Urinarea frecventă și urgentă este una dintre manifestările insuficienței renale, iar femeile însărcinate pot suferi și ele de aceasta. Ce simptome indică insuficiența renală în timpul sarcinii? Dacă observați următoarele semne, este probabil să aveți insuficiență renală. Cum ar trebui femeile însărcinate să trateze insuficiența renală? Modificările alimentare pot ajuta.
Simptomul 1: Memorie afectată
Memoria diminuată este cea mai evidentă manifestare a insuficienței renale la femeile însărcinate. Aceasta include dificultăți de concentrare, niveluri scăzute de energie și eficiență redusă la locul de muncă.
Simptomul 3: Lipsa încrederii în sine
Dacă o femeie însărcinată se simte lipsită de încredere, pare apatică în eforturile sale sau se străduiește să ducă lucrurile la bun sfârșit, acest lucru poate proveni din insuficiența renală. O pasiune în scădere pentru muncă, o monotonie în viața de zi cu zi și un sentiment de lipsă de orientare ar putea fi semne ale acestei afecțiuni.
Simptomul 4: Dureri lombare
Deficiența renală la femeile însărcinate este adesea însoțită de dureri lombare și un sentiment accentuat de oboseală.
Simptomul 6: Tinitus
Femeile însărcinate cu insuficiență renală pot prezenta tinitus intermitent, cu fluctuații ale clarității auzului.Dacă căderea părului devine deosebit de severă, aceasta poate fi cauzată de insuficiența renală!
Simptomul 8: Dinți slăbiți
Dinții slăbiți sunt relativ frecvenți în timpul sarcinii, dar dacă dinții devin semnificativ slăbiți, acest lucru ar putea indica insuficiență renală.
După ce ați recunoscut aceste simptome, este la fel de important să înțelegeți metodele de prevenire a insuficienței renale.
Măsuri specifice pentru femeile însărcinate pentru a preveni insuficiența renală:
1) Mențineți obiceiuri de viață sănătoase, deoarece majoritatea simptomelor de insuficiență renală în timpul sarcinii provin din rutine neregulate.
2) Reduceți la minimum sau evitați consumul de alimente crude sau reci.
3) Acordați prioritate căldurii, evitați să stați trează până târziu și practicați moderația în activitatea sexuală.
4) Femeile însărcinate ar trebui să consume mai mult ficat de porc și ignamă chineză pentru a reface qi-ul, a întări splina și a stabiliza sarcina.
Rețetă alimentară pentru reglarea insuficienței renale în timpul sarcinii:
Scoici fierte cu ignamă chineză
Ingrediente: 350 g scoici, 150 g ignamă chineză, căței de usturoi, bucăți de ceapă verde, vin Shaoxing, sare, MSG, piper pudră, ulei vegetal (toate după gust).
Mod de preparare:
1. Curățați și spălați ignama chinezească, tăiați-o bucăți și opăriți-o. Curățați scoicile după ce le-ați lăsat să se odihnească.
2. Încălziți o cantitate mică de ulei într-un wok la foc mare. Adăugați usturoiul și segmentele de ceapă verde și prăjiți până devin aromate. Adăugați ignama chineză și scoicile, prăjiți scurt, apoi turnați vinul Shaoxing și apa. Aduceți la fierbere puternică, îndepărtați spuma, apoi reduceți la foc mic. Gătiți până când ignama chineză este moale și se desface. Condimentați cu sare și MSG. Transferați într-un bol de servit și presărați piper alb măcinat înainte de servire.
Recomandat pentru: Acest fel de mâncare hrănește yin-ul, tonifică rinichii, generează fluide și potolește setea. Potrivit pentru femeile însărcinate cu deficit de yin renal.