腎虚は非常に一般的な疾患で、特に男性に起こりやすい。では腎虚が現れた時、身体にはどのような反応が現れるのか？編集部と一緒に見ていきましょう。
腎虚の症状にはどのようなものがあるか？
1、腎虚の症状は知力面で次のように現れる：記憶力低下、注意力散漫、精力不足、作業効率低下。
2、情緒面での症状：情緒不安定、感情のコントロール困難、めまい、怒りっぽさ、イライラ、不安、抑うつなど。
3、意志面での症状：自信喪失、意欲減退、仕事への情熱や生活への活力がなくなり、目標や方向性を見失う。
4、腎虚の症状は性機能面で以下のように現れる：性機能の低下、男性の性的興味減退、性欲減退、勃起不全または勃起不十分な状態、遺精・滑精・早漏、顕微鏡検査で精子減少または精子運動性低下、不妊。女性では子宮発育不全（未発達子宮）、卵巣早衰・無月経、月経不順、性欲減退、不妊など。
5、腎虚の症状は泌尿器系において：頻尿、尿意切迫感、尿が細く長く出るなどの症状として現れる。
6、腎虚の症状にはさらに以下が考えられる：早老・健忘・不眠、食欲不振、骨や関節の痛み、腰や膝のだるさ、疲労への耐性低下、倦怠感、視力低下、聴力減退。脱毛・白髪、髪の抜け落ちや髭の早期白髪化、歯のぐらつきや脱落など。容貌の早期老化：目の下のたるみ、クマ、肌のくすみ・つや消し、肌荒れ・乾燥、しわ・シミの出現、中年ニキビ、肌の弾力低下。声の次第に粗く嗄れる、女性の乳房下垂、腰・腹部の脂肪蓄積。男性の早期脱毛など。
腎虚が現れる兆候にはどのようなものがあるか？
1、腰痛：腰痛の根本原因は腎虚にあり、内傷と労損に分けられる。内傷による腎虚は、一般的に先天的な不足、長期の病気による体力の低下、または過度の疲労によって引き起こされ、軽度の場合には前屈みや直立が困難になり、重度の場合にはかかとの痛みや腰の脱力感などの症状が現れます。労損による腎虚は、過度の体力負担、または長期間同じ固定姿勢での作業（パソコン作業、運転など）によって引き起こされ、長期間続くと腎気を損傷し、腎精の不足を招きます。
2、めまい・耳鳴り：多くの人はめまいを経験したことがある。目がくらむ、天地が回る、吐き気や嘔吐を伴う不快な症状であり、めまい患者はしばしば耳鳴りを併発する。長引くと難聴に至ることもある。めまいや耳鳴りの原因は多くが肝腎に関連している。古文に「腎は精を蔵し、髄を生じ、髄が集まって脳となる」とあるように、腎虚は髄海（脳を養う髄液）の不足を招き、脳が養われなくなることでめまいや耳鳴りが生じる。
3、めまい・倦怠感・不眠・多夢：腎は人体における重要な臓器の一つであり、他の臓腑を滋養し温める役割を担っている。他の器官が長期にわたり病気を患うと、腎臓を損傷しやすくなる。慢性肝炎、冠動脈性心疾患、気管支喘息、高血圧などの多くの慢性疾患患者は、しばしば腎虚の症状を伴う。
4、畏寒・四肢の冷え：「畏寒」とは寒さや風を嫌う感覚を指し、「四肢の冷え」は手足が冷たくなり、肘や膝関節まで冷える症状を指す。「畏寒・四肢の冷え」は腰や膝の痛み、倦怠感、気力低下、口渇感の欠如などの腎虚症状を伴うことが多い。
5、喘息：腎臓には「気を納める」機能があるが、腎虚によりこの機能が低下すると、喘鳴や息切れ、呼気が吸気より多くなる、呼吸が苦しいといった症状が現れる。重症化すると喘鳴の悪化や冷や汗などの症状も生じることがある。
6、夜間頻尿：通常、夜間の排尿回数が2回以上、または尿量が1日の1/4を超える場合を指す。重症例では1時間に1回の頻尿で、尿量が昼間の尿量に迫るか上回る状態を「夜間多尿」とする。昼間は正常なのに夜間だけ尿量が増えるのが本症の特徴で、腎気の虚弱が主な原因である。
7、便秘：便秘の人は排便困難により肛門裂傷や痔核などを起こしやすく、仕事や生活に支障をきたし、苦痛が甚だしい。便の硬結は大腸の伝導機能異常によるものだが、その根本原因は腎虚にある。腎は二陰（肛門と尿道）に通じ、二便（大小便）を司るため、便の伝導は腎気の刺激と滋養によって初めて正常に機能するからである。
症状から腎虚と腎疾患を見分ける
臨床症状から見ると、腎虚の一般的な症状には腰や膝の痛み、冷え性、不眠・多夢、ほてりや寝汗、勃起不全、不妊、浮腫、頻尿、尿の残り感、尿失禁、脱毛・歯のぐらつき、物忘れ・難聴、動作の鈍さなどがある。腎疾患の臨床症状は、尿異常（血尿・蛋白尿を含む）、浮腫、尿量異常、夜間頻尿、高血圧の有無を伴う腎機能低下などが主である。
腎疾患で最も頻発する症状は尿異常である。清潔な中段尿を採取し尿検査を実施すれば、血尿や蛋白尿を容易に検出できる。従って健康診断時には必ず尿検査を受けることを推奨する。腎疾患のもう一つの最も一般的な症状は浮腫であり、主に眼瞼部に発生し、朝方に顕著である。下肢にも見られ、長期臥床患者では腰仙部などの垂れ下がった部位にも生じ、多くは圧痕性浮腫（指で押した後に皮膚の凹みが戻りにくい状態）であり、夜間に顕著である。
正常な人の1日尿量は1500ml～2500mlである。尿量異常患者の大半は尿量減少が主症状であり、乏尿（24時間尿量400ml未満）や無尿（24時間尿量100ml未満）に至る場合もある。腎疾患に伴う尿量の変化には夜間多尿も含まれ、これは夜間尿量が750mlを超える、または夜間尿量が昼間尿量を上回る状態を指し、排尿回数の増加ではない。
腎疾患患者は高血圧を合併しやすく、新規発症の高血圧患者には尿検査・腎機能検査等を実施し、腎疾患による高血圧を除外すべきである。特に高血圧の家族歴がなく、発症年齢が早期（40歳未満）または遅発（60歳以上）の患者では注意が必要です。
各種腎疾患の進行は腎不全を引き起こし、検査値では血清クレアチニン・尿素窒素の上昇、糸球体濾過率（GFR）の低下を示します。患者は初期段階では自覚症状がない場合もあるが、血清クレアチニン値の上昇やGFRの低下に伴い、次第に消化器症状（食欲減退、悪心、嘔吐など）、貧血症状（倦怠感、顔面蒼白、動悸、息切れなど）、胸の圧迫感、息苦しさ、仰向けになれない、血圧の進行性上昇などの心血管症状が現れる。さらに皮膚のかゆみ、手足の感覚異常、骨痛、骨折や感染症のリスク増加なども起こり得る。