Честото и спешно уриниране е една от проявите на бъбречна недостатъчност и бременните жени също могат да го изпитват. Какви са симптомите на бъбречна недостатъчност по време на бременност? Ако забележите следните признаци, това може да е индикация за бъбречна недостатъчност. Какво трябва да правят бременните жени при бъбречна недостатъчност? Промените в диетата могат да помогнат.
Симптом 1: Нарушена памет
Намалената памет е най-явното проявление на бъбречна недостатъчност при бременни жени. Това включва затруднена концентрация, ниски нива на енергия и намалена ефективност на работата.
Симптом 3: Липса на самочувствие
Ако бременната жена се чувства несигурна, изглежда апатична в усилията си или се мъчи да доведе нещата до край, това може да се дължи на бъбречна недостатъчност. Намаляващата страст към работата, скуката в ежедневието и чувството за безцелност могат да бъдат признаци на това състояние.
Симптом 4: Болки в долната част на гърба
Бъбречната недостатъчност при бременни жени често се съпровожда от болки в долната част на гърба и повишено чувство на умора.
Симптом 6: Шум в ушите
Бременните жени с бъбречна недостатъчност могат да изпитват периодично звънене в ушите, като яснотата на слуха им варира.Ако косопадът стане особено тежък, той може да се дължи на бъбречна недостатъчност!
Симптом 8: Разклатени зъби
Разклатените зъби са относително чести по време на бременност, но ако зъбите станат значително разклатени, това може да е признак за бъбречна недостатъчност.
След като сте разпознали тези симптоми, е също толкова важно да разберете методите за предотвратяване на бъбречна недостатъчност.
Конкретни мерки за бременни жени за предотвратяване на бъбречна недостатъчност:
1) Поддържайте здравословни навици на живот, тъй като повечето симптоми на бъбречна недостатъчност по време на бременност произтичат от нередовен режим.
2) Намалете или избягвайте консумацията на сурови или студени храни.
3) Давайте предимство на топлината, избягвайте да стоите до късно и практикувайте умереност в сексуалната активност.
4) Бременните жени трябва да консумират повече свински дроб и китайски ям, за да възстановят чи, да укрепят далака и да стабилизират бременността.
Рецепта за регулиране на бъбречната недостатъчност по време на бременност:
Миди, задушени с китайски ям
Съставки: 350 г миди, 150 г китайски ям, чесън, нарязан зелен лук, вино Шаосин, сол, MSG, черен пипер на прах, растително масло (всичко на вкус).
Начин на приготвяне:
1. Обелете и измийте китайския ям, нарежете го на парчета и го бланширайте. Измийте мидите след гладуване.
2. Загрейте малко масло в уок на силен огън. Добавете чесъна и зеления лук и запържете, докато станат ароматни. Добавете китайския ям и мидите, запържете за кратко, след което налейте виното Шаосин и водата. Доведете до силен кипене, отстранете пяната, след което намалете огъня и оставете да къкри бавно. Гответе, докато китайският ям омекне и се разпадне. Подправете със сол и MSG. Прехвърлете в сервизна купа и поръсете с бял пипер на прах преди сервиране.
Препоръчва се за: Това ястие подхранва ин, тонизира бъбреците, генерира течности и утолява жаждата. Подходящо е за бременни жени с ин дефицит на бъбреците.