes Wasserlassen
Langes starres Sitzen in einem Fahrzeug, verstärkt durch die mentale Belastung des Fahrens, kann allmählich zu Qi-Stagnation und Blutstau führen, was letztendlich zu einer Niereninsuffizienz führt.Nieren-Yin und Nieren-Yang sind im Körper voneinander abhängig und begrenzen sich gegenseitig, wodurch das physiologische Gleichgewicht aufrechterhalten wird. Eine Störung dieses Gleichgewichts oder eine Erschöpfung eines der beiden Aspekte kann pathologische Veränderungen hervorrufen, die sich bei Männern in Form von Impotenz, vorzeitiger Ejakulation, nächtlichen Samenergüssen oder Samenstörungen äußern.Eine innere Verletzung bezieht sich in der Regel auf eine angeborene Schwäche, eine durch eine längere Krankheit verursachte Schwäche oder übermäßige Müdigkeit. Leichte Fälle können zu Schwierigkeiten beim Bücken oder aufrechten Stehen führen, während schwere Fälle mit Fersenschmerzen und einer Schwäche der Lendenwirbelsäule einhergehen. Überanstrengung entsteht durch übermäßige körperliche Belastung oder langes Arbeiten in festen Körperhaltungen (z. B. Computerarbeit, Autofahren), wodurch das Nieren-Qi allmählich erschöpft wird und es zu einer unzureichenden Nierenessenz kommt.
Symptom 5: Schwindel, Müdigkeit, Schlaflosigkeit und übermäßiges Träumen
Als eines der lebenswichtigen Organe des Körpers nähren und wärmen die Nieren andere Eingeweide. Langwierige Erkrankungen anderer Organe können die Nieren leicht schädigen. Viele chronische Erkrankungen, wie chronische Hepatitis, koronare Herzkrankheit, Asthma bronchiale und Bluthochdruck, gehen oft mit Symptomen einer Niereninsuffizienz einher.
Symptom 6: Asthma
Die Nieren haben die Funktion, „Qi aufzunehmen”. Wenn eine Niereninsuffizienz diese Aufnahme verhindert, führt dies zu Keuchen und Atemnot, die durch eine stärkere Ausatmung als Einatmung gekennzeichnet sind, wodurch sich das Atmen eingeschränkt anfühlt. In schweren Fällen kann dieses Keuchen mit zunehmender Atemnot und starkem kalten Schweiß einhergehen.
Zahlreiche Faktoren tragen zu einer Niereninsuffizienz bei, aber häufige Ursachen sind folgende schädliche Gewohnheiten:
Ungesunde Ernährungsgewohnheiten
Der Verzehr von Meeresfrüchten mit Bier oder eine übermäßig proteinreiche Ernährung führen zu einem Überschuss an Stoffwechselabfällen wie Harnsäure und Harnstoffstickstoff, wodurch die Nierenausscheidung überlastet wird. Darüber hinaus erhöht eine salzreiche Ernährung den Blutdruck, stört den normalen Nierenblutfluss und kann Nierenerkrankungen auslösen.Längerer Flüssigkeitsmangel verringert die Urinausscheidung und erhöht die Konzentration von Abfallstoffen und Giftstoffen im Urin, was zu Nierensteinen oder Hydronephrose führen kann. Daher sind eine leichte Ernährung und eine ausreichende Wasserzufuhr unerlässlich.
Kälteeinwirkung
Viele Menschen setzen ihren unteren Rücken das ganze Jahr über ohne ausreichende Wärmeeinwirkung frei, während andere im Sommer übermäßig gekühlte Getränke und Eiscreme konsumieren. Diese Gewohnheiten setzen die Nieren Kälte aus.Übermäßig kalte Umgebungen beeinträchtigen die Durchblutung der Nieren. Eine schlechte Durchblutung kann zu Schwellungen führen, wodurch das Risiko einer Gefäßruptur steigt und Blut im Urin auftritt. Auch die Blutversorgung der Glomeruli kann beeinträchtigt werden, was zu einer Atrophie oder Verkalkung der Glomeruli führt. Dies behindert den Proteinstoffwechsel, was sich in einer Nephritis äußert, die häufig mit Proteinurie und Hämaturie einhergeht.
Chronischer Schlafmangel
Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin schädigt spätes Zubettgehen die Nerven. Daher sind Personen, die häufig lange aufbleiben – wie beispielsweise Internet- oder Computersüchtige –, die unter hohem Arbeitsdruck stehen und starkes Tee und Kaffee bevorzugen, besonders anfällig für Nierenprobleme. Daher ist es wichtig, für ausreichende Ruhezeiten zu sorgen. Bei Symptomen wie Schwellungen um die Augen und im Gesicht, allgemeiner Müdigkeit, anhaltender Anämie oder Schmerzen im unteren Rückenbereich sollte umgehend ein Arzt aufgesucht werden.